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「上火」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「上火」的資料

心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

夏日暑氣張，當心心肺上火！中醫師指出，高溫溽暑，民眾頻繁進出冷氣房，在冷熱交替下，不僅身體吃不消，更容易導致心火、肺火上身。建議除了找醫師依實證、虛證對症調理外，平時善用平和的食療…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

溽暑夏日，小心脾胃上火！中醫師指出，脾胃為後天之本，氣血生化之源。當脾胃虛弱、氣血生成不足，不僅消化功能低下，容易水腫、失眠、口臭，甚至常會上火。建議平日可用《五味》養生，多吃蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
夏日滅火氣有方法！五臟上火這樣調

夏日高溫酷暑，不只柏油路熱到快融化，就連五臟也可能因此「上火」！倘若，民眾又忽視上火表徵，未加以留意、調理，長期下來，恐使體內陰陽平衡被打壞，影響全身健康，不可不慎！不過，究竟「火…
http://www.top1health.cn/Article/248/38774
吃「天生白虎湯」西瓜最消暑　6大族群碰不得！

… **族群6／虛火體質者：** 此外，若發現有口乾舌燥等上火症狀外，同時伴隨有容易疲倦、莫名疲累者，則需注意可能是「虛火」上身。倘若，只是一昧吃有退火、消暑之效的西瓜，不但效果…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

…體質者：** 如果發現自身在高溫炎熱之際，除了有口乾舌燥等上火症狀外，同時伴隨有容易疲倦、莫名疲累者，則需注意可能是「虛火」上身。此時，若一昧狂飲青草茶，不但無法有效緩解不適，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
大暑養生2要訣：拍腹排毒、揉腹驅寒

…時節喝溫湯羊肉的養生習俗，大家正覺得好奇：「羊肉不是屬於熱性上火的食物嗎？天熱季節吃適合嗎？」據說可以將體內寒氣驅散，並稱為「冬病夏治」。 **過大暑：排毒、驅寒氣** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38624
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…紅蘿蔔切末，玉米、豌豆仁洗淨，太白粉溶於水備用。 3.炒鍋上火，放入適量油燒熱，先投入嫩薑絲略煸一下，然後放入水或高湯，再依次放入上述原料續燒滾後煮5 ∼10分鐘，再加入鹽調味，…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
你沒看錯！海苔燕麥也能做蛋糕捲

…至70℃，倒入作法1拌勻成絲綢狀，倒入烤盤後抹平，移進烤箱以上火190℃／下火50℃烤10分鐘，再改上火150℃／下火50℃烤10分鐘，出爐後重敲並將邊紙拉開，靜置冷卻。 3…
http://www.top1health.cn/Article/145/38710
鼻血頻流？巧喝冰糖蓮藕湯助舒緩

…生紙止血？莫非是體質太過燥熱所致？中醫師表示，流鼻血不一定是上火！倘若，在未釐清自身體質的狀態、病因的情況下貿然降火，不但症狀無法改善，更可能越弄越糟。建議有流鼻血問題者，可於日常…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514
蘆薈可以治肝病？先搞清楚「肝炎」≠「肝病」

…食物，避免「激怒」病毒；油炸、燒烤、咖啡、茶等食物，太燥容易上火，較不建議食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/38399
坐月子不能洗頭？7大月子禁忌真相大揭密！

…材；在產後中期即可在食材內逐步添加入麻油，且必須是以身體未有上火及燥熱的前提之下，才能食用麻油等全酒料理。另外，鹽分的攝取也需要注意，進食應以低鹽為主，才好避免水腫嚴重的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/38521
發炎是肥胖之火！1分鐘自我診斷揪出問題

…化產物（AGEs）等致癌又促老的物質，不但易導致身體嚴重發炎上火，也是造成肥胖的主要因素。 **◎過敏以及慢性不耐食物：** 導致身體過敏以及慢性過敏不耐的食物，會造成腸漏…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…適度的舒緩。 **要點2／別吃辛辣、油炸會上火的食物** 乾眼症的患者通常體內津液不足，只是特別在眼睛表現的更明顯。吃辛辣的食物會讓身體水分發散的比較快，對乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
嘴破、口臭不一定是上火　6大原因詳解析

…擾，往往也是身體出了狀況的前兆。一般人以為這些口腔問題一定是上火所致，因而自行吃些退火食品，其實這是以訛傳訛的錯誤觀念。中醫老祖宗早在一兩千年前對口腔問題就有詳細論述。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

…消失，嚴重者會多處齊發，甚至反覆發作。一般民眾會認為口瘡就是上火，猛喝青草茶來退火，其實口瘡原因很多，若一昧吃降火氣的東西，將會造成反效果。 ![][101752] 誘…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167

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