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「溫差」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「溫差」的資料

陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

…在被窩內先活動身體的關節，等身體暖活後再起身下床，可以避免因溫差太大造成的病變。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797
防流感喝這湯安啦！中醫推：蔥豉湯祛風寒

別以為暖冬就不會感冒！中醫師表示，事實上，感冒最容易在溫差大，或是溫度驟降的時候發生，民眾千萬不要因為今年冬天氣候暖和就掉以輕心。尤其是，每年11月下旬，到隔年春節前後更是流感病毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

進入冬天，早晚日夜溫差大，許多老人家、體質欠佳的民眾常手腳冰冷、有氣無力，甚至常感冒、拉肚子。中醫師指出，「溫補避寒」是改善體質重點，養生首重養腎，建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
運動真的能抒壓？前提是先糾正4大錯誤觀念！

…，較好的運動時間是在「早上上班前」或「晚餐之前」，但正值早晚溫差大的冬天，運動前應注意氣溫，寒流來襲時將室外運動改至室內，並時時做好保暖，預防感冒或突發性心血管疾病。
http://www.top1health.cn/Article/248/50602
感冒一直好不了？快找醫師清耳屎，揪出隱藏病因

冬天早晚溫差大，免疫力差的嬰幼兒抵擋不住病菌一再攻擊，容易出現流鼻水、咳嗽等感冒症狀，不僅小小病童身體難受，爸爸媽媽看了也揪心！小兒科醫師提醒，若小朋友感冒超過10天仍不見病症好轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/50328
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「高血壓」患者。今年十月寶島歌手郭金發在演唱會上高歌時猝死，疑似就是高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

…，很可能是自律神經失調了。][115828] **日夜溫差大、晚上睡不好　好發自律神經失調** 黃慧娟中醫師表示，自律神經失調的症狀表現相當多元，幾乎全身上下都可能受到…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
室內室外溫差逾7度　小心誘發氣喘！

…終於「有感」，紛紛將薄外套換成大衣。國民健康署提醒，當室內外溫差超過7度℃以上，很容易誘發氣喘，高風險族群應做好保暖、減少刺激物等5大保健，以避免氣喘發作。氣喘是一種常…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473
長期咳嗽的COPD患者，秋冬如何預防肺炎？

今年秋冬氣候多變，忽冷忽熱、早晚溫差大，許多原本有長期咳嗽的慢性阻塞性肺病（Chronic obstructive pulmonary disease，簡稱COPD）患者，可能會因…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457
頑固脂肪太難消？5招打擊過敏，減重瘦更快！

…。尤其是今年冬天氣候幾日晴幾日雨，陰晴不定，加上早晚溫差大，支氣管容易受到刺激，造成支氣管收縮、痙攣、鼻過敏、打噴嚏、流鼻水，甚至是呼吸不順、哮喘、咳嗽等過敏症狀的發生。身…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251
洗澡刷牙也能瘦！把握零碎時間鍛鍊體態瘦更快

…還是要注意應大約休息五到十五分鐘再洗，並且注意體溫與水溫不要溫差過大。 **洗澡後運動** 洗澡後，因體溫已隨著水溫而提高，進而提升了新陳代謝，並加速身血液循環，此時做一些…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208
【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…出，俗話説：「一夏無病三分虛」，秋冬季節，隨著氣溫降低，早晚溫差加大，有些人容易出現頭暈症狀；值得注意的是，這種常常被人忽視的輕微頭暈，可能正是中風、高血壓、冠心病等心腦血管病的先…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130
冬日肌膚水噹噹　必吃高貴不貴的「白金食物」

…皮膚狀態差？中午熱得像夏天，晚上卻涼得需蓋棉被睡覺，冬天早晚溫差大，皮膚問題一籮筐，暗沈、細紋、乾癢接踵而來。中醫師認為，可多攝取屬性為金的白色食物強化肺和腸道功能，不但能解除排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973
冬天落枕人數激增！自學肩頸脖按摩招數

最近天氣開始轉冷，溫差變化大，活動量較低、長時間姿勢不良的上班族，除了上班要盯著電腦，回家也常常坐在電視前、甚至邊低頭滑手機，睡一覺起來，就很可能發生落枕的情形！ ![][209…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983
氣喘頻發作險丟飯碗　氣霧式擴張劑聰明控制

…2.5、PM10)、粉塵、有害氣體、香菸等，也可能因季節交替溫差變化大，造成氣喘收縮而誘發氣喘。陳煒解釋，像黃先生這樣的嚴重型氣喘患者，約占氣喘人口10-15%，這些人使用…
http://www.top1health.cn/Article/240/47990

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