髖關節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「髖關節」搜尋結果

總共找到 510 筆符合關鍵字「髖關節」的資料

生活便利＝零障礙！老人居家防跌10錦囊

…生骨折的機率比一般人高，受傷的範圍也比較廣，像是前臂、腕部、髖關節等部位都會連帶受到挫傷，值得注意！ **居家防跌有妙計！10招預防長輩跌倒有一套** 郭外天創會理事長提出…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590
拯救下半身！用椅子、牆壁學會正確深蹲

…動，保持上半身軀幹挺直，小腿與地面垂直，膝關節是微彎，這是以髖關節為主的動作，臀部跟腿後肌群使用較多。不同的腿後柔軟度直接影響硬舉表現，如果腿後柔軟度不夠，就需要伸展以及筋膜按摩放…
http://www.top1health.cn/Article/306/38343
帛琉總統賢伉儷訪新光醫院　讚台灣醫療卓越

…鼓勵下，毅然決定於4月轉診來台，並陸續接受微創全人工膝關節、髖關節置換術，術後輔以密集復健運動，包括連續被動運動機（CPM）等來增加膝關節活動度，術後7天即可不使用助行器行走20公…
http://www.top1health.cn/Article/248/38257
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～

…分成可以擴張肺部的「橫膈膜伸展操」、讓腸道和子宮恢復健康的「髖關節伸展操」，以及讓心臟放鬆的「肩胛骨伸展操」，再搭配可以矯正身體歪斜的「扭扭體操」和抗老化的「下肢伸展操」。這個方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980
髖部韌帶增生跳舞卡卡　轉位術不會無力

…表示，患者經診斷是脛髂束韌帶造成的髖部韌帶增生，進而卡住右腿髖關節，造成無力、走路不順，並發出聲響的狀況。施行韌帶整形轉位後，已回復正常活動，也不再影響跳舞的動作。楊小姐表…
http://www.top1health.cn/Article/238/37987
身體長期酸痛　小心骨骼軸線變形釀禍

…肩頸背部痠痛。（圖片提供／成大醫院）][99962] **髖關節異常　應審慎評估** 另外，在身體下肢骨骼軸線不良上，李佳龍醫師指出： **1.兒童或青少年：**可能的原因有…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882
腰痛、肩膀僵硬嗎？每天花1分鐘做蹲式體操

為什麼經常會感覺腰痛、膝痛，甚至肩膀僵硬等身體不適？原來跟髖關節周圍的肌肉衰退有關。一旦髖關節周圍的肌肉衰退，容易導致重心不穩，活動時也會變得不順暢，使腰部、膝蓋各處承受過多的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/167/37635
親愛的媽咪，寶貝您的肩頸和腰椎

…擇，適合自己最重要。不可太軟或太硬，側睡肩部壓力點、腰部以及髖關節的支撐性都非常重要。我們常說肩頸問題，頸部和肩部斜方肌肉群密不可分，每天晚上睡眠時間，是我們頸部以及全身最可休息的…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687
揹巾教父：5字訣　這樣穿戴揹巾才安全

…須要能確認寶寶在任何揹法中，都能呈現「M」字型坐姿，避免造成髖關節的壓迫，造成髖關節發育不全，也就是坐姿要呈M字型。而剛出生的寶寶脊椎趨近於「 C 」曲線，符合人體工學的揹巾要能確…
http://www.top1health.cn/Article/251/37483
痠痛有幕後黑手！「掃黑體操」徹底終結

…痛，最好能多加留意，做一做伸展運動。而且伸展髂腰肌也可以提升髖關節的柔軟度，預防跌跌撞撞的情形發生。髂腰肌是經常會動到的肌肉，一旦使用過度變得僵硬，會將脖子往前拉扯。所以活動髂腰肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/37066
腰椎坐骨神經痛？小心梨狀肌症候群作祟

…痛點，壓下後右下肢出現被電到且痠麻的感覺。 ![梨狀肌是在髖關節深處的肌肉，容易壓迫到坐骨神經，就會出現類坐骨神經痛症狀。][94757] 原來吳小姐上班長期坐辦公桌，偏好翹腳…
http://www.top1health.cn/Article/164/36717
求醫不如求脊！6招強背運動甩疼痛

…從脊椎側面為起點，跨過骨盆連結到大腿骨的肌肉，主要功能是屈曲髖關節，也就是抬起大腿的動作，同時也使骨盆維持在正常位置，對維持正確姿勢相當重要。髖屈肌如果過度緊縮，將使骨盆過…
http://www.top1health.cn/Article/31/36667
別白打！非所有關節炎都可打PRP

… 一般而言，骨關節炎主要侵犯常活動及負重的關節。如膝關節、髖關節、手指指間關節、腰椎及頸椎等。在X光片下，骨關節炎的持微包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊種形…
http://www.top1health.cn/Article/248/33791
吃太多胃藥營養不良？醫學研究證明說…

…，長期使用氫離子幫浦抑制劑，會增加骨質疏鬆、並進而罹患脊椎、髖關節與前臂骨折的風險。這是由於鈣質及其他礦物質的吸收不良之故。除了幫助消化及吸收之外，胃酸同時具有抑制食物中的…
http://www.top1health.cn/Article/302/34238
深蹲時膝蓋不可超過腳尖？醫師神答…

…擁有迷人的翹臀，還能省下買維骨力的錢。 **傷膝蓋或傷髖關節，都擠！？** 2003年由Fry等人所做的研究提出了不同看法：如果硬是限制膝蓋不超過腳尖，沒錯，您的確能減輕膝…
http://www.top1health.cn/Article/302/34139