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近來有一則有關「煮飯方法恐讓砷中毒機率大增」的外電報導,指出用2杯水煮1杯米,把水與米留在鍋裡或電鍋煮至所有水分乾透,會使「砷」殘留物最多…。似乎新聞曝光後,開始引起家庭主婦的擔憂…
http://www.top1health.cn/Article/240/51145…愈往前傾。 - 骨盆後傾型:骨盆後傾常見於男性,特徵是肚子突出。這是因為長時間坐在辦公桌前工作,容易使骨盆維持後傾的駝背姿勢。同時,腹肌、屁股的臀大肌、大腿後側的膕旁肌群等肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/50913寶寶還在媽媽肚子裡的時候,所有的氧氣和營養需求都來自於媽媽,從胎盤經由臍帶送到寶寶的身體裡,而出生後寶寶就必須要靠自己了,自己呼吸、自己攝取食物,婦產科醫師會在寶寶出生的當下,在距…
http://www.top1health.cn/Article/248/51014…外出旅遊更要品嚐當地美食,忍不住一口接一口,常常吃到快要撐破肚皮。提醒大家,過年飲食還是要適量,每餐吃7~8分飽即可,餓了再吃點心或水果,切勿暴飲暴食,傷了腸胃!大魚大肉之外,別忘…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994…苓、淮山、芡實這四種藥材(四臣)所組成,一般還會搭配薏仁、豬肚一起燉煮。其中,蓮子和淮山可以強健脾胃、增強免疫力,茯苓也有調養脾胃的功能,薏仁和芡實則有助於水分代謝。 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977老是腸絞痛,腹瀉、發燒,卻怎麼也找不出原因?擔心可能是「發炎性腸道疾病」作怪?對於一般民眾來說,想要明確分辨腸躁症與因自體免疫異常導致腸道慢性發炎的IBD兩者間的不同,實屬不易。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50931…漂白劑過量,還有表面呈現暗綠色,有可能已經將致癌黃麴毒素吃下肚。(影音/攝影江旻駿) ![][117387] **魷魚絲顏色白涮涮?小心含漂白劑二氧化硫** 根據年貨大街…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884…醫師認為此說法並沒有科學根據,不用太過緊張。 **5、肚子尖尖懷男生,肚子圓圓則是懷女生?** 懷孕時的肚子形狀與胎兒性別無關,端看孕媽咪肚皮本身的厚薄度,每個人的子宮大小…
http://www.top1health.cn/Article/251/50923過年最怕開車塞在高速公路上,頻頻「肚估」非常危險,該怎麼讓自己提神?根據熱門網路平台「網路溫度計」大調查,開車時候最怕昏昏欲睡,但是,如果此刻聽見荒謬聲優沈玉琳,從APP下載的嚼醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/50920…一些食材有撇步,才不會誤將過多的添加物漂白劑與二氧化硫一起下肚!(影音/攝影江旻駿) ![金針外觀顏色過於鮮豔或顏色比較白、賣相好的,反而可能會有漂白劑二氧化硫超標的疑慮。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/320/50839…想法平靜下來。 請依照下列項目一一確認,看看寶寶是不是肚子餓,還是有其他需求。如果沒有符合的項目,或許寶寶只是藉由哭泣「表達意見」。或許爸媽輕聲問一句「你怎麼啦?」寶寶就會安…
http://www.top1health.cn/Article/236/50849…作,一隻手心貼在前腹,一隻手背貼在後腰,放在前腹的手要保持在肚臍下面3隻手指距離的核心位置。 2.腹部用力,臀部往前縮,膝蓋自然往前,默數4拍。要感覺妳的肚子和臀部是一起用力…
http://www.top1health.cn/Article/250/50833…生發現明明平時沒什麼小腹,餐點吃得也不會太多,為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大,就像大肚婆,拍照總覺得胖!專家表示,這種「餐後胃凸」的情況,主要原因是「腹橫肌太沒力了!」 *…
http://www.top1health.cn/Article/141/50700明明四肢纖細,可是,確有一個與身材不相稱的突出小腹?中醫師表示,想要擺脫討人厭的「青蛙身材」其實不難!除了適度節制飲食外,忙碌的上班族,不妨可把握工作間的零碎時間,巧做瘦身手指操;…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706…康又有效! ![過量的咖啡因容易造成血液循環變差,吃下肚的食物能量無法在體內被有效利用,就會轉變成脂肪堆積。][116856] **每餐7分飽 多吃葉菜少喝咖啡** …
http://www.top1health.cn/Article/101/50659