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…白朮益氣補。脾、治脾胃虛弱;當歸、川芎、三七補血活血;雞肉溫補脾胃、益氣養血。 <!--more--> **【養血贊育湯(女用)】** ![養血贊育湯(女用):補血、養血、疏…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499…消暑水果。中醫師表示,因為鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用,特別是鳳梨酵素能有效酸解脂肪,能抑制肥胖脂肪,適當食用對健康減重有加分效果。 ![鳳梨屬於消…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429…瓜、筍瓜等,配合中藥材如白扁豆、扁豆花,不但能袪濕解暑,更能補脾開胃以消暑熱。其中味甘性寒的冬瓜,有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的食療效果,可帶來解熱作用,但冬瓜性偏涼,屬虛寒人士…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414… 伴隨消化系統功能不佳的孕婦,則可喝黃豆水或黃豆漿補脾行氣,改善消化不良,提高水分代謝率,避免水分蓄積導致水腫;經常伴隨火氣大、長痘痘、口乾舌苦者,可喝綠豆水入肝,清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…濕、瀉火解毒,有安胎之效;麥門冬可養陰潤肺、清心除煩;紅棗可補脾和胃、益氣生津。綜合煮之,此茶飲可清肝火、降胃熱,適合經常感覺口乾舌燥、口苦、皮脂腺分泌旺盛、容易長痘的孕婦,但此茶…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…勞、口乾舌燥、煩悶焦躁等症狀,建議夏季天天來一碗蓮子百合湯,補脾、降心火,讓孕期更舒適,甚至進而提升胎教的效果。 ![夏季天氣熱,特別容易引爆孕婦的煩躁脾氣,中醫認為此與脾腑過勞…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069… 靠「5指養5臟」的原理,有助調養胃火,而調整胃火要先補脾,然後要做到疏通肝臟,所以要清肝木、去熱氣,最後才是清肺金,也是清除體內熱氣。 <!--more--> ![靠「…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845…--more--> ![手指健康操提升免疫力,要學會清肺、補脾。][56832] 劉吉豐表示,避免疾病上身,首先必需先提升免疫力系統,想要提升免疫力系統,要懂得清肺補脾。為…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842…、滋養肝腎,川芎活血行氣,黃芩清熱安胎,砂仁理氣安胎,糯米平補脾胃,甘草調和藥性。此方可用於氣血虛弱、沖任失養、胎元不固的患者。 **守護胎兒!生活習慣比中藥更重要** …
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…腎、促進黑髮生長的功效,而黃精的性味甘平,具有補腎益氣、潤肺補脾的效果,其中含有澱粉及糖份,可以抗衰老、抗疲勞、增強代謝,{ 首烏龍骨湯」使用何首烏和黃精2種中藥材,可補足腎氣,減…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739…平,是一種補益的中藥材,選擇使用以蜂蜜炒過的炙甘草,較能發揮補脾益氣的作用,是杜仲顧腰茶中不可或缺的重要「配角」。 <!--more--> ![杜仲具有補肝腎的功用,煮成茶…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736…成分,其中所含有的「黏質多醣體」,對人體具有特殊的保健作用,補脾養胃、補肺益腎。每日來碗山藥薏米粥,對男女更有補肺的功能。 **白蘿蔔:「芥子油」止咳化痰** 白蘿蔔含…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616…爾來碗蓮子料理,就是不錯的快樂選擇。 **蓮子清心補脾腎 高貴不貴好料理** 蓮子又名蓮蓬子、藕實、蓮子肉,屬於蓮屬植物,也是一種中草藥,無論是鮮品或乾品,都常被做…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633…,疏肝解鬱;鬱金,能活血行氣止痛,解鬱清心;山藥,益氣養陰,補脾肺腎。一同做為茶飲飲用,有助於疏肝理氣、健脾理胃,調整體質。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了透過飲用中…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469…肺化痰,治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶,可以驅寒健胃,提氣補脾,明目清心,延年益壽。 **■材料湊不齊,變通版好方便** 八寶茶名有八種配料,不過,料不齊時也可僅使用三、…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360