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晚婚是台湾的普遍现象，晚婚自然而然就容易不孕和少子化；那么有什么方法可以帮助自己早点受孕呢？

以下提供几个概念：

(情境圖片／華人健康網提供)

第1：月经规则的女性朋友，70%以上有排卵。生殖医学科的医生常常被问到的问题是：“医生！请问您我到底有没有排卵？”因为排卵是怀孕的必要条件，所以到底有没有排卵是一般人最关注的问题；原则上，月经周期规则的女性朋友，70%以上有排卵，甚至更高。所以对于想怀孕的女性朋友们，记录自己的月经周期是最基本的功课，可以记录在手机、记事本或月历上皆可；有时候只要作个记号即可，就可以知道自己的月经到底规不规则，原则上是记录月经来的第1天，也就是见红第1天。

第2：如果想算危险期或者说是排卵期，每个月的月经以流血的第1天开始算，一般人的月经周期大约28天左右，譬如月经1月1日来，1月5日结束；下次月经1月29日来；那么月经周期就是28天。对于月经周期26到30天的女性来说，请在月经的第12、14、16天行房，这时候是排卵期；如果想要加速怀孕，排卵期间请隔天做爱做的事，就容易有爱的结晶！

第3：及早求助生殖科医生：现在生殖医学突飞猛进，年纪35岁以上的女性朋友，结婚蜜月回来，就可以去看生殖科医生，看生殖科医生，并不是马上就会被抓去做试管疗程，有时候医生给你的1个观念、1个想法或是1句话，就可以帮助妳有更好的生涯规划，改变妳的人生！

2018年祝福想要怀孕的女性朋友们，好孕好运旺旺来！