日曬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「日曬」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「日曬」的資料

幼童長高不是夢　飲食與運動助長高

…」，讓生長激素有立即、明顯性的分泌。 **睡眠充足多日曬　1暝大1寸** 孩童的身高雖7成靠遺傳影響，但仍有3成機會可靠後天努力；林俊松醫師提醒，幫助孩童長高的方式，除了…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353
睡出好骨本！每天晚上睡滿7小時

…素的分泌，進而影響骨代謝；日夜顛倒或是日間過長的睡眠，若造成日曬不足，會影響維生素D3的生成，導致鈣質吸收效率下降；而減少睡眠及晚睡會抑制生長激素及刺激皮質醇的分泌，恐加速骨流失。…
http://www.top1health.cn/Article/165/25214
晚育媽咪骨質流失快　防骨鬆4法寶

…預防骨質疏鬆、延緩骨質流失速度，朱唯廉醫師強調「補鈣、運動、日曬、篩檢」4大項目缺一不可。][76113] **防骨鬆大作戰！4項目缺一不可** 想要預防骨質疏鬆、延緩…
http://www.top1health.cn/Article/165/25149
【查疾病】肝斑

…常見發生於臉部的後天性色素沉澱過度，而導致的皮膚病，多發生於日曬部位，且於日曬後症狀加重，常見於中年女性，特別是妊娠期、產後或口服避孕藥的婦女，症狀以對稱性分布於顏面、額頭、兩頰、…
http://www.top1health.cn/Article/157/24912
【查症狀】黑眼圈　

…代謝不全所產生，因此茶色黑眼圈的成因和年齡增長息息相關。長期日曬造成色素沈澱在眼周、血液滯留、黑色素代謝遲緩和肌膚過度乾燥，也都是造成茶色黑眼圈的原因。除了先天遺傳的黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/158/24984
別把過敏當感冒！過敏症狀可以預防

…環境，而臺灣的環境利於塵蟎的生長。嬰兒房保持通風，並有足夠的日曬；開啟除濕機、空氣清淨機，使得濕度維持在50％以下，最好在寢具上套上防塵蟎罩。 **全文內容請參考：【Baby…
http://www.top1health.cn/Article/243/24830
防酒糟鼻反覆發作！巧喝清熱3茶飲

…管擴張，形似酒糟為特徵的體質性皮膚病；主要在季節改變、飲酒、日曬、情緒激動、緊張煩躁、失眠、遇熱、便祕、勞累後等體質虛弱、抵抗力下降的情況下出現。由於症狀發生時，患者的肌膚容易出現…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋

… 雖然人體本身會自行產生膠原蛋白，但隨著年齡增長，以及日曬過度、熬夜、壓力、營養攝取不均等外在環境影響下，人體的膠原蛋白將逐漸大量流失。一旦流失的速度大於合成速度，而自身又未…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素

…究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分（指兒茶素）的保養品，可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一，表示皮膚受陽光損害的程度變輕。另外有研究顯示，每天喝一杯茶，可以降…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
青梅檸檬酸一級棒！自製Q梅紫蘇梅

…鹽分平均)。 2.將梅子撈出，少量流水漂水2小時。 3.日曬2日。 4.將梅子置入容器中，取2斤糖並以一層梅子一層糖的方式放置。 5.静置數日待糖融化後，將糖水倒掉，再續加…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626
日曬不足缺維生素D！佝僂病恐上身

…黃、穀物、奶油等食材。][75011] **防佝僂病上身！日曬＋維生素D＋鈣3元素缺一不可** 雖然隨著生活水平的提升，佝僂病（軟骨症）發生率相較40、50年代已大幅降低，…
http://www.top1health.cn/Article/238/24600
40歲肌肉量下滑　補蛋白質抗老化

…D不足與骨質疏鬆和肌少症皆有相關，也可適度補充維他命D或增加日曬時間。 **打「肌」礎肌力訓練不可少　依不同體能進行** 此外，肌力訓練也不可少，黃婷毓醫師表示，不同年齡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23764
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…生的廢棄副產物。 ![][74328] 除了避免過度日曬之外，你也可以藉由攝取正確的食物與避免油炸品、動物性脂肪、多元不飽和蔬菜油與精製糖，來避免更多的氧化作用，或許還有助…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
皮膚黑痣別輕忽　防皮膚癌就診檢查

…分就要特別提高警覺。][74241] **危險因子分類　以日曬為主** 1.基底細胞癌主要的危險因子是日曬。 2.麟狀細胞癌主要的危險因子有日曬、放射線照射、長久不癒合的傷口…
http://www.top1health.cn/Article/233/23631
護膚狂擦保養品？恐致「肌膚肥胖」

…時候會發癢 - 問題2／肌膚的紋理變粗 - 問題3／因為日曬等形成的黑斑消除不了 - 問題4／毛孔變得越來越顯眼 - 問題5／欠缺透明感、臉色看起來黯沉 - 問題6／臉上…
http://www.top1health.cn/Article/242/23508