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「角色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「角色」的資料

早餐暗藏3大熱量地雷！三明治夾這些是狠角色

「早餐要吃的像皇帝」！早餐能開啟一天的活力與健康，但是，偏偏早餐有一些調味或增加口感的做法，卻暗藏熱量破表地雷！尤其是酷愛吃三明治、土司的人，往往抵擋不了當中的食材要角，包括令人吮…
http://www.top1health.cn/Article/320/52779
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…factor）的縮寫，可見它對於維持血管健康扮演著十分重要的角色。嚴格來說，生物類黃酮稱不上是真正的維生素，它並非是單一的化合物，而是由多種具有相似特性的物質所組成的，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
國衛院研究：腸道感染，恐讓失智症退化更快

…目前研究看到的是腸道對大腦的負面影響，但若純粹只以兩者溝通的角色來思考，此研究發現也暗示著腸道與大腦之間的免疫溝通，是一種控制大腦發炎以及神經退化性的重要機制。因此，並不排除腸道也…
http://www.top1health.cn/Article/31/52790
吃了不乾淨的食物，為什麼會拉肚子呢？

…制，並發現腹瀉在感染的初期，對於清除入侵身體的病原扮演關鍵的角色。研究中作者以受到Citrobacter rodentium感染的小鼠作為實驗動物，在感染後僅僅兩天，科學家…
http://www.top1health.cn/Article/248/52588
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…樣吃真的沒問題嗎？維生素C在體內扮演了重要的角色，除了具備大家熟知的抗氧化、促進皮膚膠原蛋白增生功能以外，還可以參與體內各種生化反應，幫助合成重要的神經傳導物質、腎…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610
扭轉注意力不足過動症　醫：多吃點魚吧！

…力更不好。儘管omega-3在大腦中認知功能的機轉中所扮演的角色仍需要更多研究，但發炎假說仍是目前較具有前瞻性的研究方向。 **補充omega-3　多吃鮮魚、蔬果和堅果** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52547
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…素，風行歐美的健康飲食風潮即是「裸食」。根據推動裸食扮演重要角色的「國際活性食物年會」的建議，想要健康生活、延緩老化，多吃有機食物、補充酵素飲食，是不錯的選擇。天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
自律神經失調不能喝咖啡？專家這樣說...

…、呼吸、血壓，跟著加快、提高，以藉此使肌肉充血、提升注意力的角色。而副交感神經的作用，則是負責踩煞車，幫助抑制交感神經的過度反應，讓心跳、血壓、呼吸變慢，進而讓身體機能得到適度的休…
http://www.top1health.cn/Article/232/52497
讓禿頭再長出頭髮　這個免疫細胞可能是關鍵

…atory T cells, Tregs)在皮膚健康上扮演的角色。他們將小鼠的皮毛剔除，藉此觀察短暫移除調節T細胞對皮膚可能造成的影響。然而作者訝異的發現，這些調節T細胞被移除的小…
http://www.top1health.cn/Article/248/52481
芹菜葉別丟！整株入菜防癌力更加分

…纖維又可以抗發炎、抑制腫瘤細胞增生，在家裡餐桌或餐館都是常見角色，不管炒小卷、炒天婦羅或是入湯都能提升餐點風味和口感，不過料理中幾乎都看不見的芹菜葉，其實營養含量比芹菜莖更高！像是…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

…防糖尿病、癌症、高血壓等，對於促進男女性生殖能力也扮演重要的角色。![][122749]  **美麗秘訣2／每餐都要均衡飲食，三大營養素缺一不可*…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知

…對血糖控制的影響。在這些食物中，膳食纖維扮演著血糖管控的重要角色，因此美國糖尿病衛教學會（ADA）建議糖尿病患每1000大卡應有攝取14公克的膳食纖維，換算下來每天應攝取20至35…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315
咖啡+B群提神加倍？喝錯了會更疲憊

…師表示，維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的「輔酶」角色，負責消化食物，以及製造、供應生理運作的能量所需，是身體重要的代謝工具。所以，當B群攝取不足，無法扮演輔酶角色時，人…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

… ![][122366] 維生素C在體內扮演了重要的角色，除了具備大家熟知的抗氧化、促進皮膚膠原蛋白增生功能以外，還可以參與體內各種生化反應，幫助合成重要的神經傳導物質、腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
小腿肚是「第二心臟」！做踏麥運動心臟好棒棒

…人體移動、支撐全身重量的作用，小腿肚更扮演著人體「第二心臟」角色。若小腿肌力不足，不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢，更會因此增加心臟負擔，進而影響整體健康！所以，想要擁有健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52203