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…腦和眼睛視網膜所需的營養,增進大腦細胞的發育,提升視力,台北市立聯合醫院松德院區更曾有研究發現DHA具有抗憂鬱的效果。 ![魚油有抗發炎和保護心血管健康的作用。][109432]…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188…管齊下恢復更快?當心,這3類中西藥組合藏健康危機** 台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師柯閎仁表示,根據世界衛生組織(WHO)統計,目前全世界約有3/4以上的人口,曾經嘗試或…
http://www.top1health.cn/Article/302/43223… **小心!髕骨外翻是退化性關節炎的前兆** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,髕骨外翻是退化性關節炎的前兆,患者通常會有膝蓋前緣疼痛,卻沒有辦法指出真正…
http://www.top1health.cn/Article/260/43138…319] **【先天、後天性心臟病的臨床徵狀】** 臺北市立聯合醫院忠孝院區小兒科吳佩圜醫師表示,嬰幼兒心臟病的原因,可分為先天性以及後天性。 **◎先天性心臟病** …
http://www.top1health.cn/Article/28/43143…擔心吃蟹動胎氣?蟹肉搭紫蘇葉,安胎去寒氣有一套!** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫理論認為,婦女孕育生命是集男女氣血之精華,不適合吃太多容易活血、動血的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045…到休假日就猛操練,持續跑步3小時、打球半天或騎單車整天,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,身體長時間從事高強度的運動,在中醫來看是一種耗氣的行為,會削弱免疫系統,影…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031… **舒緩發炎不適這樣吃!5營養素抗發炎有一套** 台北市立聯合醫院饒月娟、杜秀容、陳柏方、歐于詳4位營養師也在共同著作的《專為青春期孩子設計的菜市場營養學》一書提到,透過正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/43014…後來透過中醫師建議以水果進行調理,終於獲得改善。 臺北市立聯合醫院中醫主治醫師劉佳祐表示,多數女性就如黃小姐一樣,是屬於「上熱下寒」的混合型體質,如果碰到有經前症候群問題,必…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029…有機會擁有渾圓美胸! ![][108295] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,從中醫觀點來說,藉由月經週期內分泌變化,經由適當的調養,胸部還是有增長的機…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764… **不只助消化!青少女巧吃山藥更有利乳房發育** 台北市立聯合醫院饒月娟、杜秀容、陳柏方、歐于詳4位營養師在共同著作的《專為青春期孩子設計的菜市場營養學》一書提到,口感滑順黏…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709…硬化、腫瘤警訊!** 究竟腹脹代表身體哪裡出了問題呢?台北市立聯合醫院中興院區消化內科主任高銘海表示,導致腹脹發生的原因十分多元,從消化不良、便祕、胃腸潰瘍、胃酸逆流;甚至到肝硬…
http://www.top1health.cn/Article/30/42798…5] **秋葵營養豐!補鈣、補纖維,更抗斑** 台北市立聯合醫院饒月娟、杜秀容、陳柏方、歐于詳4位營養師在共同著作的《專為青春期孩子設計的菜市場營養學》一書提到,秋葵的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702…* 以往的手機或電玩遊戲,常被視為缺乏運動的幫兇!台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真指出,久坐代表身體缺乏運動,容易使體能狀態與體態不佳,且易有疲憊感,進而對自…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615…**黑木耳「素中之葷」營養豐!鈣鐵、蛋白質含量多** 台北市立聯合醫院饒月娟、張瑄筠、邱芳瑜、黃雅慧4位營養師在聯合著作的《打造不過敏體質!6色天然食材》一書中提到,黑木耳不僅是…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458…8] **運動員愛拔罐 醫:有助爆發力加乘** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,拔罐是中醫傳統療法的其中一項。主要是藉由玻璃罐抽真空的動作及吸力,來達到疏…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555