…遠離肥胖?其實,「壓力」是產生胃腸病的重要因素,壓力有外來、內在兩種:外來壓力是不得已的,例如工作忙碌、常常誤餐、吃飯時間太短只好吃很快,或遭逢變故等,這是無可奈何的,除非換工作。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876…男性不孕 有年輕化趨勢** 從生殖醫學角度,不孕症是指一年內在沒有避孕的情況下,仍無法自然懷孕的夫妻。傳統觀念認為,不孕是女方的問題,其實是錯誤的迷思,因為男女都有可能發生不孕症…
http://www.top1health.cn/Article/12/57874…在下一次他人有超乎你極限,或非你責任歸屬的要求時,回到自己的內在,詢問自己:我要讓這個人進入我的思維和生命嗎? 我要重複讓這個令我無奈、委屈的事情發生嗎?我是否有好好照顧與尊…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…減緩、氧氣量變少** 為什麼身體缺水,就容易感覺倦怠?人體內在製造能量時,水分扮演重要角色,在此過程中離不開水分。當身體缺水,會造成電解質不平衡,進而影響身體許多功能無法正常運作…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781…體從來沒有因為你遺忘它的存在而放棄你,這是真正且最偉大的愛。內在的神性一直守護、滋養著我們,不離不棄。這樣的愛是自愛,是優化生命的開始。保持你的覺知,強化生命的能量,時時刻刻記得對…
http://www.top1health.cn/Article/76/57437胎兒在媽媽的腹中,萬一出現血液倒輸回母體內,即發生「胎兒母體輸血症」的狀況,出生後可能因為嚴重低血壓、代謝性酸中毒,而導致休克,產生缺血缺氧性腦病變。目前已經可藉由低體溫治療,避免…
http://www.top1health.cn/Article/234/57379…求,必須仰賴環境中的他人的回應和提供。 每一個人都會有內在的心理需求,諸如:安全感的需求、自尊的需求、愛與歸屬的需求、自我實現的需求。這些心理需求,是我們個體生命成長高過程,…
http://www.top1health.cn/Article/262/57343迎接新生命的到來,對準媽咪來說,無疑是一段生理、心理的巨大變化過程,身為另一半的準爸爸,責無旁貸應給予最大支持,包括陪伴產檢、一同採買、討論教養方式到實際分攤照顧責任,不想變成豬隊…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298…的風寒、濕熱等氣候變化有關。也可能是因飲食不當,或缺乏運動等內在因素,引致氣滯、痰濕在體內生成惹禍;甚至是以上內、外兩種因素同時作用所致。 - **不榮:**至於,造成因「不…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162…--more--> ![只靠物質提升學習動機只是一時,提昇內在增強力才是持續獲得優秀學習成就的關鍵。圖中模特兒是黃上育職能治療師的兒子。(圖片提供/黃上育職能治療師)][1331…
http://www.top1health.cn/Article/305/56966…人類行為互動密切,友善行為及態度能改變「自我中心」,當一個人內在的感覺、感觸、情緒被對方了解,就能以「同理心」終結霸凌。 除此之外,面對校園霸凌,孩童常有失眠、焦慮情況,且不…
http://www.top1health.cn/Article/245/56972…類型子宮肌瘤體質通常喜食油膩厚味和甜食,而台灣常常濕度偏高,內在飲食失調加上外面環境干擾,內外皆產生「痰濁」,就容易產生子宮肌瘤,炒萊菔子正好適合改善這樣的體質。 **【蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740…一甩「黃臉婆」窘境,與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品,不如從內在根本調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由內而外散發光彩,輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法! **膚色暗…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735農曆年節即將到來,國內流感疫情持續升溫,國內在新年第一週(2017年12月31日-2018年1月6日)類流感門急診共101,364人次就診,較前一週增加4%。北半球溫帶地區流感亦持…
http://www.top1health.cn/Article/80/56666農曆春節將屆,全家團圓計畫吃火鍋,大都會選有「天然胃藥」美譽的高麗菜,作為圍爐火鍋必備食物。營養師指出,高麗菜滋味甘甜、熱量低,具有豐富膳食纖維及多種維生素,適量食用,不僅能顧胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624