過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「过重」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「过重」的资料

年底聚餐应酬多防血压飙高多吃香蕉、奇异果

… **3.高钠：** 当摄取过多的钠时，会造成肾脏的负担过重，无法顺利将钠排出，还会将多余的钠离子再吸收，连带将该排出的水分一同再吸收，因而增加血浆流量，造成水肿、血压升高。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
6%的癌症与体重过重及糖尿病有关

…活便利，食物容易取得，工作往往又不用消耗甚么运动量，使得体重过重的族群逐渐增加。然而根据《The Lancet Diabetes & Endocrinology》日前刊登美国圣路易…
http://www.top1health.cn/Article/248/56327
冬季饮品温暖陷阱！？摆脱2大错误御寒饮食迷思

…却没节制地喝进更多额外的糖分跟油脂，一不小心就超标，导致体重过重。 ■咖啡因饮品热量低比较健康？NO！营养成分不足　无法提供产热能量虽然黑咖啡、热茶等饮料…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
咳不停？肥胖、胃食道逆流是帮凶！止咳必吃白色食物

…病而引起的咳嗽，最好避免抽菸、饮酒、高油脂，可减缓症状。体重过重时，需实施可减重的饮食习惯。晚上会胸痛时，则要禁止吃宵夜。 **改善咳嗽或气喘日常保健** 日常做好呼吸器官…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
104年癌症时钟快转6秒！大肠癌十年首次负成长，乳癌飙升最快

…组织指出，30％至50％癌症的发生是可以避免的，菸、酒、槟、过重或肥胖、不健康饮食、缺乏身体活动、致癌性病毒感染等都是导致癌症发生的危险因子，民众不能不防。另外，癌症筛检也要做，双…
http://www.top1health.cn/Article/310/56347
女性更年期不适，可能于50岁过后达到高峰

…受试者的平均年龄为60岁，大部分为白人，具有正常的体重或轻微过重。分析结果显示，当女性超过50岁的初期，直至55岁中期，包括热潮红、盗汗等有关更年期的不适症状对妇女造成的影响会达到…
http://www.top1health.cn/Article/248/56193
宝宝吃鱼助大脑发育　忧含汞伤脑力，4种鱼幼童少碰

…鱼的同时也吃下了农药。因此，江守山医师建议最好选择通过重金属检验的鱼，避开大型鱼类，选择小型的鲭鱼、秋刀鱼或竹策鱼会比较安全，并摄取不同的鱼轮流吃，以分散风险。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56170
高压胖胖族未老先衰！补对营养，让大脑年轻

…老年生活品质至为重要。台湾人名列亚洲最胖，逾四成的台湾中年人过重，劳苦上班族压力山大，大幅增加脑部过早退化的风险。最新研究指出吃对健脑饮食可以减缓大脑的认知力下降，如同让大脑年轻7…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
珍奶减糖就能KO腹部肥胖？营养师：还要3秘诀控「醣」！

…腹翁」和「大腹婆」越来越多。肥胖对人体健康的危害颇大，当体重过重或有肥胖情形时，可能提高糖尿病、高血脂、高血压、中风、呼吸困难等慢性疾病的风险。 **减「糖」还不够！摆脱腹部…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
天冷肥胖挥不去？生姜入菜、荷叶茶饮，排湿瘦身2妙方

…理事、中医师沙政平指出，肥胖是一种病，大都是由体质阳虚、痰湿过重造成的，「痰湿」在中医也叫「水饮」，胖的人体内都有痰湿，所以减肥就要化痰湿。其中吃太多与运动不足，更是减重2大禁忌。…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
关节炎上身一走就疼？做对6妙招防恶化

…早做好关节保养非常重要。 **族群2／肥胖者：**体重过重容易使关节的负荷加剧，若肥胖者又未加以留意，经常突然起身、蹲下，或是从事大量相关运动，久而久之便容易伤害膝关节表面软…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
女性第3名死因：糖尿病！动起来控制血糖5+5！

…与代谢功能，以提升代谢功能；（4）帮助热量消化，避免体重持续过重。 **【5大运动建议】** 不过，糖尿病患者该如何规划运动呢？林景翰医师提供5个建议： 1. 无运动…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021
打造下巴到颈部美丽线条！3招告别颈部脂肪

…颈部(颏下)的脂肪堆积、或出现双下巴，则让人看起来老态或给人过重甚至肥胖的印象。 2015年美国皮肤外科医学会针对7315位消费者做的研究显示，67%的消费者觉得颏下的脂…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928
更年期男性勿乱补！睾固酮不足这样吃抗衰老

…现的症状包括：肌肉质量减少、体毛减少及热潮红、骨质疏松、体重过重或肥胖，开始有勃起功能障碍，晨间勃起次数减少，并且影响大脑，造成性欲降低、情绪低落、容易疲劳、活力减退等。据…
http://www.top1health.cn/Article/5/55971
睡眠不足与妊娠糖尿病的可能关联

…的患者会在怀孕时发展出异常高的血糖值，并可能导致胎儿出生体重过重、早产及胎儿呼吸窘迫等问题。妊娠糖尿病也可能增加母亲日后出现第二型糖尿病的风险。研究中作者自8个研究中搜集共…
http://www.top1health.cn/Article/248/55942