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「當下」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「當下」的資料-
容易緊張、焦慮？醫師推正念減壓法，隨時啟動自癒力甩憂鬱
…一甩憂鬱、負面情緒！ **正念減壓≠正向思考 覺察當下情緒、聆聽身體發出的聲音是關鍵** 到底什麼是正念減壓法呢？正念等於正向思考嗎？精神科溫閔凱醫師表示，正念減壓是由…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106 -
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…
…）。 ●傾聽你的身體以及它提供的線索。 ●呼吸，捕捉每個當下。 **什麼是正念？跟自然有什麼關係？** 正念其實是一種寬容且不帶評價的態度，將注意力放在我們的內在與外在…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078 -
一條魚的生命教育 別以為孩子不懂，這樣做減緩親友逝世的衝擊
…看到一條翻肚的魚被清理出來。小弟弟看著死掉的小魚，泫然欲泣。當下我靈機一動，帶著他找一張白色的紙，好好的把死掉的小魚包裹起來，我們一起鄭重的將包著小魚屍體的白色包裹放入垃圾桶中，我…
http://www.top1health.cn/Article/251/74942 -
說好的自然產那ㄟ變成「吃全餐」？可能和2大考量有關
…也是不得不的決定！不過，事先了解事情可能出現轉折的原因，有助當下與醫護的溝通，也讓生產心情不致太Blue！ ![][168501] 所謂生產的「全餐」，是指產婦先是歷經…
http://www.top1health.cn/Article/234/74843 -
病的有尊嚴？預立醫療照護諮商，提早為未來的自己做決定！
…，卻在痛苦的掙扎與約束下，在病床中渡過。這些經驗都讓她和媽媽當下，就下定決心未來自己不要走這一遭，而早早簽署預立安寧緩和意願書。 所以，謝小姐今年在媒體上得知《病人自主權利法…
http://www.top1health.cn/Article/253/74856 -
網傳：月經來吃巧克力，會誘發偏頭痛？營養師：補維生素Ｂ群、鎂來預防
…吃止痛藥止痛，掌握黃金時間很重要** 由於女性經期偏頭痛的當下，往往造成生活上的不便，不少女性會選擇服用止痛藥來緩解疼痛，但由於擔憂會有藥物殘留體內，因而往往等到痛到難以忍受時，…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788 -
發揮主婦懶實力 越懶越要學會的順手感收納！
…義。所以，務必改變過去任由新舊物品堆積的習性，無法繼續服務你當下生活的東西就必須放生；收東西不能只求有地方塞，或是每次卯起來整理時，只會把東西排成骨牌再放回原處，這些都是半調子收納…
http://www.top1health.cn/Article/269/72656 -
男性也會得乳癌，小心容易轉移！這些情況有高風險
…許多副作用。建議患者住院時，可以會診中醫，及時獲得治療，緩解當下不適，日後再回門診經中醫師給予協助恢復元氣及體力的中藥，以順利接受完整療程。 **乳癌防治有撇步！自我檢查+定…
http://www.top1health.cn/Article/7/73767 -
行房後小腹悶痛？小心黃體囊腫破裂釀出血，嚴重恐有致命風險
…卵管，最後進入骨盆腔所導致。 因此，相較於黃體囊腫破裂當下，患者會立即感到劇烈的下腹疼痛、不適，骨盆腔發炎發生前多會有一段時間的醞釀、潛伏期。故在骨盆腔發炎引起下腹疼痛前，患…
http://www.top1health.cn/Article/234/73741 -
與孩子談「性」好尷尬？破解家長常見的幼兒性教育4大疑問
…到驚嚇，以為爸爸在欺負媽媽。當夫妻行房被孩子撞見，許多人因為當下感到尷尬、不知所措，不知道該如何向孩子解釋，便以各種理由搪塞，例如：做瑜珈、摔角、玩遊戲等等。但高松景指出，不應迴避…
http://www.top1health.cn/Article/251/72718 -
前胸到後背如撕裂般劇痛…小心主動脈剝離容易奪命
…剝離而辭世。具有高致死率的主動脈剝離，有高達45%病人於發作當下死亡。醫師表示，冬天好發主動脈剝離，提醒三高病人應規律用藥控制疾病，避免不幸發生。 
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