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「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…暖，除了吃高熱量食物、肉湯、甜品外，善用居家容易取得的薑、蔥蒜、八角、辣椒、薑黃等辛香料入菜，就是輕鬆暖身又不易增加身體負擔的好選擇。來源多為植物成分的辛香…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
大蒜泡醋治乾癬？拒絕偏方，「4不」抗乾癬

…恐懼社會異樣眼光，多年來私下嘗試使用各種偏方，包括辣椒水、大蒜泡醋，以及檸檬片來塗抹皮膚，甚至常有憂鬱情緒到處求神問卜，造成症狀反覆發作。 **乾癬不是黴菌感染　不會傳染**…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872
補充益生菌、益生元顧腸胃　合生元也啵棒？

…--more--> ![益生元存在於普通食物中，如洋蔥、大蒜、香蕉和碳水化合物，如全穀物。][127731] 儘管存在這些挑戰，但是隨著越來越多的標準化研究方法得到應用，卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料　百頁豆腐第一名

…清湯底、少點加工火鍋料、多加蔬菜量、肉類挑低脂、調味善用蔥薑蒜及香菜等天然食材、降低含糖飲料，以及飯後揪運動，以維護健康。其中，在選擇加工火鍋料部分，國健署特別提醒盡量避開…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…菌，可以提升整體免疫力與抵抗力。 **第4名：蒜頭** - **營養特性＆作用：**含有有機硫化物，即「蒜素（Allicin）」，不僅可以抗菌殺菌，還可以提升免…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…建議可以洗淨連皮一起吃。  ![大蒜成分中的二烯丙基三硫化物成分，近年來被視為可保護掌管記憶的海馬迴免於產生病變。][127116] **3.大蒜—…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562
抗癌真蹟！名醫在1個月內，靠這個從肺癌生還…

…。他活用飲食日記，製作了一份「不可食用的食材清單」，例如：大蒜就不適合自己的體質。大蒜富含植化素，更是位於抗癌食物金字塔上層的健康蔬菜，但他覺得確實不適合自己。所以，每個人都要找出…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611
「辣醬門」太誇張！營養師：自製四川辣醬也很嗆

…味道，讓人趨之若鶩。辣醬內主要成分包括：基底為辣椒，並搭配大蒜、香油、香醋、糖、些許豆瓣醬，以獨家比例組合而成這迷人的風味。以下介紹辣椒的特性： **吃辣椒的好處：** 辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

不論是熱炒、涼拌，烹調過程中適量加入大蒜、洋蔥等辛香料，除了有助去腥、提味，日本知名藥學博士表示，若民眾在處理豬肉、牛肉等肉類食材時，能適度佐以大蒜料理，更有輔助人體提神、消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
善用水梨鮮甜味！梨汁水蘿蔔泡菜可口美味

…大匙、刺海松（乾的）10g、蔥1根（100g）、熟辣椒5條、蒜50g、薑50g水蘿蔔水粗鹽1杯（160g）、水5ℓ（鹽度3%）。 **注意事項：**製作泡菜的蘿蔔要選擇個頭小、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54568
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

…酸、膳食纖維，可以促進消化、維持排便順暢，搭配蘋果泥、檸檬、蒜等天然食材和少許醬油，就是爽口、低鈉少負擔的柚子烤肉醬！ **食材／** 柚子1/3顆、蘋果1/2顆、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
熱量不簡單！吃吐司塗醬，「醬」好嗎？！

…要塗個醬就可食用；在美而美類型的早餐店，也常有奶油/花生/香蒜/果醬土司，或花生厚片、奶酥厚片等菜單選擇。到底這些吐司塗醬好不好？如果要吃的話，選什麼醬比較好呢？此外，常見的塗醬吐…
http://www.top1health.cn/Article/320/54263
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…富含維生素C，可作為補充的食物來源。 **4. 大蒜** 大蒜中富含蒜素、有機硫化物等物質，是天然的殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…所以月經期應儘量少吃這些食材，以利經血暢通，或是可以加入薑蔥蒜下去煮過，否則容易引起經血瘀滯，痛經、經血量減少、閉經等症。 **月經吃太多燥熱食物　經血量易過多** 所以，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

坊間有一句諺語：「大蒜是個寶，常吃身體好」，「只要三瓣蒜，痢疾好一半」！日常餐桌少不了「大蒜」這一味辛香料，大蒜不但能提香、助消化、健胃、殺菌；近年來研究則指出，大蒜在防癌、抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910

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