消除疲勞 | 搜尋結果

「消除疲勞」搜尋結果

總共找到 479 筆符合關鍵字「消除疲勞」的資料

癌症治療傷元氣　人參補氣恰恰好

…材中的優，並減輕各藥材的弊。][67953] **人參消除疲勞　癌症照護首選白參** 曹榮穎中醫師指出，人參是輔助癌症治療的常用好藥材，品種很多，其中又白參（含東洋參、…
http://www.top1health.cn/Article/308/21726
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

…*第11種／鳳梨** 鳳梨富含維它命B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃鳳梨的話，可以在飯後吃一些，切勿在胃袋空空的時候食用，否則很容易被酵素傷害…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…豬肉同煮，蘋果的醣類加上豬肉中的鋅和維生素B1，食用後有助於消除疲勞。 2.蘋果削皮後，略浸泡鹽水，並包上保鮮膜，即可減緩表面氧化變色的速度。 **No：** 1.蘋果不適合…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…鉀、磷、有機酸等。 **效果：**甘藍營養成分豐富，食用可消除疲勞、預防感冒、促進腸胃蠕動，幫助廢物及多餘脂肪排出體外，所含的冰純二酸可抑制糖類轉化成為脂肪，使得體重得到控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21705
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…C、維生素E等3大抗氧化營養成分，是預防老化的強力幫手；醋可消除疲勞，防止血糖值急遽上升。兩者互相搭配，適合想要增強代謝力，常保青春的人。 **【晚湯1／長蔥洋蔥湯】**（2…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
這樣能瘦身！經前喝豆漿＋蔬菜汁

…：生成腦神經傳達物質。 2.維他命B群：可以持續燃燒能量、消除疲勞。 3.鎂：可調整神經，以及分泌激素的內臟器官的機能、安定寧神。  ![蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

許多醫學研究證實，攝取抗氧化營養素有助於鞏固人體對抗自由基的防禦。這些營養素普遍存在於食物中，我們可以將其分為兩類，一為清除、抑制自由基的天然抗氧化劑，如維生素C、維生素E、硫辛酸…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590
山藥含黏液蛋白　助潤腸改善便祕

…體消化道的吸收功能、促進新陳代謝及蛋白質吸收，有助恢復體力、消除疲勞，避免因工作壓力過大，消化不良所導致的便祕發生。最重要的是與白米飯相比，山藥多了大量的膳食纖維及黏質多醣…
http://www.top1health.cn/Article/315/21562
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…揮更多保健功效，如喝檸檬汁能維持體內酸鹼平衡，還能除膩解酒、消除疲勞；鳳梨汁則是增加蔬果汁香甜風味的祕密武器，飯後飲用可幫助消化、吸收。 **Q10／市售瓶裝果汁可取代現榨蔬…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣

…均衡！6大營養素抗疲勞** 楊忠偉營養師表示，上班族想消除疲勞、預防疾病，再忙也一定要確保飲食均衡，每天攝取六大類食物，包括：五穀根莖類、奶製品、豆魚肉蛋類、各色蔬果及適量油…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…無法自行合成的必需胺基酸以及多種有實際功效的營養成分，不只能消除疲勞，給予良好體力和精神，持續飲用能協助提升新陳代謝效率，維持生理時鐘正常運作，建構平衡好體質。讓上班族白天擁有好精…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…** TOP9／酪梨** 酪梨含有豐富的維生素B群，不僅能消除疲勞，恢復活力；還能幫助身體新陳代謝順暢，並發揮安定神經、緩和焦慮的作用。 **選購祕訣：** 1.以果實碩大飽…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…容易出狀況。多吃能幫助代謝的蔬果，可促進腸道蠕動、排除毒素、消除疲勞，使身材苗條且充滿活力。 ![][65409] **TOP1／百香果** 百香果含有維生素A、C、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…子** 桃子可補血、補虛、補元氣，含有檸檬酸，有助於整腸、消除疲勞；豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善消化功能，增加飽足感。 **選購祕訣：** 1.以外表飽滿，果皮有絨毛…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
暖身首選！喝生薑紅棗茶補體抗秋乏

…含有的環磷酸腺苷是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力。][65108] 營養學發現，紅棗所含有的環磷酸腺苷是人體細胞能量代謝的必需成分，…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394