時序進入4月,早晚溫差大,門診發現,感冒、腹瀉,及腸胃型感冒者增多。中醫師指出,感冒或是腸胃不適者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲,有助增強身體抵抗力,預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776… **春天吃五辛食物 對健康有好處** 春天氣候多變,日夜溫差大且多風,人體受涼後或免疫力偏低,而上呼吸道的血管處於收縮狀態,局部血液循環不佳,呼吸道黏膜的抵抗力下降,容易給細菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617… 大蒜還含有含硫化合物,可以調節免疫力,很適合在季節交替、溫差大的時候補充,增強抵抗力。另外,大蒜還含有果寡糖、維生素、礦物質,而果寡糖是一種水溶性膳食纖維,可以促進腸道內的好菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528天氣溫差大,傳出藝人「小王爺」陳麗麗因中風腦溢血急救不治的消息,令人感到遺憾!心臟內科醫師提醒,溫差過大時,要特別注意斑塊沈積附著在血管壁上,隨著血管熱脹冷縮,容易導致斑塊剝落引起…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520…專家表示,上述症狀並非身體對某種抗原產生過敏反應釀禍,而是因溫差太大,對鼻黏膜過度刺激的「溫差型過敏」所致。建議有這類困擾的朋友,想要改善上述症狀,除了外出時注意保暖外;日常生活謹…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448…病的好發期,加上春天最低氣溫,一般出現在淩晨5時左右,室內外溫差比較大,更容易引發關節疼痛及胃痛等症狀,對燃燒脂肪助益不大。 **迷思3:出汗越多,減重運動效果越好!** …
http://www.top1health.cn/Article/101/51313…誘惑,記得事後做點補救,可先喝點溫開水(此時如果喝熱水,冷熱溫差太大對口腔及腸胃黏膜較刺激),過了2至3小時候不妨來杯生薑紅茶,用切好的生薑片2至3片,加入茶包泡好的紅茶中,或者來…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…做好保暖預防心肌梗塞** 國民健康署表示,當溫度降低或溫差過大時,血管會跟著收縮,容易造成血壓升高,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。依據英國研究發現,氣溫每低1℃,未來2…
http://www.top1health.cn/Article/28/51328…[][118322] 中醫師羅明宇指出,立春之後,早晚溫差大,平時不容易流汗的人,皮膚毛孔會收縮得厲害,使體內的熱氣無法透過毛孔排出。這些熱氣的蘊積,容易導致皮膚發生「紅腫搔…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213…至少造成154人猝死,影響關鍵除了「低溫」之外,急速降低的「溫差」更是致命關鍵。更可怕的是,除了猝死之外,有研究發現,台北氣溫下降10℃,因寒流效應引發的相關死亡率會在2個星期裡增…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217…護措施,因為除了乾燥性皮膚炎之外,脂漏性皮膚炎,也容易因日夜溫差大而被誘發,民眾千萬不可輕忽。 ![][118074] 台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,時令已過立春,但一…
http://www.top1health.cn/Article/80/51149…浴泡腳,也是不錯的抗寒法寶。 **心血管疾病注意保暖 溫差過大易發病** 趙順榮藥師提醒,對於有心血管疾病的人來說,抗寒更要特別注意保暖。冷氣團報到,氣溫突然驟降,心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…寒料峭,氣象局發佈「逼近寒流等級」的低溫特報,氣溫驟降,日夜溫差大,醫師呼籲,慢性病患者病情除了要擔心本身的疾病外,更要注意可怕的肺炎感染。尤其,以肺炎鏈球菌來說,平時就已經潛伏在…
http://www.top1health.cn/Article/29/51072…;(4)烹調過程中務必將生熟食分開,避免造成交叉污染,且冷熱溫差可能使食物處於危險溫度帶。 **【健康小常識】:** 膽固醇並非萬惡不赦的大壞蛋,它是維持身體機…
http://www.top1health.cn/Article/248/50867…心臟病而死亡,威力不容小覷! **多注意天氣變化,溫差大易傷「心」** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰提醒,多注意身邊環境的溫差變化。溫差大容易使人機體免…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808