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「加工」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加工」的資料

常喝豆漿易罹患乳癌？營養師：2種食物更該忌口！

…量。 **與乳癌的關係更明確！營養師點名：酒精、紅肉和加工製品** 倪曼婷營養師表示，現在有些研究發現黃豆不但不會增高乳癌的風險，還可能會降低乳癌風險，建議民眾可適度地…
http://www.top1health.cn/Article/314/56161
呵護「小心肝」！防慢性肝炎，5大禁忌食物少碰

…更算是眾甜味劑中，對肝臟健康威脅最大的一項。因為一旦人體吃進加工過的果糖（例如，高果糖玉米糖漿、結晶狀果糖）後，便會直接在肝臟轉化成脂肪，進而增加肝臟進一步發炎或損傷的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56270
遠離癌症多吃抗發炎食物　營養師推薦4類必吃！

…康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成為癌症的催化劑！ ![][209968] **身體慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/80/56059
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病，甚至是癌症，要避免經常食用。 ![][209060] **【好神媽媽真苦惱】** 櫻…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…市售的巧克力多是透過可可脂＋可可粉＋糖＋牛奶的調和方式，再次加工產生，且糖與牛奶按照巧克力％（純度）的不同，也會有所增減。至於白巧克力，根據歐盟定義：「白巧克力為20％可可…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
攝取脂肪一定會變胖？一張表看懂，好壞脂肪差異

… 與被稱作垃圾食物天堂的美國不同的是，法國至今保留了喜好少加工食材的歐式飲食習慣。以此為前提，法國矛盾論並不是理論上的假設，而是實際驗證的現象。所以，我們直到今天對脂肪的理解都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891
氣喘過敏頻發作？可能是香腸、火腿吃太多！

…遠離過敏原、維持環境衛生這些好習慣之外，想避免氣喘惡化，少碰加工肉品或許是個方法。 ![][127994] **常吃加工肉品　恐是加重氣喘症狀的肇因** 法國巴黎波爾布魯…
http://www.top1health.cn/Article/320/55882
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…，生活飲食應謹記6大原則，同時要少吃精緻食物、手搖飲料；避免加工肉品，如香腸、臘肉等，因其中含有的亞硝酸鹽屬一級致癌物，會增加大直腸癌、攝護腺癌及胃癌等的罹患率。 **- 1.少…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
防癌飲食新觀念！遠離癌症威脅，必知8重點

…、薑黃、南瓜、番茄、綠茶等，民眾可以多攝取。另外，也建議遠離加工肉品、高溫烹煮的紅肉、含糖飲料、油炸烹調習慣等不健康食物。 **遠離癌症威脅！均衡飲食8重點** …
http://www.top1health.cn/Article/261/55832
「生酮飲食」減重真有效？好處超乎你的想像

…避免高脂低醣所帶來的飲食不均衡導致營養不良，食材應挑選天然未加工的食材，如堅果種子類及大量蔬菜，以確保體內維生素及礦物質充足；除此之外，因體內水份散失增加，故建議需適時攝取足量的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…是從日據時期開始大量引進、栽種，除了作為鮮食販售，更大量製成加工品外銷。 **往下看，番茄除了好吃還有4大好處！** **番茄的4大好處** 番茄除了能為料理增添…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料　百頁豆腐第一名

…溫暖身體，國民健康署提醒，風味濃厚的火鍋湯可能隱含高鈉，過度加工的火鍋料也容易無意間讓人吃進過多的熱量，一頓吃到飽的火鍋吃下來，可能讓身體累積近3000大卡，相當於11碗白飯的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

… **健康早餐不吃肥4原則** - 1.新鮮食材取代加工品：早餐不妨以新鮮食物取代火腿、香腸、培根等加工食品。 - 2.蔬果顏色愈多愈好：增加纖維質量及蔬果量，選擇顏色愈…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…是從日據時期開始大量引進、栽種，除了作為鮮食販售，更大量製成加工品外銷。 **往下看，番茄除了好吃還有4大好處！** **番茄的4大好處** 番茄除了能為料理增添…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730
更年期2大健康危機　3招防治心血管疾病與骨鬆

…--more--> ![飲食均衡，掌握少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖的原則，有助更年期健康。][127322] **防治心血管疾病與骨鬆　更年期婦女把握這3招…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653