…*醬油1又1/2大匙,砂糖、酒各1大匙、香炒白芝麻1 大匙、麻油1大匙。 **作法:** 1.麻油倒入平底鍋,將辣椒爆香後,加入胡蘿蔔拌炒。 2.稍微炒軟之後,放入羊栖菜和胡…
http://www.top1health.cn/Article/248/52584…製成的食物、汽水、油炸類和高鹽分食物,另一方面,適度攝取含亞麻油酸的油品或食物(例如核桃),可以降低膽汁中膽固醇的濃度,預防膽結石的生成。 生薑辛溫,歸肺、脾、胃經,有助發汗…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472…為薏仁有利尿功能,可以排出多餘的水分,改善肥胖體質。如果要吃麻油雞,最好在烹煮時,能加高麗菜,因為高麗菜有膳食纖維,能減少油脂的吸收,且能防止便祕。
http://www.top1health.cn/Article/80/52558…松子、夏威夷果仁、米漿(含花生)。 菜餚類:咖哩、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、麻辣鍋。 調味料類:沙茶、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、香油、辣椒、胡椒、八角、花椒、茴香等辛香料。…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…若同時吃下大量具有活血、化瘀功能的食物或中藥,如當歸、酒精、麻油、老薑,可能會擴張血管,增加出血。因為身體還有傷口,尚有惡露排出,又吃一些讓血液循環變快的食材或藥材,可能造成血流不…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533…體質,好發於吃太好、暴飲暴食、交際應酬多、常吃藥補食療(如:麻油雞、薑母鴨、麻辣鍋)、燒烤炸辣等燥熱食物的人。這類型患者的便祕情況與氣滯型便祕很像,都有腹脹疼痛的情況,另伴隨大便臭…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…綠茶、烏龍茶皆可)3~5小片、鹽1/2小匙、粗磨胡椒少許、芝麻油2小匙、白芝麻2大匙。 **做法:** 1.將泡過的茶葉切碎,須碎至容易咀嚼吞嚥的大小。 2.把茶葉碎及調味料…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468…1小匙、紅辣椒(切段)1/2根、醬油1/2大匙、米醋1大匙、麻油2小匙。 **作法:** 1.絹豆腐瀝乾水分,切成約1 公分厚容易入口的大小。 2.榨菜泡水洗掉鹽分,切成碎末…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340…1/增加好膽固醇:**酪梨中含有豐富的不飽和脂肪酸、油酸及亞麻油酸(Linoleic acid),適度食用有助降低血液中的壞膽固醇、增加好膽固醇,發揮預防動脈硬化、腦梗塞,及減少未…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147…關。治療上和血熱、風熱者相反,這就是一般民間稱「起清膜」食用麻油等溫補食材來緩解的蕁麻疹類型,但現代較為少見,因此建議還是尋求專業診斷。 <!--more--> ![慢…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085…焙果佐奶油起司。 ●燕麥片(富含纖維素和必需脂肪酸「γ次亞麻油酸」)。 **適合當午餐的食物** ●熱炒(蔬菜及瘦肉,不加飯)。 ●雞肉沙拉(佐無糖沙拉醬)。 ●凱撒…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060…質,能讓壞膽固醇免於被氧化,是不錯的油品選擇。另外,其他如芝麻油和苦茶油,油質也良好,可相互搭配使用。 **6.番茄:**其珍貴的茄紅素成分,是人體最常見也最有力的類…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900…雲膏DIY】:** **材料:**紫草20g、當歸20g、麻油210g、黃蠟24克。 **作法:** 1.將紫草及當歸切細後,放入裝有麻油的鍋中(鍋子為不銹鋼材質),將鍋蓋蓋…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…酒精。同時也藉此經驗提醒女性朋友,產後2周後再食用薑絲、酒和麻油,以免造成大出血,以及可能因出血過多而昏倒的情況。 **吃薑會產後大出血?中醫師:排惡露≠血崩** 吃生…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801…胞宮的症狀;經前體質易化熱,飲食儘量清淡,並避免燥熱的食物如麻油、薑母鴨、羊肉爐和辛辣的食物;月經來要多休息、少熬夜與禁房事,讓盆腔獲得充分的休息。
http://www.top1health.cn/Article/132/51754