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「果膠」搜尋結果

總共找到 478 筆符合關鍵字「果膠」的資料

擺脫水桶腰！吃5類食物瘦腰助減重

…作用。 **第2種／蘋果** 蘋果中所含有水溶性纖維果膠和熊果酸，有助減少人體將多餘的卡路里儲存成脂肪。此外，美國愛荷華大學研究更發現，蘋果中獨特的熊果酸成分，能增加人體必…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

…熱量低的果品。 **第10種／番茄** 番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進新陳代謝，對減肥相當有幫助。番茄含有豐富的維他命C、E、維他命B群、胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
老貪嘴肚子餓？吃香蕉穀片緩飢餓

…**Q3／為什麼香蕉能整腸健胃？** 香蕉中所含的纖維質、果膠及Oligo寡醣，可以增強腸內乳酸菌的活性，刺激腸胃蠕動，減少致癌物質滯留體內，能改善便祕，降低直腸癌及結腸癌的罹患…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
張喬菲改吃素食　南瓜粥減肥又豐胸

…等等。. **【營養師健康小叮嚀】：**南瓜含有大量的果膠，與含澱粉的食物混吃，會使碳水化合物的吸收減慢，而增進胃內食物排空。不過，久食、多食南瓜，可能出現皮膚染黃的現象，那…
http://www.top1health.cn/Article/101/21731
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…幫助消化、生津解渴、降低血脂。 **瘦身美體有效成分：**果膠、膳食纖維、鎂、鉀。 **主要營養成分：**膳食纖維、β-胡蘿蔔素、鉀、鐵、鈣。 ![][67885] *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…法：**餐前食用或代替晚餐 **效果：**蘋果中的蘋果酸和果膠可以是人體內的脂肪分解，防止體態過胖，鳳梨中含有鳳梨朊酶，能分解蛋白質、能溶解阻塞身體細胞組織中的纖維蛋白和脂肪，改…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705
抗老必吃！4高酵素蔬果助體內環保

…蛋白質、醣類、脂肪的酵素，並有改善腸胃消化功能。且木瓜肉裡的果膠成分，也有整腸助消化、促進代謝、解決便祕的效果，適度食用有助排除腸道中的老舊廢物，做好體內環保，由內而外使身體呈現健…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸

…涼，對實證的上火燥熱有良好的緩解作用，同時，蘆薈中含有的豐富果膠和膳食纖維能夠幫助整腸加強消化，加上蘆薈的清爽口味，用它做一道甜湯是刮油解膩的好選擇。 **★蘆薈銀耳湯*…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素，可幫助奶水不足產婦，提高泌乳產量。 **Top3.榴槤：**含有維生素B1、維生素C、鉀、食物纖維等…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
TOP20 快瘦食物排行榜！（下）

… **TOP／13紅蘿蔔** 紅蘿蔔所富含的膳食纖維和果膠，能刺激胃腸的血液循環，改善消化不良，幫助腸道蠕動，預防宿便堆積。 **瘦身小錦囊** 紅蘿蔔富含維生素和礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/203/21631
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

…代謝、排出毒素，幫助減重。 **瘦身小錦囊** 蘋果富含果膠，遇水即膨脹，飯前半小時吃顆蘋果，再喝500c.c.的水，可產生飽足感，減少進食量。 ![][67312] …
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
6大訣竅！巧妙防堵餿水油

…蒜：含有「硫」成分，可降低體內鉛的濃度。 ●胡蘿蔔：其中的果膠可與汞結合，幫助汞排出。 ● 黃瓜：具有利尿作用，可清潔尿道並幫助腎臟排出毒素。 ● 黑木耳：含有植物膠質，…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…、感到虛寒、精神不好，或容易造成腹瀉。而西醫則認為火龍果中的果膠能促進腸胃蠕動，吃過多會產生拉肚子現象。王進崑教授奉勸大家牢記「抗癌無妙方，水果要混搭」的保健口訣，選用當季…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜

…時，讓南瓜的香味完全釋放。 **效果：**南瓜富含維生素和果膠，果膠具有較強的吸附性，能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促進膽汁分泌…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…茄紅素在抑制致癌物質也有很好的效果。屬於多醣類膳食纖維之一的果膠主要富含在水果類食物裡，可以降低體內有害的LDL膽固醇數值。在綠黃色蔬菜類裡含有的β胡蘿蔔素以及梨子裡面含有…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415

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