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「安眠」搜尋結果
總共找到 439 筆符合關鍵字「安眠」的資料-
孕媽媽牙齒有問題？顧牙有一套
…染色」，牙本質會被永久染色，呈黯淡的黃褐色，影響美觀。鎮靜類安眠藥也可能引起胎兒唇裂、顎裂，所以若計劃懷孕或已經懷孕，要記得事先提醒醫師，避開這類藥物。 **本文出自台灣廣廈…
http://www.top1health.cn/Article/273/17933 -
讓你看到床就想睡！6大助眠原則
…到安全問題，確定光線充足才可以隨意走動，這件事對年長者與服用安眠藥物的人特別重要。 當你在其他房間開始覺得想睡時，可以再回到臥房睡覺。如果你又變得完全清醒，就再一次下床。或許…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923 -
打造好眠力！增強深度更重要
…咖啡因，或是要完全避免。 **本文出自時報文化[《安眠藥不要》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/default.…
http://www.top1health.cn/Article/277/17847 -
欠睡危機！讓你的人生變黑白
…，然後看電視。」 ● 「如果我在一個小時內沒睡著，就會吃顆安眠藥。」 ● 「我喝一種特別的茶，那種茶應該會讓我想睡。」 ● 「如果我晚上沒睡好，就會在早上多睡一會兒，試著補眠…
http://www.top1health.cn/Article/277/17851 -
睡前1小時 決定你的睡眠品質
…編織 ● 觀星 ● 冥想 **本文出自時報文化[《安眠藥不要》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/default.…
http://www.top1health.cn/Article/277/17846 -
中醫助好眠！首選紅棗酸棗仁安眠飲
…助西藥幫助入睡，在家按摩「三陰交」等穴位，或是服用紅棗酸棗仁安眠飲，都是不錯的方法。 ![紅棗能補中益氣、鎮靜安神，能緩解失眠種狀。（圖片／華人健康網資料）][52527] 中…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758 -
難以入眠？國人月吞1億顆安眠藥
…、身心靈不協調的現象；據健保署統計，全台民眾一年吃掉13億顆安眠藥，全年醫藥費支出超過10億元，顯示台灣人睡眠品質極差，嚴重甚至會導致憂鬱症等後遺症。 
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