…法挽回的裂痕。 突然怒火攻心的時候,首先請先大大地吐一口氣,然後用力按壓合谷,在心中默唸「怒氣呀,停下來!」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時,按壓位於手上的穴道就很方便。因為能…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306…最重要的是,當孩子做出危險動作時,可以先帶離現場,並以嚴肅的口氣,讓他們知道事情的危險性。此階段的孩子好奇心強,相對年紀較大的孩子,外出時很難約束規範他們,常常在大人轉身不注意的時…
http://www.top1health.cn/Article/251/56276…【第1招/前臂第一治療線】** **步驟1:**深吸一口氣,將右手臂平舉後外旋,大拇指盡可能延伸向外側,左手大拇指頂住右手「曲澤穴」後,其餘4指浮貼在前臂處,之後沿著心包經向…
http://www.top1health.cn/Article/258/56120…而術後患者也成功恢復健康、走路不再劇痛難忍,讓全家人都鬆了一口氣;老爺爺也總算可以走出戶外,跟家人一同遊山玩水。 **「自發性骨壞死」易因姿勢變化疼痛 患者女多於男** 什…
http://www.top1health.cn/Article/238/56241…摸一下。然後,告訴自己該適度停下腳步、放鬆緊繃情緒,讓自己喘口氣,每當忍不住衝動、焦慮情緒時,就看一眼、摸一下。然後,告訴自己該適度停下腳步、放鬆緊繃情緒,讓自己喘口氣,學著將事情…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135…影,都是先讓身體和精神處於高度緊繃的狀態,持續一段時間後再一口氣釋放壓力。 雖然結束這類冒險性活動的當下,人會習慣性地吐出一大口氣,並認為這口鬱氣就是讓自己不開心的壓力源,吐…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106…先生退休後,只待在家裡,煩死了」、「好想要早點送先生走,好喘口氣」等等,想要早點回復單身生活的對話。 我想,任何丈夫聽到午間主婦們的對話都會感到害怕,但要說男性本來就頭腦簡單…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141… 日復一日都是這種單調的文字。讀完這種日記,醫師嘆了一口氣後才開始問診。 唯有在「昨天做了什麼夢?」這個項目,老媽才寫得非常具體,「夢見買不到阿弟的制服。」、「我把松坂慶子…
http://www.top1health.cn/Article/110/56097…緊雙眼,將臉部五官全部向中間靠攏,就這樣維持一段時間後,再一口氣從嘴巴將氣全部吐出,放鬆全身的力氣。這個動作最好能重覆10次左右,之後就會感受到憤怒的能量正在減弱。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/56077…控制。但近日安心亞卻在臉書上PO文表示,給自己放一天減肥假一口氣大啖了:「泰式料理+2碗白飯+1份速食店套餐+1份泰式河粉+1碗泡麵+1包餅乾」,讓不少網友大呼這樣吃真的沒問題嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911… **①嘴角、鼻翼→②太陽穴→③耳後→④頸項** 最後,一口氣朝位於鎖骨凹陷處的淋巴結〈回收老廢物質和多餘水分的地方〉推揉。說個題外話,鎖骨的凹陷處容易阻塞,所以有空的話,多用三…
http://www.top1health.cn/Article/249/55924…進而壓迫腸胃導致不適;工作之餘則多睡覺休息,讓腸胃也能好好喘口氣! **緩解腸胃不適,常備胃腸藥行不行?** 千萬別小看腸胃不適背後的問題!同一份「台灣民眾腸胃健康狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855…年沒有穿上廚師服公開秀廚藝,近日出席一場活動公開再展手藝,一口氣將3道料理端上桌,讓大家再度品嚐到他的好功夫。並且爆料當年追到老婆,原來靠的是由傳統道地的醬油烹調出來的菜色。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/55823… **必知CPR救命法則!壓胸30下、吹2口氣才到位** 不過,為什麼上述病例這麼年輕就有心肌梗塞問題呢?黃士鏗醫師解釋,在細究這3位年輕心肌梗塞病患的發病原因…
http://www.top1health.cn/Article/28/55753…比高興。 當妳太關注女兒時,不可避免會變得敏感。她嘆一口氣,妳就會問:「怎麼了?」她告訴妳歷史考試可能考得不好,妳就嚇壞了。她打個噴嚏,妳就想帶她去看醫生。當妳太過於關注她時…
http://www.top1health.cn/Article/251/54740