無論天氣冷熱,一旦身體的血流不順,就會出現惱人的畏寒。這時候,除了進行臀部、大腿的筋膜舒展操,也要調整手指與腳趾的筋膜。 **消除手指冰冷** 1.左手拇指放在右手拇指…
http://www.top1health.cn/Article/248/57385經痛怎麼辦?中醫師指出,經痛多與飲食及子宮寒冷有關,建議女性在月經來之前1至10天,應盡量避免冷飲、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等較生冷食物,並可藉由溫補食材「暖子宮」,或是穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316…,約佔全球茶葉產量的80%,且因具有廣泛包容性,讓紅茶不僅可冷飲、熱飲,也可加檸檬、牛奶、咖啡等其他食材,並適合搭配果醬、麵包等食物一起飲用。 ![(情境圖片/華人健康網提供)]…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180春天養肝,喝冷泡茶還是花茶?中醫師指出,近日冷泡茶爆紅,許多民眾擔心茶葉長時間浸泡,容易引起農藥殘留過量問題,雖然農委會澄清,但從中醫觀點,春天宜喝花茶,體質虛寒者較不宜飲用冷泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…美國營養師、專家們提出5種有效改善方法,其中包括早上起來洗個冷水澡、別碰咖啡等,來看看還有哪一些奇招能在失眠後重新振作。 ![][200660] 台灣失眠人口很多,根據統計…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068…午如果不吃些點心,很容易餓到受不了,嚴重時還會頭暈、顫抖、冒冷汗…如果你又正好是糖尿病患,更要注意這可能是低血糖症狀!蔡怡瑄營養師教你正確補糖,降低昏迷、喪命的風險! ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/33/57046天氣忽冷忽熱,又心悸了嗎?小心,可能是二尖瓣脫垂發作了!二尖瓣脫垂是常見的心臟瓣膜疾病,近年確診個案有增加的趨勢,且多為年輕又身材高瘦的女性。中醫師表示,二尖瓣脫垂不一定要動手術,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995… ![平常的保存方面,除非特別需求,否則眼藥水不需要刻意冷藏,置於常溫25度以下即可。][133384] **Q2/眼藥水開封後一定要冷藏,才不會影響功效?** 平常的…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…味、使減重的日子變得不那麼苦悶呢?網路上流傳「烹煮前先放冰箱冷凍」的作法,認為冷凍可以破壞細胞壁,使菇類釋放更多鮮味成分,但這真的有效嗎?且聽營養師的分析。 **菇菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958**冷凍技術的歷史** 冷凍的技術可以應用在精子、胚胎及卵子。在1950年代就有冷凍精子技術,解凍後使人成功懷孕活產案例,1978年誕生全世界第一個試管嬰兒,1984年第一例冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/12/56988不要以為只有女人會性冷感,其實,男人也會有性冷感,不想性愛,甚至經年累月愛愛都「掛零蛋」。探究男人性冷感,絕大部分的因素是男性賀爾蒙下降,而邁入更年期的男性,即有可能出現性慾逐漸降…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866**男性vs.女性:隱藏發情期!** 要讓男性提供食物,前提是孩子必須確實繼承了自己的基因。如果不是自己的孩子,男性等於是為了守護別人的基因而白費力氣。那要如何才能確保女性肚子裡…
http://www.top1health.cn/Article/262/56940…質調理 2藥膳食療方** 中醫師周宗翰強調,現代女性愛吃冰冷食物、壓力大,都是好發子宮肌瘤的原因,可透過中醫輔助治療和體質調理改善;因此,平時應做好飲食管理,少吃寒涼食物,經期前…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857想像一下,一群四、五歲的孩子將獅子拋在身後,在草原上追捕以時速三、四十公里的速度奔馳的非洲羚羊,可能嗎? ![][132819] 當然不可能。但如果早期人類為了獲取肉類而進…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858…] 台北慈濟醫院中醫部游明謙中醫師指出,許多民眾認為,冷冬年節是最適合補身的時候,經常從尾牙一路吃到春酒,餐餐大魚大肉,春節返鄉時,更要吃一碗熱呼呼的麻油雞或薑母補湯來暖胃。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810