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「洋蔥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料-
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子
…制傷口出血、散瘀、消腫止疼。 **4.紫色洋蔥：**。洋蔥含豐富的硒元素，與紫地瓜皆具延緩衰老的功效。選購紫洋蔥時，表皮愈緊密愈好。 **5.紫地瓜：**含豐富…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411 -
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密
…括蘋果、柑橘類水果、香菜、酸豆、藍莓、綠茶、薑黃、橄欖油、紅洋蔥，當然還有健康愛好者必備的甘藍，以及黑咖啡、深巧克力（85%可可含量）等。這些食物的共通點即都含有能激活酵素乙酰化酶…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277 -
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵
…最排毒》中建議，日常飲食優先選擇蕎麥麵、紫蘇、山茼蒿、芹菜、洋蔥、香草類（百里香、迷迭香、薄荷等）、青椒、柑橘類水果，都有助改善「氣」的循環。 <!--more--> ![日本…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065 -
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子
…能抑制傷口出血、散瘀、消腫止疼。 **4.紫色洋蔥：**。洋蔥含豐富的硒元素，與紫地瓜皆具延緩衰老的功效。選購紫洋蔥時，表皮愈緊密愈好。 **5.紫地瓜：**含豐富…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841 -
別小看韭菜～硫化合物能改善便祕、降血脂、防腸癌
…更繽紛，也順勢讓孩子嘗試喜歡韭菜。另外，韭菜也可替換為香蔥與洋蔥，也都是很棒的食材選擇喔！ **食材：**韭菜1把、馬鈴薯150g、馬斯卡彭起司30g、牛奶60g、鹽1小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/314/51093 -
偏頭痛快抓狂！吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛
…、火雞肉或魚等）、小麥（麵包或義大利麵）、堅果和花生、番茄、洋蔥、玉米、蘋果、香蕉。 **補充「鎂」對抗偏頭痛** 以上「嫌疑食物」要少碰之外，許多研究都顯示，鎂能對抗偏…
http://www.top1health.cn/Article/315/51004 -
睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠
…」色胺酸成分的核桃、杏仁、薄荷茶、豆類、櫻桃、奇異果、桑葉、洋蔥、香蕉、牛奶等食物，來幫助誘發睡眠。此外，糖分會促進胰島素的分泌，引起肥胖，頭腦昏沉，妨礙睡眠，所以上床前應盡量避開…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915 -
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯
…健康，有益心律的穩定。 **5.辛香料：**首推大蒜、洋蔥，可以幫助調節血脂，減少血栓的形成。大蒜護心的關鍵在於「蒜素」，而洋蔥則與槲皮素有很大的關係。
http://www.top1health.cn/Article/258/50808 -
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材
…養師建議，上菜市場或逛超級市場時，一定要記得優先搶購花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類等5大食材，不僅營養美味、料理變化多，其高纖和抗氧化能力強的特性，還可以讓腰腹不卡油，遠離肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743 -
鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？
… **鮭魚單吃容易膩？搭配這些食材更加分** ![鮭魚+洋蔥，更能達到消除疲勞的助益。][117129] - **鮭魚+洋蔥** 鮭魚富含維生素B群，而洋蔥裡的蒜素及鮭…
http://www.top1health.cn/Article/248/50821 -
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！
…讓你享受同等的美味，卻不用擔心熱量問題，利用紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、腰果、菜豆、大蒜粉等材料做而成的醬料，吃起來較為清爽，但作為通心麵的佐醬，更健康也更低負擔。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729 -
「五柳條魚」有洋蔥！讓失智症權威醫師劉秀枝哭了…
…親為了替父親補充體力，在黃魚上鋪滿竹筍、胡蘿蔔、木耳、香菇、洋蔥、豬肉絲，這道五柳枝魚費工耗時，卻是串起一家記憶的長情料理。 <!--more--> 
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