失控 | 搜尋結果 | 華人健康網

「失控」搜尋結果

總共找到 681 筆符合關鍵字「失控」的資料

別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…酒」、「追劇看電視」，那麼，小心，這些方法可能讓您的血糖更加失控！  ![靠吃抒壓會讓人不知不覺吃下過多的食物，長期下來易造成胰島素分泌功能障礙。][12…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
壓力大，感覺快瘋了！醫：恐慌症平均發病年齡25歲

…有下一次恐慌發作發生，或是持續擔心一些可怕後果（像是會發瘋、失控等），甚者可能開始出現一些適應不良的行為，例如：避開運動或是到不熟悉的場合。 **恐慌症不善加治療　9成可能出…
http://www.top1health.cn/Article/245/54242
親友經常情緒失控？3步驟正確處理減少爭執、衝突

面對有人情緒失控時，可以依照以下三個步驟正確應對： ![][124581] **第一步驟／聆聽** 聆聽非常重要。雖然想到得聽一個正氣在頭上的人講話，每個人都會避之唯恐不…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014
半夜磨牙、牙齒不明疼痛？原來是筋膜過度緊繃惹的禍！

…，咀嚼肌逐漸咬得越來越緊、咬的力量越來越大力、咬的動作越來越失控，然後這股力量又惡化筋膜結構失衡的情況，最終口腔與全身筋膜的拉扯就陷入一種惡性循環。此外，由於筋膜裡滿佈神經…
http://www.top1health.cn/Article/232/52892
減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？

…麼吃進肚子裡。 c. 我喜歡透過飯局聯絡感情。只是我偶爾會失控，沒有意識到自己吃得太多。 d. 我向來對吃漫不經心，常常忘了用餐，也沒有什麼飲食原則。 e. 我才不管減重，我…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878
青春迷「網」！5不1要，預防約會強暴

…尤其是男孩曾偷嘗禁果，對性滋味無法忘懷，若未適時導正，很容易失控，甚至以持刀、下藥等暴力方式追求性關係。 **約會強暴　謹記5不1要** 女生則應小心「約會強暴」，除了赴約…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…」，建議可考慮減低藥量。 **◆瓜果甜品吃太多，易血糖失控** 夏天各類瓜果盛產、冰品甜品也多，高溫逼人，吳怡慧表示，面對這類甜分高、又清涼可口的瓜果冰品，實在很難拒絕，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
血糖失控老是覺得餓？中醫師：主食改吃南瓜飯吧！

吃完飯沒多久又餓了？對一般人來說，除非是吃太少或嘴饞，否則吃完一份正餐，通常會經過4小時才有進食的慾望，但對糖尿病患者而言，常常飯後2小時就肚子餓，忍不住再買個零食來吃，無形中讓血…
http://www.top1health.cn/Article/80/52498
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…多，而這些情況就是俗稱的「火氣大」！ **火氣大到免疫失控→火上加火變成「炎」** 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，其實「火氣」是指體內的產能狀況，只要產生能量就可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

蛋糕、珍珠奶茶、甜甜圈、冰淇淋……，一看到甜點就食慾大失控？在各國醫界普遍認為「糖是毒藥」的浪潮下，國民健康署最近預告「國人營養基準修訂草案」，第一次制定「糖」的建議攝取上限，不可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…**簡單吃2料理，輕輕鬆鬆幫肝臟解油膩！** 如何拯救失控的荷爾蒙？除了諮詢專業中醫師，依據個人體質擬定合適的治療方針和用藥之外，周宗翰中醫師表示，民眾也可以煮「涼拌黑木耳」…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…。但是，透過「正念飲食」訓練，有可能控制這樣的飲食慾望，不會失控，有助於健康，以及瘦的無負擔。 **正念飲食：透過自我調節、正念覺察** 正念飲食是利用一種全新的方式看…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
糖尿病營養不只醣管理！謹記5原則，讓你血糖沒煩惱

…拌或烤方式，拒絕油炸食物來控制每日總油量的攝取，可以避免血脂失控外，也能改善胰島素抗性，幫助血糖控制，降低心血管疾病風險。 **【原則4／高膳食纖維】** 美國糖尿病學會建…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263
口水越多越健康？跟著中醫師透視唾液的健康密碼！

…為都與整體臟腑功能運作有關，調理前需先排除口腔潰爛、面部肌肉失控等疾病因素，再綜合評估其他身體症狀，藉由完整的診斷找出問題所在，建議長期有類似困擾的民眾，找個時間好好諮詢中醫師，並…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

…康成長，通常會不斷進補，「一人吃兩人補」的結果，往往造成體重失控，不僅增加姙娠糖尿病風險，更容易造成流產。 **姙娠肥胖母嬰健康風險提高** 除此之外，不分年齡，孕期…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094