…肚子該怎麼吃才好?** 嚴重腹瀉或長期腹瀉可能會導致脫水、電解質紊亂、營養不良等問題,宜就醫治療。但若為暫時性腹瀉,則視症狀嚴重性而定,症狀輕微的話不一定要看醫生。例如A君一天腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179…養成分和礦物質: **1.鎂:**月經來之前後很有可能會有電解質不平衡的情況,例如:鎂對情緒及大腦活動有很大干擾,所以有些人會建議經期前吃巧克力,理由在此。 **2.纖維:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203…原本即有的內科疾病,例如:血糖太低、血糖太高、肝腎功能異常、電解質不平衡等。如果以上問題或疾病本身未得到緩解控制,就有可能使癲癇再度復發,例如,血糖控制不佳、血壓過高引發中風,或是…
http://www.top1health.cn/Article/31/57164…倦感上身呢?高敏敏營養師表示,這是因為礦物質鉀除了有維持人體電解質平衡(鈉、鉀離子平衡)、消水腫的好處外,鉀離子同時更扮演著將外界訊息透過神經系統傳達至人體全身,以及輔助心臟血管收…
http://www.top1health.cn/Article/80/57150…。 **2.深褐色:**若指甲呈現深褐色,表示該名患者體內電解質不平衡,或是腎虛所造成。當腎臟出現疾病時,指甲根部會有一半的地方呈現毛玻璃的霧白色,而指尖處則出現一條褐色色帶(褐…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040…局購買鈣片服用,但事實上身體會抽筋並一定是缺乏電質,也可能是電解質失衡或血液循環不佳或過度疲勞所致。所以購買保健食品前,請先諮詢值得信賴的專業人員,才不會演變至賠了夫人又折兵的窘境…
http://www.top1health.cn/Article/320/56679…性時,較不會有吸菸的渴望,蔬果代謝後會產生鈣、磷、鈉、鉀…等電解質,讓體質偏向鹼性,同時蔬菜與水果裡含有抗氧化物質包括B-胡蘿蔔素、維生素C、E、硒、植物營養素等,可對抗菸草中的致…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682…成不規律的排便習慣,可是會加重便秘情形喔! **5./電解質失衡、心律不整** 如果你屬於積極型斷食者,想嘗試較激進的長時間斷食,那要特別注意,此時身體會開始燃燒胺基酸和儲…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720…、味覺改變及嗜睡、失眠,睡眠障礙,面色蒼白、貧血、消瘦憔悴、電解質不平衡等情況,且除了生理,還伴隨有心神不寧,焦慮,憂傷,恐懼等情志問題,我們就可會判定患者屬於癌症的惡體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/56592…。小心!雖然這樣可以讓人身型快速「小一號」,但也可能造成體內電解質異常、脫水及立即的危險(如:糖尿病者因低血糖而昏迷),當恢復正常的飲食時,很容易就會復胖,甚至比減重前更胖,因此「…
http://www.top1health.cn/Article/101/56531…換成香蕉、奇異果或是蔬菜棒等鉀含量較高的食物,有益於維持身體電解質、水份平衡,更能幫助預防、控制高血壓。 ![][129680] <!--more--> **【營養師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498…維他命的水更健康?** 運動流大量的汗的時候,你必須多補充電解質、礦物質,但是維他命呢?維他命有需要額外攝取嗎?美國運動醫學中心專家指出,若在平日飲食中就已經補充足夠的維他命,那…
http://www.top1health.cn/Article/306/56451…換成香蕉、奇異果或是蔬菜棒等鉀含量較高的食物,有益於維持身體電解質、水份平衡,更能幫助預防、控制高血壓。 ![][129436] <!--more--> **【營養師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417…甚至排便有血,就要馬上就醫,就醫前可以先喝少許運動飲料,預防電解質不平衡。三餐飲食以清淡、少油、流質食物為主,例如稀飯或米湯,盡量不要完全空腹,大約3天左右就會康復。
http://www.top1health.cn/Article/258/56378…化療、標靶治療及荷爾蒙治療;貧血、無法緩解的疼痛、營養不良、電解質不平衡、脫水、甲狀腺功能低下、荷爾蒙低下;一般藥物的副作用、鴉片副作用;心情不佳、睡眠障礙。 ![陳柏谷醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/56238