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…色素反黑、硬化破皮、發炎濕疹,有時候還會併發蜂窩性組織炎和傷口感染,恐危急生命。 **治療靜脈曲張 不用開刀也辦得到** 林子鈞醫師表示,靜脈曲張引起的併發症一定要對症…
http://www.top1health.cn/Article/248/43105…花調製而成,可以取代燒烤時常喝的碳酸飲料,不但去油解膩,而且口感清爽,很適合入口。其他如白開水與無加糖的飲料,也是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/320/43011… 要達到飽足感通常需要花15 分鐘,選擇膳食纖維較多及較有口感的食材,細嚼慢嚥,可有效防止攝取過量。 **訣竅5/禁止盛大碗** 火鍋或大分量料理較難掌握應攝取分量,要盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951… ** NOTES:** 1.栗子南瓜連皮一起烤,皮面帶有口感果肉鬆軟入味,大推! 2.南瓜和雞肉一起烘烤除了豐富料理的滋味外,也能有效節省時間。但是培根丁的部分因為油脂含量較…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883近年超級熱門的健康穀物「藜麥」,你吃過了嗎?口感有如芝麻,咀嚼時散發微微堅果味的藜麥,不但有助減重,更有助預防疲勞、頭痛、失眠等小小文明病症。然而,現代人常常外食,無法好好吃一頓添…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802…師在共同著作的《專為青春期孩子設計的菜市場營養學》一書提到,口感滑順黏膩的山藥,不論生吃、熟吃都十分美味。除了滋味可口外,山藥還富含澱粉、蛋白質、多種人體必須胺基酸;尤其是,其黏液…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709…絨毛也較新鮮。至於大小上,則宜選擇長度在10公分以內的秋葵,口感較鮮嫩。此外,由於秋葵受到碰撞損傷後容易變黑,所以最好的保存方式是包裝後,平排放置於冷藏,避免擠壓。 至於料理…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702…等。 即使同樣是切細,若稍微注意幾個細節,口感就會不同。想要品味口感爽脆的沙拉時,要沿著纖維切開。先將蘿蔔切成5 ∼6公分長,再縱向切薄片,接著將切成正方形薄片的…
http://www.top1health.cn/Article/248/41729…8] 黃綠色、金黃色、鵝黃色…一刀劃開酪梨、切成兩半,口感綿密的果肉根據熟成程度的不同,呈現出不同深淺的漂亮黃色,無論是哪一種都令人食指大動!與其他水果相比,酪梨不但含有特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563…烹調方式。除了單純以薑片熬煮的作法外,若女性不習慣薑茶的辛辣口感,適度加入口感香甜、香氣十足,且有活血化瘀、補血作用的黑糖,也是不錯的選擇。 ![取3片洗淨的生薑片,以600…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591…的「無油炸物調理」,雖然不用大量油炸,但是外層也能做到的酥脆口感,還能保留食材原汁原味。而且,所提供的炸物食譜也是多樣百變,樣樣簡單方便,不需要擔心操作過程太麻煩,慢慢的失去使用的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611…,不但無助於延長期保存期限,更會造成「低溫傷害」,影響外觀、口感,使其更快腐爛、衰敗! ![][107434] **蔬菜保鮮放對了嗎?溫度高低有分別!** 想要有效延長蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480…一書中提到,黑木耳不僅是便宜營養的好食材。以營養學角度來看,口感Q脆的木耳更含有豐富的鈣質及鐵質,適度食用有助孩童補充骨骼發育所需的營養素。 除了上述好處外,黑木耳的蛋白質含…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458…作法:將蛋打在保鮮盒內,再密封好冷凍保存。 - 1個月後:口感變得不一樣了。半解凍的蛋黃吃起來很可口。 **保存雞蛋要注意不讓沙門氏桿菌繁殖** 蛋殼上雖然附…
http://www.top1health.cn/Article/248/40513…麼菰黑穗菌就會開始產生孢子,筍子內部就會出現黑點,這時候吃的口感雖然不如以往爽脆,但只要不要太黑,其實是可以安心吃下肚,民眾不必過於擔憂。 **茭白筍高纖、高鉀、熱量…
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