…收乾至600C.C左右,即可熄火飲用。 **效果:**滋味酸甜的山楂消脂飲不僅能理氣健脾,更有去濕、消脂的效果,能幫助減少腰腹部脂肪的囤積。 **注意事項:** 有胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。柚子清香、酸甜、 涼潤,藥用價值也很高,是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子一般只充當果肉水果,其實柚皮的營養價值也不錯。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22961…食—北方人過臘八節用醋、糖醃製的臘八蒜,成品蒜呈淡綠色,味道酸甜辣俱全,可以緩解口乾、增強食慾。蒜裡面含有豐富的維生素,與醋酸結合有益健康。 ![][72787] 其實,女…
http://www.top1health.cn/Article/320/22935…甜的味道,配合檸檬的酸味,相信金桔配合檸檬,一定能在帶給大家酸甜清爽口感的同時,用豐富的維生素C抵抗感冒的侵襲。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890…價值豐富,有助於腸胃道消化和養顏美容;此外,濃郁的香甜氣味和酸甜滋味,向來受到大小朋友的喜愛。不過,多數人只知道草莓嬌美又好吃,卻不瞭解如何選購和清洗。 **《挑選3秘訣:果…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880草莓的好處比想像中更多!草莓酸甜可口、香氣濃郁,可鮮食,又能加工製成各種美味食品,如果汁、果醬、果酒等,但除此之外,草莓的豐富營養素,更有保健腸道、預防感冒、降低泌尿道感染等養生保…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…進血液循環,使卵巢排卵更順利的女貞子、覆盆子等藥材,輔以滋味酸甜、健胃、消脂的山楂、陳皮,達到控制食慾、防止脂肪囤積的作用。 **★女貞子覆盆子消脂飲** **材料:** …
http://www.top1health.cn/Article/82/22695…應該不會影響血糖。其實並非酸的水果就沒有糖分,葡萄柚的口味酸酸甜甜,仍含有糖分,還是必須限量食用。 至於主食的分量,原則上必須有所限制,但也要依個人的口味而定。有人喜歡吃飯,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671…實可以靠熱帶水果「菠蘿」,在冬季喚回夏天的熱力!用菠蘿炒飯,酸甜香味瀰漫米粒之間,不需要濃重的調味,帶出熱情,抵擋冬季寒風,更勝大魚大肉! **吃點菠蘿 開胃順氣解油膩*…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559冬季喝杯熱豆漿可以驅寒暖身,除此之外,豆漿還可以有許多變化,如搭配紅棗、枸杞、綠豆、百合等,可以達到潤燥養顏、通淋利尿,甚至「助性」的功效! ![豆漿味甘、性平,有健脾養胃等功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493…825] 對於有乳糖不耐症或不愛喝牛奶的小朋友,則建議可用酸甜的優酪乳或優格來增加鈣質的攝取。 **【優質增高食材這裡找】** **【營養師權威推薦!5色長高食材】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497…成身體負擔。][71766] **DIY動手做!日式燒茄子酸甜滋味無負擔** 程涵宇營養師推薦一道製作簡單、賣相十足,滋味酸甜清爽的「日式燒茄子」料理,以柳橙汁、蔥花、薑末提味…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485…,可用於燉湯、煲茶,或做成各種美味的點心,如山楂糕、糖葫蘆,酸甜可口,深受人們的喜愛。在冬季這個容易乾燥的季節裡,一道美味的山楂茶,不但開胃健脾,還能補充水份! **吃點…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483葡萄除了酸甜滋味有去油解膩的作用外,適度食用,更有促進新陳代謝、預防體重增加的效果,就連擁有「氧氣美女」之稱的韓國女星李英愛也曾公開表示,產後晚餐只吃葡萄,一星期就減掉1.5公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/101/22464一提到酸酸甜甜的橘子,一般人多半會先想到豐富的維生素C,能夠加強免疫力,更有護膚的效果。但是你知道嗎?冬季吃些柑橘類水果,更有助於預防中風這個「冷天殺手」,且若是將橘皮火烤或泡水喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457