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「雞胸」搜尋結果

總共找到 447 筆符合關鍵字「雞胸」的資料

老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…以。 **南瓜雞肉燉飯** **食材／**白飯1杯、雞胸肉50克、南瓜30克、紅蘿蔔20克、高湯(或滴雞精)1/2杯、洋蔥10克。 **作法／** 1.雞胸肉、南瓜、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜

…。 **香煎嫩雞材料：**營養補充品雞肉口味少許、去皮雞胸肉1塊(112.5g)、辣椒(少許)、蔥(少許)、蒜(少許)、油一湯匙(10g)、醬油(少許)。 **香煎嫩雞做法…
http://www.top1health.cn/Article/320/27968
生長板關閉≠長高無望！整脊有希望

…以刺激生長激素分泌，特別是動物性蛋白質食物，包括蝦子、魚肉、雞胸肉，以及雞蛋等，含有豐富的胺基酸對於骨骼成長有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/236/27793
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…胃口大開！ **主題：雞絲拌木耳** **食材：**雞胸肉200克、木耳50克、黃瓜50克、紅椒10克、熟花生碎50克、鹽、香油、生抽、紅油、糖、蠔油、蒜蓉、雞精等適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

…出對患者並無助益。關節軟骨主要是第二型膠原蛋白，可由雞胸軟骨和鯊魚軟骨，利用酵素水解（胃蛋白酶、木瓜或鳳梨蛋白酶）萃取為小分子胜肽鏈或胺基酸。平日所吃的豬皮、魚皮和軟骨等含…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…4人份。 **食材：** 櫛瓜300g、牛蕃茄200g、雞胸絞肉120g、豆腐80g、荸薺40g、洋蔥20g、胡椒鹽2g、橄欖油1t、少許蒜頭、義大利香料適量 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…康，又有飽足感！ **份量：**2人份。 **材料：**雞胸肉200g、木棉豆腐（擠乾）1/4塊、蘋果1/2顆、洋蔥（切成末）1/4顆、洋蔥（切成圈）1/2顆、中型蕃茄1顆、萵…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…] **水晶南瓜** **食材：**南瓜1500克，雞胸肉200克，薑絲、蔥末、米粉各適量。 **調料：**甜麵醬、花椒粉、豆瓣醬、醬油、白糖、香油、米酒、豬油各適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

…許 ![][79446] **請先事前準備好** 雞胸肉先用鹽和胡椒粉調味，再抹上切碎的鳳梨果肉後，用保鮮膜包起來，放到冰箱冷藏室放置1個小時以上，讓雞胸肉先入味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…毫克的鈉，喝完可能讓你皮膚浮腫。除此之外，滷汁、醬汁、漢堡和雞胸肉中的鈉含量也很高。 **4.果汁** 一杯果汁的含糖量可能遠比許多人想像的高。果汁屬強酸性會破壞牙釉質，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜

…條、紅椒半個、黃椒半個、濕黑木耳2大片、無鹽綜合堅果1湯匙、雞胸肉1兩。 - 調味汁：嫩薑1條、水果醋100c.c.、海鹽適量。 - 作法： 1. 先準備薑味水果醋，備用。先…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…，教大家用植物油做出健康好料理！喜歡清爽沙拉的民眾，可以準備雞胸肉、小番茄、美生菜、紫色高麗菜、洋蔥、小黃瓜，將食材清洗乾淨、切成適當大小並川燙雞胸肉，最後在所有食材上淋5公克的橄…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…美生菜半顆、新鮮桃子3顆、熟雞胸肉250g、松子少許。 <span style="color:#0000ff;…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

…1顆、除去澱粉類食物的一般飲食。 **晚餐：**番茄1顆、雞胸肉沙拉。 **★卡麥蓉．狄亞的早餐飲食攻略法** **早餐：**不加調味料的番茄高麗菜沙拉、低脂牛奶1杯。…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…l（1瓶份）冰箱冷藏3∼4天左右 **食材：** 雞胸肉⋯1／2 片（70 g）料理酒⋯2大匙鹽⋯少許長蔥（蔥綠部分）⋯5 cm 長蔥（蔥白部分）⋯3 cm（…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899

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