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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果，小心經痛。中醫師指出，要緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

…適合這微熱天氣時當開胃小菜，或者拌沙拉使用，也可以直接加水當冰飲用，而且難度只有一顆星等級，很適合新手入門醃漬喔！好，現在來看看要準備的道具有哪些吧。 **【容器】：**密…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029
甩掉腰腹小贅肉！吳明珠：喝清暑瘦身茶去濕消脂

…寒性體質　容易腹部肥胖** 女性若為寒性體質，容易手腳冰冷、陰道分泌物多，或月經期間經血量少、經血顏色較深沉等，若要瘦小腹，平時切忌冷飲、甜食，不可熬夜，且每天可泡熱水澡，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976
夏日蚊子叮滿身包！3大營養素跟「紅豆冰」說bye bye

…，一不小心就會被叮得滿身包，腿上甚至還會形成影響外觀的「紅豆冰」！ ![][120407] 一旦被蚊蟲叮咬，皮膚局部就會出現紅腫、瘙癢等現象，這時許多人都會用手使勁抓癢，這…
http://www.top1health.cn/Article/132/51955
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

…脫水的症狀。 **4.中暑時切記要喝室溫飲料！**不可以喝冰水，以免導致全身性血管收縮，身體更不容易散熱。
http://www.top1health.cn/Article/132/51881
整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…時，若要準備整頓腸道環境的餐點，其實相當費事。在此建議不妨讓冰箱裡隨時備有「小食三盒」。所謂小食三盒即為「納豆」、「海髮菜」、「優格」。納豆屬於發酵食品，營養價…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
喝薑茶解宮寒超有效？先瞭解妳是哪一種「寒」？

…除「宮寒」嗎？拜現代網路科技發達之賜，許多女性發覺有容易手腳冰冷且經期不規則的情況，就對號入座，認定自己屬於宮寒體質，天天喝薑茶暖宮，但中醫師提醒，喝錯薑茶可能沒改善子宮寒，還可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…果皮開始，再慢慢加量，以免過度刺激皮膚。** **手腳冰冷　當歸生薑浴** 除此之外，有手腳經常性冰冷的女性，中醫師吳明珠則建議，用「當歸生薑浴」緩解症狀，因為生薑、當…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
喝薑茶驅寒、養生，早上喝效果最好？

… 因此，對於腎陽虛、寒性體質，容易有手腳冰冷問題的朋友來說，適度飲用薑茶，不但有助於改善上述不適；同時還能促進血液循環、去除體內濕氣的益處。此外，生薑溫中止嘔的…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…求學時期，那時的我超愛吃西瓜，每到炎熱夏天，我就會迫不及待從冰箱拿出切好的半顆西瓜，直接拿著湯匙，邊看電視，邊挖西瓜來吃，就這樣開心地一口接一口，一個人幾乎可以把半顆西瓜吃光。後來…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
蕁麻疹發作好難受？做對這3招有效止癢

…止癢。事實上，想要有效緩解搔癢不適，除了直接以手搔抓外；善用冰敷、拍打3大秘訣，更是有效舒緩症狀、減輕搔癢感，不會留下後遺症的好方法。 ![][118406] **蕁麻疹上…
http://www.top1health.cn/Article/242/51250
就愛吃地瓜～6秘訣讓你買新鮮，享美味

… 購買到好吃的地瓜時，在保存上也不能馬虎。生的地瓜不要放到冰箱保存，那會使地瓜變得乾硬、走味，只要放在陰涼乾燥的通風處保存即可。但若是地瓜受潮發芽，就不適合再食用了。只不…
http://www.top1health.cn/Article/248/51266
雞蛋為什麼要放冰箱？真相是…

…賣場採買2打回家備用。不過，許多人把雞蛋買回家後，會直接放入冰箱冷藏，但這樣的作法只是習慣使然？或是有什麼健康因素的考量呢？ **雞蛋入冰箱保存之前，該不該清洗？** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51069
衣服穿越多越暖和？還有抗寒2寶不可少！

…那麼多；因為天冷會造成末梢血管收縮，戴上「手套」讓你的手不會冰冷，能幫助舒緩肌肉、增進血液循環，以增強抵抗力。頸部是冬季最容易受風寒的地方，所以天冷時，應該做好頸部保護工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135
孩子挑食不愛吃蔬菜？DIY甜椒布蕾擄獲大小朋友

…熱至130 度，進烤箱烤約40 分鐘至無沾黏，取出待涼後，放冰箱冷藏2小時。 6.取出冰涼的布蕾，在表面撒上一層砂糖，用火槍將表面砂糖燒至融化後即完成。 **營養：**食用…
http://www.top1health.cn/Article/251/51151