長壽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「長壽」搜尋結果

總共找到 627 筆符合關鍵字「長壽」的資料

流傳千年養氣秘方　生脈飲補氣救急

清朝乾隆是中國最長壽的皇帝，由於他日理萬機、勞心費神，對於養生飲食十分講究。相傳，宮廷御醫長期提供「生脈飲」給乾隆服用，就是他延年益壽的法寶之一。時至今日，生脈飲也適合忙碌、壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588
高齡主動脈瓣膜狹窄　經導管植入術不開心、傷口小

…而言，以開心手術置換人工主動脈瓣膜是有效緩解心衰竭症狀，並延長壽命的唯一治療選擇。 **主動脈瓣膜狹窄病患　擔心開心手術有高風險** 但是，臨床上許多符合開心手術適應症的病…
http://www.top1health.cn/Article/36/37594
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…有豐富營養素，又具有降血壓、抗血栓和穩定血糖的作用，被視為「長壽草」。近年來，野菜養生風氣正流行，春日飲食可別忘了明日葉，巧妙入菜做成輕食，不用刻意進補，也能保健身體。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
日本人的長壽祕訣　原來是這樣吃東西

…3.22日本公衛中心，發表於英國醫學期刊日本人為什麼這麼長壽呢？研究發現，長壽的民眾飲食型態很接近日本的飲食指南，『均衡攝取』熱量.穀類.蔬菜.水果.肉類.魚類.蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/37323
吃素真的沒營養嗎？7大好處非知不可

…的那年，正式因為我嚴格吃素。」 **好處5／吃素的人更長壽** 許多研究顯示，素食者可以活得更長壽。吃素有利健康生活，更能有效預防高血壓、糖尿病等疾病，自然有助於延年益壽，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37292
孕媽咪補 DHA　寶寶腦部發育更聰明

…0毫克的 DHA 膠囊。 3. 但是由於環境污染，大型長壽魚類體內含有高量的甲基汞，這會傷害胎兒發育中的腦部，故要盡量避免。目前建議食用的低汞海鮮為：鮭魚、蝦子、干貝、沙丁魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/37152
若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

…衛要第一個「初渡」。在「初渡」的儀式上，德川將軍向萬兵衛請教長壽的祕訣。 ![][97926] 萬兵衛回答說：「這事一點也不難，我們家祖傳每月的初八那天，續灸足三里穴，從不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…脾胃功能不佳的人。 ![][97781] **【春季長壽食譜】** **★薺菜炒雞片** **養肝護肝** **材料：**薺菜150克，雞胸肉100克，蔥花、薑末各5…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

…建立良好的養生習慣。中西方古代帝王貴族美麗、長壽的養生秘方其實就是泡澡。泡澡對身體的好處有『寓補於瀉』，意思就是說藉由泡浴能促進人體新陳代謝、疏通經絡氣血，讓體內堆…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
葷素搭配吃對比例　就能活百歲！

…，更要活得健康！現代人活到100歲不是夢想，但是，如何「健康長壽」則是一門學問。中國中醫師提出，從飲食、生活搭配營養學，吃對食物之外，也要注意葷素混搭均衡攝取的觀念，這樣才有機會達…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753
天天吃納豆抗氧化　健康又長壽

…可抗拒的變化，然而懂得養生保健就能幫助延緩老化。日本人在健康長壽的方面，飲食習慣中含有｢納豆｣扮演著不可或缺的角色，許多人因為納豆而活出精采的老年生活。納豆是黃豆經由附…
http://www.top1health.cn/Article/320/34301
我們能戰勝癌症！全民練5功齊抗癌

…態轉變成癌細胞。 - 規律運動：每天運動30分鐘，不僅可延長壽命，還能降低因體重過重、腰部肥胖引起的罹癌風險。 - 體重控制：如果體重超過理想體重40％，男性會增加33％，女性…
http://www.top1health.cn/Article/261/36533
葷素一起吃絕配！活到100歲不是夢！

「想活到100歲，不下夢！」，想要長壽，其實不是問題，活得長更要活的健康，這樣長壽才有意義！但是，許多人因為錯誤的生活、飲食習慣等，卻只是渾身是病，被迫躺在床上。想要多活幾年，不是…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
癌症篩檢愈貴愈好？醫：必做有價值的！

…利用一個檢查工具找出早期疾病，並且具備有效治療方法，能達到延長壽命或限制殘障的目的。癌症篩檢的設計需要符合上述的精神，才能選擇出有價值性的癌症篩檢！ **做對了嗎？哪一些是必…
http://www.top1health.cn/Article/248/35392
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…泉穴** **位置：** 為足少陰腎經第一穴位，又稱為「長壽穴」，位於足底，腳底五指用力彎曲，中央凹處即是。與頭頂的百會穴相互呼應。 **按摩方法：** 1.可利用筆或較硬…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277