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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

…，不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的患者，也可能常常腹部隱隱作痛。建議飲食應把握「3多4少」原則，保護腸胃顧健康。消化內科專科醫師鄭…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…食物」、「重視飲茶時光」、「愛吃含膠原蛋白的肉類」、「選擇好消化的食物」等4大飲食習慣，也就是4大美肌守則。現代人也能運用於日常生活中，和慈禧太后一樣永保青春又養生。根…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
想要身心靈放鬆、拋開壓力？就靠這款香氣！

…源的硫化丙烯（diallyl disulfide），則有促進消化作用，其中另含有大蒜素（allicin）能幫助恢復疲勞。 **【柳橙】** 檸檬烯（limonene）、…
http://www.top1health.cn/Article/318/56675
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…收假後普遍增胖超過2公斤，腰圍明顯大了一圈，且經常伴隨便祕或消化不良。如何才能擺脫一身肥油，早一點找回輕盈的好身材呢？懂得吃，是秘訣之一！ **吃胖容易，減重難！善用飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…：**鍋巴的焦香味可以提振食慾，另與其他消食藥搭配，有助調節消化功能，改善沒胃口、消化不良、腹脹、腹悶等不適。 - **食療：**先將3斤鍋巴炒黃後磨成粉，接著分別把4兩神麴、4…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

…補虛、健脾益胃、活血強筋。雞肉蛋白質含量高，較其他肉類更容易消化吸收。 ◆香菇：健脾開胃、化痰理氣。香菇營養豐富，可美容養顏、抗癌防腫瘤、促進血液循環。 ◆辣椒：祛寒發…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…。或者，使用5公克山楂和5公克陳皮，一起煎湯後飲用，有助改善消化不停和食慾不振等症狀。 **曬乾橘皮≠陳皮！橘皮泡茶喝，可能引發腸胃不適** 陳皮，從何而來？許多人認為…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…澱粉、糖、酸等，吃過多也會刺激胃產生大量胃酸。以及吃進、不易消化的食物，由於剩餘的糖分在胃腸道裡發酵，也會誘發胃酸。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

…長或日夜顛倒，這些習慣也都會讓胃酸處於隨時分泌的狀態，易造成消化道壓力與刺激，導致胃脹氣或胃酸逆流的現象發生，更嚴重甚至會引發急性腸胃炎，使人不得不在醫院急診室度過春節假期。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
新手爸媽看過來！寶寶吃副食品有這「6不」須知

…以母乳及配方乳為主。 **第3／絕不給寶寶吃堅硬及不易消化的食物** 寶寶的吞嚥功能還沒發展完全，容易造成嗆食或是窒息的食物，都應該避免給寶寶食用。像是花生、腰果、開心果等…
http://www.top1health.cn/Article/236/56318
不是便祕肛裂！女童血便，竟是大腸息肉惹禍！

…新竹馬偕紀念醫院小兒胃腸科主任連啟宏表示，臨床兒童最常見的下消化道出血還是因便祕造成肛裂出血，多攝取蔬果，水分也要充足，並建立規律的排便習慣，都是預防便祕的基本原則。不過，兒童也可…
http://www.top1health.cn/Article/22/56253
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…胃痛」，關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類，容易增加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃部不適的原因，釐清自身體質、對症調理，就是有效改善症狀的關鍵！ ![][187599]…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
遠離胃癌不難！「呷菜」就對了，這3菜2肉啵棒

…。 ![][128554] **★蘿蔔** 可促進消化，清除有害物質，平常如果多喝蘿蔔汁，有預防腹脹的功效。使損傷的胃黏膜復原，可預防胃炎和胃潰瘍也是其一大特色。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/56113
你適合哪種飲食方式？讓身體語言告訴你！

…可以說明哪些器官平時經常受到壓迫。由於受壓迫的器官不同，使得消化型態也會有所不同，因此，提醒讀者在飲食之際最好能夠留心以下幾點。 **身體向右側傾比較容易的人，重視…
http://www.top1health.cn/Article/248/56075
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…康狀況調查結果」，國人高達75％有各種的腸胃困擾，包括腹脹、消化不良、胃痛、胃酸過多等，長期恐增加腸胃的負擔。究竟是誰跟腸胃過不去，常常導致腸胃加班、過勞？且看專家的分析。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/55855