注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…白質（無論是瘦肉、乳酪、蛋、堅果或高蛋白奶粉）。點心對體力和注意力的維持也很重要。 **2.三餐都要攝取蛋白質**（如同前面說過的，它存在於瘦肉、乳酪、蛋、堅果和豆類…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
懷疑親友失智？3面向＋主要照顧者說明，釐清病情助診斷

… **1.認知功能變化** 認知功能包括學習與記憶能力、注意力、方向感、執行功能、語言功能、社交認知功能等。此部分可以由家人說明什麼時候患者開始出現上述問題，如開始忘東…
http://www.top1health.cn/Article/253/52032
壓力下總是表現失常？你的工作記憶也許較出色！

…算出數學結果。此外，這一類的人通常也善於來回處理多項需要大量注意力的任務。然而作者表示根據實驗結果，部分擁有較強工作記憶的人，卻可能因為較差的注意力控制能力，在巨大的壓力之…
http://www.top1health.cn/Article/248/51874
走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康

…場和城市綠化帶）中散步，這樣可以在散步中透過轉移自己的視線和注意力，獲得較好的精神減壓效果。 **類型7／患有癌症的人：**若身體適合走路，則宜在野外風景優美、空氣清新的地方…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
讓腸道返老還童　科學家找到可能關鍵了！

…調控(downregulated)或缺乏的情形。研究中作者將注意力集中在一種名為Wnt的訊號蛋白身上，這種蛋白質在胚胎發育的過程中扮演重要的角色。細胞實驗的結果顯示，對於取…
http://www.top1health.cn/Article/248/51869
抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮

…氨酸的含量更高。茶胺酸既能使人放輕鬆，緩解身心疲勞，又能提高注意力，喝茶能讓人安定又專注，有助增強思考能力和記憶力。尤其老年人適合喝一點新茶，因為新茶中的茶胺酸能調節血壓，有降血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728
專注力不佳、常分心？當心，恐是注意力缺失症作祟

…][120149] **無法專注於規律、例行性事務** 注意力不持久是ADD的最大特徵，這類患者無法長時間保持專注，他們的心思很容易飄到其他事物上，而非想著如何完成眼前的任務。…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…醫師指出，肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及注意力無法集中等症狀，建議可用玫瑰、桂圓、紅棗等4藥膳茶飲，緩解憂鬱情緒。 ![][119870] 台灣基層中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
討論度最高的TOP3經期迷思！營養師來解答

…當鐵質不足時會會影響紅血球製造，進而導致氧供應不足產生疲倦、注意力不集中、愛睏想睡、頭暈等症狀，如果你也有這些問題，就表示該好好補鐵了！很多人都覺得貧血就是要吃櫻桃、黑葡萄補…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762
別小看床邊故事！爸爸為孩子讀故事書，效果是媽媽3倍

…是他們理解故事內容的方式。直到這時候，他們才會把注意力轉移到下一本故事書。除非是他們自己要求更換故事，否則大人可別自作主張為孩子更新，因為他們還沒有理解夠呢！ *…
http://www.top1health.cn/Article/251/51670
頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效

惱人的頭痛問題，不僅讓你注意力無法集中、工作效率一落千丈，就連睡眠品質也受到影響？專家表示，想要擺脫頭痛纏身，除了盡可能遠離壓力來源、學會放鬆外；適度揉按位於耳周的穴位，保持頭部血…
http://www.top1health.cn/Article/318/51613
失眠、焦慮、月經紊亂…這些早更症狀妳中了幾個？

…化** 更年期的女性通常會有頭痛、耳鳴、失眠、記憶力下降、注意力不集中等症狀，另外還會出現煩躁、多疑、焦慮、抑鬱、喜怒無常等情緒變化。 ![][119460] **＊…
http://www.top1health.cn/Article/11/51659
忍不住抖腳是身體缺鐵？4徵兆揪出「不寧腿症候群」

…s syndrome, RLS）」多好發在甲狀腺疾病、過動及注意力不集中症候群、妥瑞氏症，以及貧血、懷孕、糖尿病、巴金森症等族群身上。此外，缺乏充足睡眠者，或是使用抗憂鬱藥物者，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/51634
醉茫茫頭暈…喝水梨汁提升代謝顧腸胃

…用「水梨汁」的人，體內的酒精代謝效率較高，更能減少酒醉導致的注意力減退，以及想睡、頭暈等困擾。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490
杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

老覺得全身疲勞不堪，甚至伴隨有肌肉痠痛、注意力無法集中等問題？且怎麼不管怎麼補眠、休息，都不見症狀緩解？當心，是「慢性疲勞症候群」找上門！營養師建議，想要改善疲勞、情緒低落問題，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485