觀念 | 搜尋結果 | 華人健康網

「觀念」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「觀念」的資料

孩子的奇妙探險　接觸昆蟲能訓練觀察力

…有許多好處：訓練細微觀察能力、培養對生物知識的興趣、生態保育觀念養成、還可以藉此走出戶外陶冶性情與紓壓。 **訓練細微觀察能力　培養對生物知識的興趣** 注意細節的能力是一…
http://www.top1health.cn/Article/251/38648
減肥就是要清淡無味？選對香料助瘦身

夏天又是一個減重的季節啊！以往舊觀念減重就是清淡無味，現在的新潮流是減重運用香料，獨特的香味不僅幫料理畫龍點睛，又能瘦身是一舉兩得。 **1.黑胡椒：**幫助胃液分泌…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565
罹癌要少吃肉？營養師破解飲食5迷思

…長？罹癌治療期間要減少肉類攝取？吃素沒營養？」這些癌症的飲食觀念是否正確，對癌症治療有幫助嗎，讓營養師為大家解析。 ![][102891] **Q1／吃太營養會讓癌細胞增長…
http://www.top1health.cn/Article/308/38382
白藜蘆醇助減重　先搞懂4個觀念

…不錯的選擇，但想要透過白藜蘆醇達到減重目的，應先有4個正確的觀念。 ![][102781] **白藜蘆醇發威！戰勝體脂肪更給力** 中國醫藥大學新營養食代營養師程明…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314
早餐最愛喝奶茶！營養師：小心精緻糖超標

…就好，飲料是否健康營養，則是次要條件，顯示對早餐飲料健康營養觀念仍有待加強。 ![國人早餐飲料普遍缺乏影養概念，營養師建議多選用優質蛋白質，讓早餐健康加分。][102688] …
http://www.top1health.cn/Article/320/38412
傷口護理新觀念　保持濕潤好更快

…好更快** 當傷口清洗乾淨後就要使用合適的敷料覆蓋，以前的觀念是讓傷口保持乾燥，但如此傷口也會比較疼痛，被暴露在外的傷口更易感染。目前最新的傷口護理的方式為濕潤療創，讓乾淨的傷口…
http://www.top1health.cn/Article/248/38251
運動只為燃燒脂肪？減重關鍵是：熱量消耗

…燒越多的脂肪？專家提醒，想要消除體脂肪，必須先建立正確的運動觀念，需注重的是「熱量消耗」，而非「燃燒脂肪」！ **筋肉媽媽：有氧運動≠運動強度高≠變瘦** 為了保持…
http://www.top1health.cn/Article/306/38191
這個運動觀念不懂　你很難變瘦！

這次的運動影片，其實已經是很進階的運動，想要嘗試的朋友可以選擇完全徒手，不要加上額外重量或懸吊系統，同樣可以大大運動到全身肌肉喔！最近有記者朋友問我：記者：「筋肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38271
亞洲人笑容指數落漆！「重拾笑容」推動愛牙口腔保健

…落實正確的口腔保健** 為了協助偏鄉孩童擁有正確的口腔保健觀念，台灣箭牌與中華民國兒童牙科醫學會、中國醫藥大學口腔衛生學系口腔健康促進推廣服務隊、臺北醫學大學杏青康輔社會醫療文藝…
http://www.top1health.cn/Article/243/38276
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…食用的食物造型：食飾。台灣中式飲食也有五色五行的營養搭配觀念，只可惜較不被那麼重視，希望這以下分享的五色觀念，除了在韓食用運用上給大家作為參考之外，也希望大家能轉化在中式的家庭…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
嘴破、口臭不一定是上火　6大原因詳解析

…一定是上火所致，因而自行吃些退火食品，其實這是以訛傳訛的錯誤觀念。中醫老祖宗早在一兩千年前對口腔問題就有詳細論述。 ![][101874] 俗話説：「鼻聞香臭，舌嘗五…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209
顛覆黑色素印象　是敵還是友？

…的紫外線輻射，也對皮膚健康埋下了隱憂。 ![美白有ㄧ項重要觀念必須同步建立，那就是要：防止紫外線入侵，若觀念及作法不確實，美白產品再多也只是空談。][100291] 人類能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38002
減肥可多吃「零卡食物」？健美女王擊破4迷思

…常會有零卡食物吃多了也無妨，或是一天只吃一餐，有助減肥等錯誤觀念，若不修正這些錯誤觀念，恐怕會讓你越減越肥！ **Q1：「零卡」的食物，吃多了也無妨？** **A：錯。**…
http://www.top1health.cn/Article/302/37880
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

中國傳統有「以形補形，吃啥補啥」的觀念，所以外形長的像人腦的核桃，普遍被認為可以益智健腦，這是真的嗎？不妨先來看看核桃仁的主要成分。 ![][100042] 撬開核桃堅殼後…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
噁～運動一雙球鞋穿到底！灰指甲來敲門

…如：香港腳、手灰指甲等。 **灰指甲影響兩性關係　治療觀念仍有待加強** 罹患灰指甲對於人際關係會有影響，尤其在兩性關係之間，似乎也大受影響。根據台灣皮膚科醫學會2016年…
http://www.top1health.cn/Article/242/37942