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「腦細胞」搜尋結果
總共找到 469 筆符合關鍵字「腦細胞」的資料-
腦袋不靈光？吃香蕉補酪氨酸更聰明
…人體對雞蛋營養素的吸收率是99.7%，蛋黃含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需物質，可增強大腦活力；而貝類則幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦酪氨酸，提高大腦功能。油脂與堅果種子類當中，則…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660 -
高纖又低脂！6理由豆類非吃不可
…。 **2.大豆卵磷脂：**黃豆富含大豆卵磷脂，能活化腦細胞；卵磷脂還能預防高血脂，幫助增強精力，使人充滿元氣。 **3.植物性雌激素：**豆腐等黃豆製品，富含植物性雌…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524 -
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜
…**★穩定精神的飲食** 當血糖值比平常低時，細胞（尤其是腦細胞）就會有營養不良的傾向，腦部就會立即出現功能障礙，甚至引發妄想及幻覺等問題。這種低血糖問題可透過飲食來加以改善。飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345 -
癲癇兒希望！生酮飲食降低發作次數
… 成大醫院營養師徐瑋婷指出，癲癇是一種慢性腦部病變，由於大腦細胞過度放電所引起的現象，發作時的臨床特徵為出現突發性且短暫性的痙孿導致手腳不自主運動、抽慉或神智不清，同時會反覆性的…
http://www.top1health.cn/Article/236/23145 -
5大危機！小心產前憂鬱找上妳
…，是人體必須從食物中攝取的必需脂肪酸，Omega-3能強化大腦細胞膜與神經傳導物質，可促進大腦功能、增加大腦皮質，進而改善情緒；因此，也有研究指出，情緒好及情緒不好的人，體內DHA…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082 -
中年防早發性失智 多吃地中海飲食
…智症之風險，其相對風險下降。民眾應養成終身學習的習慣，以增強腦細胞間有效的神經鍵結，並儲備大腦認知功能。 **建議：** 1.保持好奇心、接觸新事物、參加課程、學習新知。 2…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026 -
不知不覺就做了？7習慣恐加速老化
…果生活中幾乎都坐著的話，也會加速老化，另外都不動的生活也會讓腦細胞漸漸減少喔。如果工作中無法避免的話，就儘量工作1個小時左右就站起來活動筋骨，或是通勤時儘量站著，提早一兩站下車走路…
http://www.top1health.cn/Article/248/22974 -
別讓腦袋當機！核桃是優質食物
…健？除了要有充足的睡眠，建議每天最少睡6到8小時，因為睡眠是腦細胞的維他命；還要有適量的運動，因為運動後血液循環加速，可以把腦部的廢物帶走，建議遵守「運動333」的原則，即每周3次…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650 -
老人斑出賣年齡 暗藏內臟衰老風險
…機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變；積存於腦細胞時，影響腦功能，從而加速腦衰老過程；這種物質在細胞內積蓄，會妨礙細胞的正常代謝，引起整個機體衰老。 **凸起…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607 -
動次動次！大腦保健操 老年防癡呆
…部老化的狀況，並不是無可救藥！大腦是人體耗氧量最高的器官，當腦細胞缺氧、營養供給不足，會造成腦力衰退。透過簡易的肢體運動，就能帶動腦部血液循環，輸送更多氧氣和養分給大腦運用。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/22398 -
全穀類防失智！高纖+B群功不可沒
…生素B3，可DNA合成及修復，並促進神經細胞訊息的傳導，也是腦細胞的抗氧化劑，可防止老化導致的認知功能衰退，預防失智症提早報到。 **全穀類澱粉結構不同 糖尿病友遠離…
http://www.top1health.cn/Article/31/22403 -
失智會遺傳？只有老人會失智？
…與三高（血糖、血壓、血脂肪）有關，但是和遺傳關係不大；但若是腦細胞退化，造成阿茲海默型失智症者，逾半數多與基因有關，千萬不可小覷。 
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