低溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低溫」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「低溫」的資料

天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

… 榮新診所營養師李婉萍指出，近日受到大陸冷氣團的影響，低溫潮濕的氣候，讓人身體感到非常不適，這時候有許多民眾，想喝熱湯、吃熱食，但外食湯品隱藏許多地雷，多半都含高油脂與鹽分，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

…像急性過敏一樣顯著，所以很容易被忽略。 **8. 採取低溫烹調** 再好的食物但用錯了烹調方式也有可能會促發炎。多利用低溫的烹調方式來減少食物成分的裂變，例如清蒸、水煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

冬天天氣忽冷忽熱，本來就是容易感冒的季節，最近又因低溫來襲，造成流感患者大爆增，甚至有醫師說這是自2009年以來，感冒人數最多的一年。如何在這一波疫情中保全自己和家人全身而退呢？除…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…增生，身體狀態較穩定，適合多運動以提高基礎體溫。當基礎體溫從低溫期慢慢升到高溫期，就代表排卵日到了。如果平日忙到沒時間好好運動，也可以趁通勤或逛街時故意邁大步伐走路，伸展大…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？葉菜、塊根這樣處理才安心

…溶性與脂溶性，例如水溶性營養素含量多的小黃瓜，以生吃、蒸熟或低溫烹調最能保留營養素；但是，脂溶性營養素就必須搭配油脂烹調，才能提高營養吸收率，例如胡蘿蔔素含量豐富的胡蘿蔔、茄紅素很…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

…不過，貼式暖暖包可能因久坐或在睡時使用，使皮膚受熱太久，造成低溫燙傷，請務必小心。 **【祛寒原理】** ■熱的傳播採左右對稱形式，善用此特點，讓暖暖包發揮更大效率。 ■…
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

…為眼部葡萄膜炎，必需立即治療。 **乾癬惡化危險因子：低溫、日照少、熬夜、壓力、感染、肥胖等** 台灣實證醫學學會理事長、長庚紀念醫院皮膚科教授紀景琪醫師表示，冬天低溫日照…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
一氧化碳中毒了嗎？急診醫師：1個關鍵快速察覺異狀

…局預報，下週一（8日）鋒面通過及強烈大陸冷氣團南下，全台各地低溫可能下探10℃。依據往年經驗，遇到這種時候，不少民眾習慣將家中門窗緊閉來抵禦寒風，若家中不通風，熱水器燃燒不完全，產…
http://www.top1health.cn/Article/248/56433
5招小撇步　讓你遠離「感冒體質」！

…大的原因可能是跟維生素D不足有關，由於冬天平均日照時間較短，低溫氣候衣服厚重、全身包緊緊，更難曬到陽光，缺乏維生素D除了會阻礙骨骼生長，根據研究指出，攝取充足維生素D的人，較不容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/56386
冬天睡夢中猝死機會高！？醫師：2大殺手埋伏

…心肌梗塞奪命，以及致命性心律不整。 ![生活壓力過大、天氣低溫血管壁收縮，使血壓上揚，特別容易造成心血管疾病爆發。][129418] **冬天睡夢中發生猝死，凶手竟是…？*…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413
類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！

低溫來襲，想好怎麼保護心血管健康了嗎？每年11月到隔年3月，由於天氣偏冷且日夜溫差動輒超過10℃，增添心臟和心血管不小的壓力，一向是心血管疾病發病的高峰期。營養師表示，冬天保健心血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…外寒、內寒2大類型。其中，外寒指的是外在環境的影響，就以冬季低溫就是外感寒氣的一種。而內寒指的便是過食生冷、性質寒涼的生食、冰飲、瓜果等食物所致。因此，民眾想要避免寒邪入體…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
大腸癌篩檢結果陽性怎麼辦？醫師教你破解健檢報告

…液的採便管，儘快送至醫院，若無法當天送達，也要放置冰箱中保持低溫，避免糞便中的血液在室溫下被破壞，影響判讀的結果。當糞便潛血檢查結果呈陽性，出血原因也有可能是來自痔瘡、息肉等，所以…
http://www.top1health.cn/Article/261/56267
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

寒流一波波來襲，卻頻傳有人感冒，甚至心肌梗塞奪命，在低溫下要保命保健康必需注意保暖。到底人體有哪一些部位最需要保暖？有一說「寒從足下生」，但是中醫師認為，比起足部保暖來說，更關鍵的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…。此外，末梢循環不好也容易出現手腳冰冷，因為低溫會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其是指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，所以容易出現手腳冰冷的正常生理現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56226