…人人都适合服用紫河车,像是舌苔厚腻、舌光无苔、经常便祕、容易上火的人都不适合服用。 ![丰胸未必要服用紫河车,平日饮食中的鲜奶、鱼、瘦肉等对于丰胸也有帮助。][104587]…
http://www.top1health.cn/Article/320/38820…跟小芳说她补错了,药膳可能不适合她体质,太过燥热,所以她当时上火了,不但没补到她需要的,反而因为火气而产生很多不适症状。 我跟她说: 坐月子可以喝水、可以洗头。 坐月子可…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…热带地区居民吃辣开胃,又怕吃了「火上加火」,引发口臭、嘴破等上火症状。对于辛香料产生的「开胃」和「上火」效果,如何吃才能取得平衡、兼顾健康?中医师以国人夏日开胃常用的葱、姜、蒜、洋…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755…肝、心、脾、肺、肾这5大脏腑,都有可能因为能量过度旺盛,引发上火情形,大家常说的「火气大」只是一个通称。尤其夏季气温逐渐升高,心情容易烦躁,常会出现「肝火旺盛」的状况;再加上夏季人…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754夏日暑气张,当心心肺上火!中医师指出,高温溽暑,民众频繁进出冷气房,在冷热交替下,不仅身体吃不消,更容易导致心火、肺火上身。建议除了找医师依实证、虚证对症调理外,平时善用平和的食疗…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778溽暑夏日,小心脾胃上火!中医师指出,脾胃为后天之本,气血生化之源。当脾胃虚弱、气血生成不足,不仅消化功能低下,容易水肿、失眠、口臭,甚至常会上火。建议平日可用《五味》养生,多吃蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758夏日高温酷暑,不只柏油路热到快融化,就连五脏也可能因此「上火」!倘若,民众又忽视上火表征,未加以留意、调理,长期下来,恐使体内阴阳平衡被打坏,影响全身健康,不可不慎!不过,究竟「火…
http://www.top1health.cn/Article/248/38774… **族群6/虚火体质者:** 此外,若发现有口干舌燥等上火症状外,同时伴随有容易疲倦、莫名疲累者,则需注意可能是「虚火」上身。倘若,只是一昧吃有退火、消暑之效的西瓜,不但效果…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644…体质者:** 如果发现自身在高温炎热之际,除了有口干舌燥等上火症状外,同时伴随有容易疲倦、莫名疲累者,则需注意可能是「虚火」上身。此时,若一昧狂饮青草茶,不但无法有效缓解不适,更…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…时节喝温汤羊肉的养生习俗,大家正觉得好奇:「羊肉不是属于热性上火的食物吗?天热季节吃适合吗?」据说可以将体内寒气驱散,并称为「冬病夏治」。 **过大暑:排毒、驱寒气** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38624…红萝卜切末,玉米、豌豆仁洗净,太白粉溶于水备用。 3.炒锅上火,放入适量油烧热,先投入嫩姜丝略煸一下,然后放入水或高汤,再依次放入上述原料续烧滚后煮5 ∼10分钟,再加入盐调味,…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739…至70℃,倒入作法1拌匀成丝绸状,倒入烤盘后抹平,移进烤箱以上火190℃/下火50℃烤10分钟,再改上火150℃/下火50℃烤10分钟,出炉后重敲并将边纸拉开,静置冷却。 3…
http://www.top1health.cn/Article/145/38710…生纸止血?莫非是体质太过燥热所致?中医师表示,流鼻血不一定是上火!倘若,在未厘清自身体质的状态、病因的情况下贸然降火,不但症状无法改善,更可能越弄越糟。建议有流鼻血问题者,可于日常…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…食物,避免「激怒」病毒;油炸、烧烤、咖啡、茶等食物,太燥容易上火,较不建议食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/38399…材;在产后中期即可在食材内逐步添加入麻油,且必须是以身体未有上火及燥热的前提之下,才能食用麻油等全酒料理。另外,盐分的摄取也需要注意,进食应以低盐为主,才好避免水肿严重的现象。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/38521