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「穴道」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料

別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…期講求的是把握黃金時期，除了透過飲食調理外，每日按壓身體上的穴道，有助於促進血液循環，也能刺激生長點！ **按摩的基礎手法** 促進成長的穴位大都位於手部和小腿兩大部位，父…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…冷的情況，中醫師廖婉絨分享『暖手溫足保健操』，動動手腳，按按穴道，藉由刺激穴位促進血液循環，只要5分鐘，你的手腳就會暖和起來囉！ **第1招／暖手溫足保健操　改善手腳冰冷**…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶

…息與放鬆心情外，平日可多喝些桂圓紅棗茶等藥膳，或是按壓百會等穴道，以緩解症狀恢復記憶。 ![工作記憶衰退，忘東忘西，中醫推薦多喝些桂圓紅棗茶（如圖）緩解記憶衰退。][92223]…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158
吃錯狂打嗝！女中醫教止嗝妙招

…穴：**公孫穴位於足第一蹠骨後端的骨邊凹陷處，不僅是婦科常用穴道，也是很好的健脾平胃的穴道，按壓時用點力達到痠感，持續1至2分鐘。 **2.心包經內關穴：**內關穴位於腕橫紋往下…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…益精填髓。  **《緩解更年期　3穴道按摩》：** ![三陰交、太谿：能補腎益氣，治療體力衰退、性慾減退等功效，有效緩解更年期症狀。（圖片提供／陳潮宗中…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
男性更年期不怕　教你聰明補睪固酮

…醫治療上，會視個人體質而定，有些適度給以中藥調理，有些則配合穴道按摩或針灸。總之，男性更年期是與年紀相關的老化症狀，無論是尋求西醫或中醫的協助，務必諮詢專業醫師，尋找適合的治療方法…
http://www.top1health.cn/Article/5/34057
上肢痠麻痛？巧按2穴位緩解

…上肢痠痛的對症建議運動】** ![][91768] **穴道按壓：手三里穴** - 功效：放鬆控制手腕與手指活動的肌群，時常按壓可預防肩關節問題及改善落枕。 - 動作： …
http://www.top1health.cn/Article/318/34011
緩解害喜不適！2瑜珈操＋2穴位助改善

…部份孕婦都會出現害喜。可透過「胸腔擴張」伸展鬱悶的呼吸，再以穴道指壓緩解。盡量避免誘發害喜的氣味，選擇喜歡的食物並少量多餐，也能幫助改善。 **瑜珈操：** 1.盤腿坐…
http://www.top1health.cn/Article/17/33927
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…果抓穴位怕會不準確，沒關係，因為小腿上有3大經脈，有助脾胃的穴道很多，只要有空按摩推揉小腿，尤其是小腿腹，也能達到養脾健胃的效果。
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
戒菸老是失敗？試試看用中醫耳針

…和呼吸道的反射區有關，使用王不留行製成的埋針，醫師精準定位在穴道上，並無侵入皮下，提供患者在想抽菸之際或每小時規律自行刺激在正確位置；如有不適症狀，也能很快撕下而不造成傷害；由以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704
偏頭痛到快抓狂　喝蘿蔔冰片汁止痛

…*川芎有活血、行氣、散風、止痛的作用。 **【穴道按摩／太衝、合谷穴】** **穴位：** 太衝穴：位於足背側，第1和第2足石骨結合部之前凹陷處。合谷穴：位於…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…暖氣開關」，只要將這些開關打開，自然就能不怕冷。特別適用按摩穴道方式效果最好，一般多用手在耳朵、胸部、腰、肚臍、手心、背部、腳掌等部位摩擦，讓全身經脈氣血暢通身體「暖呼呼」四肢不再…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…、太溪，以及行間穴。 **血海穴：**血海穴為脾經重要穴道，作用在促進血循，並有養血活血的效果，也是止癢要穴。 **三陰交、太溪穴：** 三陰交穴為脾經、肝經、腎經的…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…有「氣血虛型」體質的民眾，平日可常揉揉小腿肚，或是按足三里3穴道，以及透過腹式呼吸改善情緒，不僅可促進消化系統，還能調整免疫，找回青春活力。開業女中醫師李郁佳指出，氣溫驟降…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

…藥上除了要滋陰養血外，還要補充補脾潤燥的中藥，配合眼部周圍的穴道按摩，經過2個月的調理，眼睛不但不酸澀了，月經也準時到來，臉色變得越來越紅潤漂亮。 ![又到了秋燥時節，抱怨眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523

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