失控 | 搜尋結果 | 華人健康網

「失控」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「失控」的資料

洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…。但是，透過「正念飲食」訓練，有可能控制這樣的飲食慾望，不會失控，有助於健康，以及瘦的無負擔。 **正念飲食：透過自我調節、正念覺察** 正念飲食是利用一種全新的方式看…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
糖尿病營養不只醣管理！謹記5原則，讓你血糖沒煩惱

…拌或烤方式，拒絕油炸食物來控制每日總油量的攝取，可以避免血脂失控外，也能改善胰島素抗性，幫助血糖控制，降低心血管疾病風險。 **【原則4／高膳食纖維】** 美國糖尿病學會建…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263
口水越多越健康？跟著中醫師透視唾液的健康密碼！

…為都與整體臟腑功能運作有關，調理前需先排除口腔潰爛、面部肌肉失控等疾病因素，再綜合評估其他身體症狀，藉由完整的診斷找出問題所在，建議長期有類似困擾的民眾，找個時間好好諮詢中醫師，並…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

…康成長，通常會不斷進補，「一人吃兩人補」的結果，往往造成體重失控，不僅增加姙娠糖尿病風險，更容易造成流產。 **姙娠肥胖母嬰健康風險提高** 除此之外，不分年齡，孕期…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
紅心芭樂降血糖？控醣秘訣：先學會替換食物

…示，尤其是醣類及碳水化合物，需注意是否有攝取過量，以避免血糖失控。
http://www.top1health.cn/Article/189/52013
啟動瘦身開關！醫師靠這瘦身術，甩掉20公斤

…，甚至使用減肥藥物，體重卻始終文風不動。 **體重失控健檢報告滿江紅　必需減重保命** 從住院醫師開始，因為忙碌壓力大，宋晏仁醫師只好靠吃來抒壓，每天喝可樂、吃美食，體…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856
頭皮針如何治療失智症？9張圖告訴你

…、焦慮、激動、甚至是有攻擊性等症狀。對於額顳葉失智症患者情緒失控，以及中期失智症患者的異常行為，有一定的抑制效果。如果情況嚴重時，還會在加上前額的印堂穴與太陽穴。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51713
癌友別再當「忍」者了　醫師：癌症疼痛可控制

…、燒灼痛，神經疼痛會造成極大的不適，這種神經痛常常讓人忍不住失控大叫。 **2.治療過程造成的疼痛** 雖然化學、放射線與手術治療會帶來不適，但屬於治療的必要手段之一，且若腫…
http://www.top1health.cn/Article/309/51837
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

說到減肥，每個人想到的第一招絕對是少吃或不吃，想透過減少攝取熱量來達到減輕體重的效果，而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食，造成前功盡棄，體重回升得更快！這也是減肥會…
http://www.top1health.cn/Article/132/51767
扭轉小孩問題行為　爸媽必學3個關鍵句

…* **關鍵一、行為是源自情緒，而不是理性** 面對小孩失控的行為，最省時省力的方法就是先感同身受，安撫孩子糾結的情緒。「Feel better, do better」如此一來…
http://www.top1health.cn/Article/212/51682
吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝

血糖失控！都是早餐惹的禍？醫師指出，早餐是一天中最重要的一餐，但許多患者卻常「吃錯早餐」，導致飯後血糖常飆升、影響病情；建議早餐應掌握「少油、均衡、適量」3原則，多攝取蔬菜等低GI…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588
小心糖胖症！早餐喝乳清蛋白，減重又控血糖

…I雙超標，屬於糖胖症一族。醫師表示，糖尿病結合肥胖，血糖容易失控，且易增加死亡風險。若想要控糖、減重兼顧，除少油、少鹽、少糖及多纖飲食外，適度攝取乳清蛋白，也是不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51606
天冷戴帽子防腦中風？除了保暖，這個更保命！

…壓就控制不佳，突如其來的忽冷忽熱，身體來不及反應，更易讓血壓失控，中風就可能降臨。根據研究顯示，在即將起床前，血壓上升較快，如果平時血壓未控制良好，大約是在凌晨5點至7點時…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

…常；尤其是，免疫細胞對於皮質醇調控作用反應更是遲鈍。一旦發炎失控，又未能妥善控制便會促使許多免疫疾病接連報到。 **●6.飲食失衡：** 膳食纖維攝取不足，以及精緻糖、油脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
專家：看A片不會讓你成為「死人」　卻會讓你成為「廢人」

…任何沉溺者一樣，明知道這會帶來極大的傷害，卻無法停止，並出現失控的感覺，具有強迫性。 **本文出自商周出版《上癮的治療與陪伴：全人關懷心靈輔導手冊》**
http://www.top1health.cn/Article/232/51468