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「想法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「想法」的資料

早餐沒吃容易膽結石？營養師黃曉彤這樣說

…也有人是抱持著「反正不餓，而且中午快到了，索性就不吃了。」的想法。親愛的，如果你真的這麼想的話，那對身體健康絕對是大打折扣的！ ![][133727] 我們常說「一日之計在…
http://www.top1health.cn/Article/132/57143
這3種食物沒你想像中健康　當心越吃越肥！

…人都有著「狂吃燕麥都不會變胖」的錯誤迷思，認為多吃會瘦，這個想法著實讓我冒一身冷汗。燕麥雖然是非常好的碳水化合物來源，但仍舊屬於主食類，吃太多還是會攝入過量的卡路里，導致肥胖，這就…
http://www.top1health.cn/Article/132/57088
壓力好大喘不過氣？來試試走路冥想法，有效放鬆

許多人平時都會走上幾公里的路。走路是培養專注力的好機會。把注意力放在走路這個動作，就像靜坐時把注意力放在呼吸，道理相同。在戶外或室內都可以進行走路冥想。 (1)站起來，放…
http://www.top1health.cn/Article/318/57054
醫師！請問我到底有沒有排卵？自助懷孕小秘訣

…不是馬上就會被抓去做試管療程，有時候醫師給妳的1個觀念、1個想法或是1句話，就可以幫助妳有更好的生涯規劃，改變妳的人生！ 2018年祝福想要懷孕的女性朋友們，好孕好運旺旺來！
http://www.top1health.cn/Article/12/57011
3大族群血管太脆弱～天天中午5分鐘，練這招氣功自救！

…到一定程度的人，千萬別抱持著「只靠飲食和運動就能改善」的天真想法，若是多位醫師都判斷需要手術，建議還是乖乖聽醫師的建議開刀，別讓自己時時刻刻暴露在危機當中。
http://www.top1health.cn/Article/80/56976
家有失智長輩？學會共享對方「喜歡的事」關係更密切

…作人員，在過去照護工作中所困擾的部分，也能產生許多解決方法或想法，並有助於發現新的照護方式。尤其在溝通方面也有了驚人的變化。  **別「聊天氣」，…
http://www.top1health.cn/Article/110/57022
含飴弄孫是好事　但切忌成為「家族的犧牲」喪失退休品質

…小時候才需要照顧，這種工作又不會持續好多年。」有些人懷著這種想法，把自己的生活和樂趣都排在照顧孫兒之後，但請別忘了，你自己也在一天天變老，不會永遠都這麼健康，很多人就像這樣忙來忙去…
http://www.top1health.cn/Article/145/56964
家有挑食兒童？爸媽必知讓孩子愛吃青菜的小訣竅

…菜的風味，一直到大約八、九個月開始，我才讓他接觸水果泥。我的想法是因為水果甜度高，本來適口性就很好，所以讓孩子先從適應蔬菜泥，再轉換到水果泥就會相對簡單，果然這個方式在伊萊身上相當…
http://www.top1health.cn/Article/251/56911
吃膠原蛋白真能夠抗老化嗎？從原理看出端倪！

…造成肌膚老化（皺紋、黑斑）的原因之一，因此使人產生飲食補充的想法，因此膠原蛋白食品便於1990年問世。膠原蛋白是蛋白質，因為擁有三螺旋狀的結構，不會被消化酵素所消化，但…
http://www.top1health.cn/Article/302/56909
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…[132804] 中醫師吳明珠指出，中醫對治療高血壓的想法和做法，與西醫不大相同。西醫主要以藥物降低、控制「血壓升高」的症狀，而中醫則是把診治焦點放在「造成血壓升高的原因」上…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
治療傷口不能碰水？打破傷口治療舊思維

想要傷口快快癒合，千萬別碰水？如果您還抱持著這種想法，那就落伍囉！醫師表示，面對越來越複雜的傷口情況，非正統或是單一傳統治療傷口的方式，可能會延誤黃金治癒時機，甚至大幅加重後續治療…
http://www.top1health.cn/Article/43/56841
鍛鍊腹肌從內臟脂肪下手！超有感腹部呼吸法助甩肉

…遠不會有效果的！「我想開始鍛鍊腹肌！」有這樣想法的人很多，但突然開始做腹肌運動，通常是無法持久的。尤其大部分的女生在日常生活中很少使用到腹肌，所以若能在一般生活起居…
http://www.top1health.cn/Article/250/56827
女性特別容易受到多金男的吸引嗎？

男性的薪水及財產多寡，可能影響女性擇偶時對他們的想法嗎？根據《Evolution and Human Behavior》日前刊登中國科學院(Chinese Academy of S…
http://www.top1health.cn/Article/248/56653
《失智症自我管理》處理負面情緒篇

…[129851] 當情緒低落時，可以寫下自我否定的消極想法，轉換成理性的正面想法。跟親友聊聊天，多做運動，參與社交活動、擔任志工，甚至祈禱冥想等，都是改善情緒的好方法，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56173
喝咖啡會讓胸部變小！？營養專家反駁：機率不大

…啡，胸部會變小嗎？** 其實我讀完這幾篇昏頭的論文後有幾個想法 1. 胸部主要在青春期發展，成年後胸部不太會有變化，所以成年後喝咖啡應該是還好 2. 研究調查是喝超過三杯，我…
http://www.top1health.cn/Article/320/56686

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