番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

正妹營養師維持美麗的5個祕密！

… 當嘴饞想吃零食的時候，我們都愛富含滿滿茄紅素和果膠的小番茄，再搭配具有維生素E和不飽和脂肪酸的堅果類，美味又健康！ ![][122750] **美麗秘訣3／每日飲水量…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
防攝護腺肥大該怎麼做？醫師說多吃這個營養素！

…國健康基金會」在紐約舉行的國際學術研討會中，就已經特別針對「番茄與番茄製品對於預防癌症的功效」加以探討番茄及番茄製品中的類胡蘿蔔素（carotenoids）成分對於人體健康的影響。…
http://www.top1health.cn/Article/235/52378
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…鹽的量。不過除了鹽巴外，平時常見的調味料像是烏醋、味精、番茄醬…也都含有鈉，使用時還是要注意分量，以下提供一些常見的調味料鈉含量： **小心隱藏版地雷：貢丸、零卡果凍都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…認為，紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄都是養心好食物。而其它紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思

…成，適度富含維生素C的食物，例如：芭樂、奇異果、橘子、檸檬、番茄和柚子等，確實對曬斑有預防之效，對肌膚也有養顏、美白的作用。 **【健康小叮嚀】：** 徐昊醫師強調，「…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…1顆、檸檬汁少許、鮪魚生魚片100g。 **莎莎醬：**小番茄（粗末）10顆、紅洋蔥（碎末）1/4顆、青辣椒（去籽，切碎）1根、香菜（碎末）2～3根、蒜泥少許、醬油2小匙、鹽1/…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…示，糖尿病友並非不能吃水果，選對了低升糖指數的水果，例如聖女番茄、蘋果和櫻桃，適量攝取也不怕血糖亂飆高。 ![][209622] **糖尿病飲食要均衡　每天2至3份水果剛剛…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262
吃出白皙肌膚！營養師推薦這杯高C美白抗老果汁　

…老果汁吧！ **食材／** 芭樂、柳橙、奇異果、聖女番茄 **作法／** 1. 把芭樂、柳橙、奇異果切塊，聖女番茄洗乾淨備用。![][122226] 2.…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253
私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

…熬夜之外，有實驗指出，適度補充含有槲皮素的食物，例如紅洋蔥、番茄等也有抗菌效果。且聽藥師怎麼說。 **免疫力降低　陰道容易感染** 一生當中有一些時期特別容易發生「陰道…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194
減重不吃澱粉？營養失衡恐釀白帶、痘痘纏身

…水果部分，有許多是偏涼性的食物，譬如，白蘿蔔、大白菜、刈菜、番茄、西瓜等。攝取過多涼性的蔬果，不僅會對人體的脾胃陽氣帶來傷害，大大減損消化功能，久而久之更會使痰濕由此而生，造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…養生，可多吃帶苦味的食物如蓮藕、芹菜等，或微甘食物如甘蔗、小番茄等，幫助解熱袪暑、消脹解乏。另夏天白晝長、夜晚短，宜晚睡早起，晚上10、11點就寢，早上6、7點起床，中午可小睡30…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！

…，並能促進熱量代謝；維生素C則有助燃燒脂肪。 **4.番茄：**富含鉀和鎂，能擴張血管、降低血壓；茄紅素有助降低血液中的壞膽固醇、抑制脂肪細胞增生；β-胡蘿蔔素可以提高人體新…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129
乾麵PK湯麵，熱量誰最高？致肥麵食凶手是…

…、炸醬約119大卡、素食炸醬約116大卡、海苔醬約67大卡、番茄義大利麵醬約21大卡。 ![][120617] 加入在乾麵中的油脂比例也要注意，包括：香椿醬96%、沙茶醬8…
http://www.top1health.cn/Article/320/51911
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…程中會加入大量的調味料與加工食材，例如：蜂蜜芥末醬、沙拉醬、番茄醬、起士醬、德式香腸、火腿、熱狗、培根等，甚至使用油炸、牛油、鮮奶油增加風味，這樣反而是在吃高熱量的加工食物與調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…條、裹麵包粉的洋蔥圈或肉、洋芋片、馬鈴薯〔除非連皮吃〕，還有番茄醬）。 **適合當晚餐的食物** ●沙拉。 ●優質蛋白質（如牛肉、雞肉、豬肉、羊肉、魚肉〔om…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞