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「血壓高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血壓高」的資料

胖不是福～罹癌風險高，特別是這些癌症！

肥胖可以說是一種現代的文明病了！根據2013年至2016年間的國民營養健康狀況變遷調查，台灣成人過重與肥胖的比率為45.4%，台灣的肥胖人口，無論是成年人或兒童，都躍居亞洲第一。在…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961
心房顫動4警訊～臨「微」不亂，7要點防腦中風

「心房顫動」是一種容易導致腦中風的心律不整疾病。在台灣每年約新增3萬名病患，醫師表示，季節交替，氣溫驟降，有心血管疾病的民眾要特別注意，若出現心悸、胸悶痛、頭暈無力、呼吸急促等4大…
http://www.top1health.cn/Article/80/68895
攝取好油脂這樣挑選堅果，新鮮有保障！

…代謝等都會有影響。特別是堅果因鎂、鉀含量豐富，而鎂已被證實和血壓高低有一定的因果關係，因此加強攝取堅果對於防治高血壓和冠狀動脈心臟疾病也有幫助。 **每天都該吃堅果，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

**痰濕體質——身體處於水滿為患的狀態** 在台灣，「痰濕」體質的人相當多，指的是體內水分代謝紊亂，有過多的水分滯留體內，簡言之，就是目前身體正處於水滿為患狀態的體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

外表長的像蘿蔔的甜菜根，因為抗氧化力很強，在生機飲食扮演重要角色，所以，每天早晨來一杯精力湯中，缺他不可，認為是「補血大王」；而甜菜根甚至有「歐洲靈芝」的美稱，將其視為補品。到底甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
防失智，吃對抗氧化營養素！地表最強抗氧化劑是它〜

明明昨天自己說過的話，今天就完全忘記了；出門散步，卻找不到回家的路…，怎麼感覺記憶力愈來愈衰退，甚至無聲無息消失。小心，失智症已經悄悄找上門。預防失智症提早報到，適度補充一些抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581
95％的糖尿病源自不良的生活習慣　糖尿病前期這樣做能逆轉

**糖尿病分類主要分成4種類型** 糖尿病的分類包括以下幾種。 ❶第一型糖尿病＝胰臟幾乎或完全不能分泌胰島素。 ❷第二型糖尿病＝胰臟分泌胰島素不足，或胰島素不能被…
http://www.top1health.cn/Article/248/61482
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

「吃錯了會生病」，有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等，其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡，其實，近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示，透過檢測可以知道自己是否…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
別小看「馬上風」危害！高血壓患者房事要謹慎

…比起婚姻裡的固定性伴侶，也就是自己的另一半，要刺激興奮得多。血壓高的人或許應該謹記前人的教訓，慎之再慎之。 **威而鋼引發死亡事故，一樣不可輕忽** 食色性也，性慾和食慾同…
http://www.top1health.cn/Article/262/61440
更年期防骨鬆，豆腐非吃不可？周宗翰：強化骨骼，吃這補膠質是關鍵

…是不建議自行服用，還是要給合格的中醫師確診才能服用，以免產生血壓高等副作用。 **預防骨鬆要運動　有助骨骼營養良好** 預防骨鬆，除了中醫食療，還要搭配運動，運動對骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
過度美白防曬隱藏2地雷，小心降低皮膚保護力

所謂一白遮三醜，白皙透亮的肌膚，是許多女生追求的目標。所以，防曬和美白產品總是暢銷產品，適度的防曬除了可以減少皮膚變黑以外，也能防止皮膚的光老化。但是小心，過度的防曬與美白可是不利…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388
看刺激A片竟「軟趴趴」〜恐器質性勃起功能障礙

早晨起床，「小弟弟不升旗」、看刺激A片卻完全沒有反應，甚至與另一伴進行魚水之歡時，也像是「軟男」，小心這一些是已罹患器質性勃起功能障礙徵兆。尤其，年紀輕輕的「小鮮肉」也不可大意，以…
http://www.top1health.cn/Article/262/61377
逆轉脂肪肝～胖子和瘦子的重點不同！

胖子才會得脂肪肝？這是許多人的迷思。醫師指出，脂肪肝不是肥胖者的專利，瘦子也有可能得到，主要是有些人因為先天體質關係，比方膽固醇代謝異常，即使身材苗條體重正常，仍可能有脂肪肝。至於…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324
抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

要活就要動！要動人才不會老化、失智！針對輕度認知障礙的長者，根據許多研究證實，適當的身體活動，包括有氧運動、肌力訓練，以及動動手指頭的手指操等，都有助於延緩認知障礙的層度，當然也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
勞累、熬夜後運動要當「心」，慎防心肌梗塞來作怪！

極度勞累、熬夜後，別貿然做劇烈運動！一名53歲的林姓男工程師，日前在連續加班一周後，趁著周末外出跑步，不料竟突然心肌梗塞發作而倒地，還好立即被民眾發現，即時施以心肺復甦術並聯繫11…
http://www.top1health.cn/Article/28/59320

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