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「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…。 **代表食物：** 包括：胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、番茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等，可抗氧化、減少紫外線傷害。 **2.維生素C：** 維生素C具有很強的抗氧化力，維…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
夏天胃謅謅沒食慾？吃鳳梨解決這些腸胃問題！

…日繽紛莎莎醬** **食材／** 蔬果：鳳梨1/6顆、牛番茄1/2顆、紫洋蔥10公克（白洋蔥也可以，但紫色比較漂亮~）、紅辣椒1根、蒜頭1瓣、香菜1/4碗調味料：橄欖油30…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…均勻，關火。  **【豆腐番茄養生義大利肉醬麵】** 近年來豆腐是世界大受歡迎的健康、美容食品。這道義大利麵的醬汁含有優質蛋白質，不會造成胃部負…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…水梨、火龍果等則屬寒涼性水果。另外，鳳梨、木瓜、芒果、葡萄、番茄、木瓜等則較涼性水果溫和，則屬平性水果。根據中醫辨證，認為「燥熱體質」身體較容易有熱感、臉色容易呈現紅斥、容…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
夏日輕食好選擇！自製甜椒烏龍麵沙拉，酸甜好開胃

…*其他適合的醬料：** 詳見書中附錄——黑醋柚子醬 3、小番茄黑醋醬 4、檸檬醬油 22、黑橄欖檸檬醬 25、明太子美乃滋醬 47、檸檬芥末籽醬 56、蒜香芥末籽醬 60、紅辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774
醣類吃多會變胖？吃對減醣餐，不需要有罪惡感

…ipotle）或烤肉醬、1 湯匙全脂希臘優格、一大把芝麻葉、番茄 1 個，切片、150 克火雞胸肉或雞胸肉、75 克烤牛肉，切片。疊疊樂貝果萬歲！不知道為什麼，這份在運動後…
http://www.top1health.cn/Article/101/52603
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

….**  **「好心」食物2：番茄** 番茄富含茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種，能抑制血液中凝血因子的活性、減少血栓形成，進而降低心肌梗塞或中風的發生率…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
男性定時「清槍」，能防前列腺癌上身？醫師神答…

…此下定論。 **不讓攝護腺癌上身有訣竅　定期檢查＋巧吃番茄、南瓜籽助預防** 吳哲安醫師強調，以現今醫學來看，目前尚無明確的指標，得知導致人體罹患攝護腺癌（又稱前列腺癌）的…
http://www.top1health.cn/Article/4/52492
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

….**  **「好心」食物2：番茄** 番茄富含茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種，能抑制血液中凝血因子的活性、減少血栓形成，進而降低心肌梗塞或中風的發生率…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…試著取適量酸甜又開胃的烏梅，搭配鮮紅欲滴、含有豐富茄紅素的牛番茄，自製「烏梅番茄盅」，放入多樣鮮蔬及鮭魚等食材，就是夏天開胃，同時兼顧營養美味的不錯選擇！ **夏天護心要…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

… 當嘴饞想吃零食的時候，我們都愛富含滿滿茄紅素和果膠的小番茄，再搭配具有維生素E和不飽和脂肪酸的堅果類，美味又健康！ ![][122750] **美麗秘訣3／每日飲水量…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
防攝護腺肥大該怎麼做？醫師說多吃這個營養素！

…國健康基金會」在紐約舉行的國際學術研討會中，就已經特別針對「番茄與番茄製品對於預防癌症的功效」加以探討番茄及番茄製品中的類胡蘿蔔素（carotenoids）成分對於人體健康的影響。…
http://www.top1health.cn/Article/235/52378
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…鹽的量。不過除了鹽巴外，平時常見的調味料像是烏醋、味精、番茄醬…也都含有鈉，使用時還是要注意分量，以下提供一些常見的調味料鈉含量： **小心隱藏版地雷：貢丸、零卡果凍都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…認為，紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄都是養心好食物。而其它紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思

…成，適度富含維生素C的食物，例如：芭樂、奇異果、橘子、檸檬、番茄和柚子等，確實對曬斑有預防之效，對肌膚也有養顏、美白的作用。 **【健康小叮嚀】：** 徐昊醫師強調，「…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249