喝咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 712 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

喝全脂牛奶會變胖？全脂、低脂、脫脂哪個有營養？

…動物油，而動物油內含有飽和脂肪酸，為了健康，應該少吃奶油，在喝咖啡時儘量避免奶精，不妨改用低脂或脫脂鮮奶。 ![（表格提供／時報出版）][122925]
http://www.top1health.cn/Article/302/52477
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…

… 水果則應該儘量少吃荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。飲食也要注意少喝咖啡與市售黑糖薑母茶。老薑建議要去皮，避免上火。另外，黃豆食品也必需要忌口，包括：豆干、豆皮、豆腐、豆花、豆漿、黃豆芽…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
耳鳴是救命的警鈴！久鳴必耳聾？破解4迷思

…改善耳鳴的第一步，建議睡前不要從事劇烈活動、不吃宵夜、晚上不喝咖啡，以及白天多曬太陽，都是不用吃藥、改善睡眠與耳鳴的好方法。耳鳴是救命的警鈴！雖然耳鳴休息一下就會逐漸好轉，…
http://www.top1health.cn/Article/61/52395
喝咖啡會經痛？告別經痛人生，妳需要多吃3種營養素！

…於生理期，不免感到猶豫、舉杯不定，究竟該相信常年流傳「月經來喝咖啡會經痛」的說法，還是支持另一派「喝咖啡可止痛」的論點？現在，再煩惱也沒用，快看營養師怎麼說！ ![][12256…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352
咖啡+B群提神加倍？喝錯了會更疲憊

…糧，更是提神的武器，為了讓一整天工作更來勁，網路上有一說：「喝咖啡加上B群，能更提神」，是真的嗎？對於外界的疑惑，藥師表示，這樣組合乍聽之下似乎很合理，其實，卻藏有許多問題。在討論…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

…上徵兆，則應思考自身有無胃食道逆流問題。其中，又以有抽菸、嗜喝咖啡等富含咖啡因茶飲的民眾最為常見；且患者常會因彎身或是躺下的動作，讓胃食道逆流及口臭問題更加嚴重。因此，針對…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332
早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

喝咖啡好處多，除了可以改善便祕，國外研究指出，運動前1個小時喝咖啡，有加速脂肪燃燒的效果，而且早上飲用咖啡效果特別顯著。但藥師提醒，吃藥後千萬別馬上喝咖啡，因為其咖啡因會影響藥效代…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…的，除要控制體重外，睡前應控制水分攝取。平常應儘量避免喝酒、喝咖啡、冷飲。若要打噴嚏或咳嗽時，可緊縮括約肌，減少尿失禁反覆出現風險，或採用藥膳飲食療法改善。 **健脾補氣虛　…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

…：認清事實** 專家認為導致失眠最直接的三項習慣，1.是靠喝咖啡來度過一天、甚至每一天（就連一夜好眠那天也是）；2.不用鬧鐘無法準時起床；以及3.周末睡到日上三竿。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
喝咖啡不傷身，一天可以喝幾杯？

許多人早晨起床習慣喝一杯咖啡為自己提神，到了中午吃過午飯又感到昏昏欲睡，原本伸向咖啡的手卻遲疑了，心中浮現一個疑問：一天喝幾杯咖啡對身體不至於造成負面影響呢？ ![][12217…
http://www.top1health.cn/Article/248/52226
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…狀，因此，工作壓力大者，盡量勿待在空氣不流通的空間內，以及少喝咖啡、茶等刺激性飲料，避免症狀加劇。建議可用「消暑茶飲」，將菊花1錢、香薷（音同如）2錢、枸杞子3錢、西洋蔘1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
喝咖啡易流產，女人忌口就行了？美國研究來打臉！

經常聽見醫師提醒懷孕婦女節制咖啡的飲用量，好避免攝取過多咖啡因(caffeine)。然而根據《Fertility and Sterility》刊登美國國立衛生研究院(Nationa…
http://www.top1health.cn/Article/248/52006
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…在準備懷孕前及懷孕期和哺乳期，應停止飲酒習慣。 - 4.有喝咖啡或茶類習慣的懷孕婦女，應注意攝取咖啡因量及其對消化系統的影響。 - 5.胃藥中常見制酸劑及茶類中含有的單寧酸都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
咖啡、牛奶會增加子宮肌瘤風險？爭議食物追追追…

妳一天喝幾杯咖啡呢？時下女性愛喝咖啡，早上習慣用早餐配咖啡打開一天活力的開關，下午昏昏欲睡時再來一杯咖啡提神醒腦，有時候下班聞到了咖啡香，又忍不住品嚐了一杯……，如果妳也是無咖啡不…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894
不喝咖啡也能提升專注力！DIY牛蒡茶提神、解便祕

不喜歡喝咖啡、擔心咖啡因會讓人心悸、睡不好，偏偏又想集中精神、專注力，該怎麼做？日本名醫表示，不妨試著把有「東洋人參」之稱的牛蒡入菜料理。或是沖泡成牛蒡茶飲用，就是充分獲取其富含的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51958