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「氧化力」搜尋結果

總共找到 456 筆符合關鍵字「氧化力」的資料

薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…*3.多吃新鮮蔬果：**富含維生素C和植化素的蔬果可以提升抗氧化力，蔬果的膳食纖維也能保健腸道健康，提升免疫力，建議蔬果包括：草莓、櫻桃、紅椒、黃椒、大蕃茄等。需注意的是，檸檬果肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
不光傷呼吸道！霾害4危害非知不可

…結合運作，除了能有效提升人體活動力之外，同時也會增進整體的抗氧化力，讓身體年輕、健康、充滿活力。因此，平時養成良好、均衡的飲食習慣來攝取上述抗氧化成分，可謂對抗PM2.5的重要關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…胡蘿蔔當中的β胡蘿蔔素、番茄當中的茄紅素，都可以提高肌膚的抗氧化力和抵抗力，均衡攝取才能讓美肌力加成。建議大家遵循「彩虹蔬果579」的原則吃蔬果，成年女性每天應攝取4份蔬菜、3份水…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

…健食品因此熱銷！不過，你不知道的是，相較於葉黃素，蝦紅素的抗氧化力更強，護眼效用也更全面，是真正的隱藏版護眼高手！ ![蝦紅素近年來被譽為「超級維生素」，對視網膜的保護力強，最初…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
KO慢性疲勞！蘋果皮多酚清自由基　

…57％ ★去皮蘋果→約40％報告顯示，帶皮蘋果的抗氧化力，約是去皮蘋果的兩倍之多，顯示比去皮蘋果，帶皮蘋果更能夠有效阻止大腸癌與肝癌細胞的成長發育。 **本文出自世…
http://www.top1health.cn/Article/248/32622
抗肺癌必吃！每天吃10顆開心果

…營養師表示，雖然論點尚未獲得臨床證實，但研判與維生素E提升抗氧化力有很大的關係，每天吃10顆開心果，也能輕鬆防癌抗癌。 **維生素E抗氧化　預防肺癌有一套** 大千…
http://www.top1health.cn/Article/308/32609
吃木瓜會肝發炎、皮膚變黃？

滋味香甜的木瓜，因為抗氧化力高，而有「萬壽瓜」的封號。但是，網路盛傳，吃木瓜會使皮膚變黃，是因為木瓜會讓肝臟發炎，使人體出現黃疸症狀。真的是這樣嗎？讓醫師為您解答。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30245
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…，要開始訓練腸道準備接受各種副食品，建議多補充深綠色蔬果，抗氧化力強的維生素A、C、D，或是天然益生質(Prebiotics)，刺激活化腸道益生菌，都有助於提升免疫力。從新生兒至1…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543
《PK網傳》兒茶素能燃脂？趙函穎這麼說...

…脂，這是真的嗎？營養師趙函穎表示，茶中的兒茶素的確有很強的抗氧化力，其抗氧化力是維生素E的25倍、維生素C的100倍，但兒茶素的作用機轉目前被認可的功效性是在於，減少部分吃進去的脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/29684
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品

…龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…，要開始訓練腸道準備接受各種副食品，建議多補充深綠色蔬果，抗氧化力強的維生素A、C、D，或是天然益生質(Prebiotics)，刺激活化腸道益生菌，都有助於提升免疫力。從新生兒至1…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…的腫瘤細胞，增進免疫力。在動物和細胞實驗證明，南瓜多醣體具抗氧化力，可以改善自由基所造成的傷害。  ![以南瓜搭配番茄、玉米和少許香料，即可煮出健康、美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

…發油、三萜類、黃酮類、多糖類等活性的成分，適度食用有助提升抗氧化力好處。因此，「軟棗獼猴桃」享有「超級水果」的美譽！根據2011年刊登於《現代藥物與臨床（Drugs & C…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…氧化的特性，一但開封後，油品與空氣接觸，會消耗苦茶油本身的抗氧化力，並使油中的不飽和脂肪酸產生分解，建議開封後儘速食用，並遵守下列4大保存要點： **要點1／**使用深色、不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
好肥！1顆廣式雙黃月餅熱量＝3碗白飯

…時令水果，增加膳食纖維攝取量，幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力，促進健康。 5. **搭配無糖茶水：**吃月餅時，建議以無糖茶飲或白開水取代含糖飲料，避免過多的熱量攝取，且避…
http://www.top1health.cn/Article/248/28744

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