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「晚睡」搜尋結果
總共找到 552 筆符合關鍵字「晚睡」的資料-
嬰兒咳嗽像狗叫？急性哮吼作祟
天氣又濕又冷，呼吸道感染的患者明顯增加，幼兒咳嗽像狗吠聲，夜晚睡覺出現很大的呼吸聲，小心不是一般感冒咳嗽，或鼻塞症狀，可能是急性哮吼作祟。 1名1歲大的陳姓男嬰，出現…
http://www.top1health.cn/Article/22/33785 -
研究：小孩會反抗父母 未來社經地位高
…以我說了算！」 下一次，如果你那固執的孩子帶著「今天要晚睡」或「要買新的平版」計畫來到你面前，請深呼吸，然後聽他怎麼說，正正當當的跟他講道理，不要用權威迫他屈服。專家說，你正…
http://www.top1health.cn/Article/251/32683 -
褪黑激素新妙用！可改善異位性皮膚炎
…黑激素另有妙用，即是異位性皮膚炎兒童除了使用原來的藥物外，每晚睡前服用3毫克褪黑激素連續4週，有助於改善皮膚炎嚴重度。 ![異位性皮膚炎（俗稱濕疹）是一種慢性反覆發作、搔癢難耐的…
http://www.top1health.cn/Article/24/32692 -
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎
…養不夠、含鐵量不夠，讓製造氣血的原料不足；或是常吃冰冷食物、晚睡、吹冷氣等生活習慣造成血管容易收縮。此外壓力過大、藥物也會導致月經延遲。 至於月經提前，則可能跟吃的東西有關，…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417 -
智慧型手機世代孩子怎麼養？兒科醫師破解
…%，高中生有47%的比例會超過12點才睡覺，因此約有三分之一晚睡的孩子們表示白天會感到睡眠不足。 晚睡造成的影響包括：白天精神不濟，注意力難以集中影響課業，睡眠不足影響情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/31477 -
乾眼症不再來 熱敷、按摩2招舒緩
…痛，迫切需要閉上眼睛睡覺。若白天出現雙眼乾燥的情形，儘管前一晚睡得好，精神也很好，大腦卻會接收到已十分疲倦的反射訊號。 **【2步驟熱敷、按摩眼皮】** 有一種簡單又有效的…
http://www.top1health.cn/Article/244/30366 -
寶寶晚上睡不著？型男奶爸臣銘授獨家秘訣
…是孩子白天睡太多，導致晚上睡不著？】** 孩子為什麼晚上都晚睡？恐怕是因為他白天都在睡覺。除了剛剛提到的調整午睡時機、長短外，臣銘提到，第二胎—凝信出生後，由於夜奶頻繁的關係，導…
http://www.top1health.cn/Article/251/30175 -
提早叛逆？4大壓力糾結9歲兒很矛盾
…功課還不趕快去寫，都三年級了，功課變那麼多，再不寫等下又要很晚睡！」 小哲懶散的癱在沙發上，不耐的說：「可是我現在就還不想寫！等我想要寫就會寫呀！而且，大人為什麼一定要管小孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028 -
別小看泡腳！經痛、失眠8問題一網打盡
…而夜間能促使人入睡，提高睡眠品質。我常向睡眠不好的人建議：每晚睡前30分鐘，在半盆溫水中加入白醋150克左右，泡腳半小時，擦乾雙腳後上床睡覺，往往可以迅速入眠。 **問題2／…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989 -
胸口火燒心 聰明擺脫胃食道逆流
…十公斤，平常有喝咖啡與喝酒的習慣。最近因承辦縣內大型活動時常晚睡，而且有吃宵夜的習慣，不久後胸口有火燒心、胃酸逆流、喉嚨有異物感等不舒服現象。偶然間看到電視廣告裡陳述的症狀跟自己類…
http://www.top1health.cn/Article/30/29993 -
保腎＝保命 必知補腎強身十妙招（下）
…赤腳在濕濁的地方長期行走；腳髒了要及時清洗，避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉腳掌正中凹陷的湧泉穴，有引火下行（註：使氣血能下行以補腎陽）、引氣血歸腎的作用，是護足保腎的重要方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29934 -
愛欠睡眠債 慢性失眠恐罹憂鬱症
…睡著的人還不少！ ![][86593] 有些人是故意晚睡或睡眠習慣不佳，另外很多人則是想睡卻睡不好。每年有85％的人飽受失眠之苦，10％至15％的美國成人則患有慢性失眠（一…
http://www.top1health.cn/Article/76/29709 -
對抗經痛有妙招 喝玫瑰花茶緩解
…**牛奶加蜂蜜** Amy是用牛奶加蜂蜜來應對月經不適，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極好。 以上是幾個私家秘方，可根據自己的情況酌情試用…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589 -
眼睛乾≠乾眼症 中醫注重滋、養、潤
… 另外，長時間使用3C產品、長期配戴隱形眼鏡、日常壓力、晚睡，都會導致淚液分泌量的減少；眼科醫師可以從臨床症狀和淚液分泌試驗檢查來確診乾眼症，在治療上，主要會給予患者點人工淚液…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523 -
秋冬甩肉非難事 必知5大對策
…比較安全。 **2.早睡早起、生活正常。**最近研究發現，晚睡和生活不正常都容易變胖，而且絕對不可吃宵夜，養成規率的生活習慣，這樣在下個夏天來臨前，就能維持窈窕的好身材。 
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