消暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消暑」搜尋結果

總共找到 708 筆符合關鍵字「消暑」的資料

吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳：「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季，吃點蓮藕也能解熱消暑嗎，聽聽中醫師怎麼說。 **蓮藕營養豐富　自古便是清熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

…農本草經》提到，久服輕身益氣，還能清熱排膿，改善痘痘～如果想消暑清心火，可加蓮子(去心)同煮，若是食慾低落、容易拉肚子，可以加點茯苓、山藥。【玉米鬚茶】玉米鬚茶最早可說是從…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
吃芒果消暑不NG　營養師推5好處＋2輕食

夏天就是要大啖酸甜芒果消暑才過癮！不過，最近也發現，有不少愛美女性，因擔憂芒果甜份、熱量高，對其敬而遠之，錯失賞味機會。對此，營養師表示，其實芒果並沒有這麼罪不可赦。只要拿捏好份量…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！ ![][104423…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
營養師真心不騙　100%蕃茄汁CP值才高

…」每到用餐時間，又不知道該吃什麼，只好往超商裡鑽，吹吹冷氣消消暑順便打發一餐嗎？為了省時便利，三餐經常都選擇外食，但可別忘記營養均衡這檔事，千萬不要讓各類食物在菜單上缺席！不過，對…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768
喝無糖飲料牙齒就安啦？醫：小心酸性添加物

…牙蒙上危機。門診中常發現，夏天許多人愛吃剉冰、喝冷飲消暑，因牙齒痠軟、疼痛、咬合無力等敏感症狀，才發現自己有牙周病，或是有牙齒敏感症狀，這些都需要就醫檢查，找出病因並加以治…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

…酸梅湯除了好喝外，網路還流傳：「喝酸梅湯、青草茶、蘆薈飲，能消暑又止渴？」中醫師表示，青草茶、酸梅湯、蘆薈飲確實能消暑，不過要小心飲品太過涼寒，喝多反而容易傷身。 **天…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
夏日最火紅！紅龍果低熱量、花青素高

…無負擔。（圖片提供／農委會）][104500] **紅龍果消暑　膳食纖維高** 農委會台南區農業改良場王仕賢場長指出，白肉種早期從越南進口，因成熟度不足，讓消費者留有草腥味及甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934
日頭赤焰焰　喝水消暑也能防心肌梗塞

…覺，以得到適時的治療。 **熱傷害會影響心肌功能　夏季消暑多補充水分** 特別是家中年紀大的長輩或是有心血管家族史的人，平日生活除了要嚴格控制血壓、血脂肪、血糖及戒菸之…
http://www.top1health.cn/Article/28/38914
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

… 台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，夏日體內溫度升高，為消暑進入冷氣房或大口喝冷飲，溫度差異過大，熱氣尚未散出，就直接接觸到冷空氣，使得毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…林親怡中醫師建議先瞭解每一種辛香料的獨特性質，搭配夏季當令的消暑蔬菜瓜果一起料理，再依據個人體質適度調整食用量和食用方式，聰明吃、正確吃，身體更健康。 ![燥熱體質、陰虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…可以補充營養和促進健康。 ![洛神花具有利尿、解毒、清熱、消暑、抗氧化、美白的功用。][103761] **1.洛神花：** 含有果膠、花青素、維他命A和C、鐵、鈉、…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

天熱呷冰消暑最暢快，而且不少人認為冰冰涼涼的才對胃，吃冰能開食慾，所以「追冰」成為夏日年輕人最熱衷的事。但是猛吃冰品，小心熱量破表。中醫師更提醒，長期吃冰容易導致腸胃、心臟不適，甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…失眠、口臭，甚至常會上火。建議平日可用《五味》養生，多吃蔬果消暑氣，並「上床蘿蔔下床薑」來降火， ![][104040] 女中醫師吳明珠指出，脾胃既然掌管食物的消化吸收，良…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
吃「天生白虎湯」西瓜最消暑　6大族群碰不得！

鮮紅多汁的西瓜，一口咬下，清甜的滋味最消暑；更不用說在高溫下，喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁，又是何等暢快！但是，中醫師提醒，雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效；不過，由於西瓜性偏寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644