穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye

…藉由刮痧的刮、擠、推、按或揉、拍打等方式，可以刺激體表經絡和穴道，幫助調整、活化氣血。同時，刮痧可以調整身體的系統，增加局部循環，促進組織的修復與水分代謝，改善浮腫。現代人…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592
手腳冷吱吱　按這4穴位調經絡緩解

…四肢末梢，就會引起血液循環不佳造成手腳冰冷。中醫師特別提供4穴道按摩，預防手腳冰冷。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，手腳冰冷好發於血液循環較差、壓力大者身上，除了會使…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587
強身健體不求人！勤練「指上功夫」

… 賴睿昕中醫師表示，許多人喜歡做腳底按摩，藉由刺激腳底的穴道與反射區，達到保健身體與舒緩痠痛的效果，其實雙手跟雙腳一樣，透過經絡與身體內部五臟六腑的連結，勤加按摩和刺激，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…健胃的「消食茶」。中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法，去油解膩、增強脂肪代謝、消除脹氣，搶救您的腸胃及肥胖危機。 **【自製漢方消食茶─消食化積健胃】** …
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…蔥白和生薑，賴睿昕中醫師建議，不方便看醫生時，還可以按壓以下穴道，也能達到緩解鼻塞的效果。  ![按壓特定穴道可以緩解鼻塞及其他感冒症狀。][92702]…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…期講求的是把握黃金時期，除了透過飲食調理外，每日按壓身體上的穴道，有助於促進血液循環，也能刺激生長點！ **按摩的基礎手法** 促進成長的穴位大都位於手部和小腿兩大部位，父…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…冷的情況，中醫師廖婉絨分享『暖手溫足保健操』，動動手腳，按按穴道，藉由刺激穴位促進血液循環，只要5分鐘，你的手腳就會暖和起來囉！ **第1招／暖手溫足保健操　改善手腳冰冷**…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶

…息與放鬆心情外，平日可多喝些桂圓紅棗茶等藥膳，或是按壓百會等穴道，以緩解症狀恢復記憶。 ![工作記憶衰退，忘東忘西，中醫推薦多喝些桂圓紅棗茶（如圖）緩解記憶衰退。][92223]…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158
吃錯狂打嗝！女中醫教止嗝妙招

…穴：**公孫穴位於足第一蹠骨後端的骨邊凹陷處，不僅是婦科常用穴道，也是很好的健脾平胃的穴道，按壓時用點力達到痠感，持續1至2分鐘。 **2.心包經內關穴：**內關穴位於腕橫紋往下…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…益精填髓。  **《緩解更年期　3穴道按摩》：** ![三陰交、太谿：能補腎益氣，治療體力衰退、性慾減退等功效，有效緩解更年期症狀。（圖片提供／陳潮宗中…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
男性更年期不怕　教你聰明補睪固酮

…醫治療上，會視個人體質而定，有些適度給以中藥調理，有些則配合穴道按摩或針灸。總之，男性更年期是與年紀相關的老化症狀，無論是尋求西醫或中醫的協助，務必諮詢專業醫師，尋找適合的治療方法…
http://www.top1health.cn/Article/5/34057
上肢痠麻痛？巧按2穴位緩解

…上肢痠痛的對症建議運動】** ![][91768] **穴道按壓：手三里穴** - 功效：放鬆控制手腕與手指活動的肌群，時常按壓可預防肩關節問題及改善落枕。 - 動作： …
http://www.top1health.cn/Article/318/34011
緩解害喜不適！2瑜珈操＋2穴位助改善

…部份孕婦都會出現害喜。可透過「胸腔擴張」伸展鬱悶的呼吸，再以穴道指壓緩解。盡量避免誘發害喜的氣味，選擇喜歡的食物並少量多餐，也能幫助改善。 **瑜珈操：** 1.盤腿坐…
http://www.top1health.cn/Article/17/33927
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…果抓穴位怕會不準確，沒關係，因為小腿上有3大經脈，有助脾胃的穴道很多，只要有空按摩推揉小腿，尤其是小腿腹，也能達到養脾健胃的效果。
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
戒菸老是失敗？試試看用中醫耳針

…和呼吸道的反射區有關，使用王不留行製成的埋針，醫師精準定位在穴道上，並無侵入皮下，提供患者在想抽菸之際或每小時規律自行刺激在正確位置；如有不適症狀，也能很快撕下而不造成傷害；由以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704