茯苓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茯苓」搜尋結果

總共找到 712 筆符合關鍵字「茯苓」的資料

夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…選擇有利於益肺、健脾、固腎、利濕的藥材，如黃耆、黨參、百合、茯苓、枸杞子、山藥、蓮子、薏仁、紅豆等。並可搭配如冬瓜、芹菜、黃瓜、南瓜、肉類、雞蛋、鯉魚等的食材來烹煮，例如紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…合3錢、桂圓5錢、紅棗8至10顆。或是可以再加一點祛濕健脾的茯苓丶山藥，大約3到5錢。 - 做法：先浸泡百合至軟，接著再與甘麥大棗茶泡法一樣。 - 適用症狀：心神不寧、驚悸健忘…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…紅豆薏仁粥】：** **材料：**紅豆30g、薏仁30g、茯苓30g、山藥30g、蓮子15g、梗米60g **作法：**所有材料洗淨置於鍋中，加水靜置一晚後，煮成粥即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
夏日天氣濕悶熱　濕疹發作怎麼救？

…且病情較長，需要較長的時間調理。針對小君的體質，選用茯苓、黃柏、黃芩、苦參、土茯苓、薏仁、滑石、生甘草、地膚子、荊芥、防風等「清熱利濕止癢」的中藥材調理，並且注意避免接觸過…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475
中痧了，藿香正氣水別喝錯！治中暑喝這些湯

…骨湯】** **材料：**排骨200公克、山藥100公克、茯苓15公克、薏仁30公克。 **作法：** 1.排骨洗淨汆燙去血水，撈起備用。 2.山藥去皮洗淨，切塊泡冷水備用…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
當減肥遇到停滯期！2補氣茶促進代謝更快瘦

…補益脾氣、提升代謝的作用。 - **茶飲：**取黃耆3錢、茯苓1.5錢、白朮1.5錢，放入水中用大火煮滾後，轉小火續煮10至15分鐘，放溫即可飲用。此補氣茶飲可空腹飲用，但建議盡…
http://www.top1health.cn/Article/132/52190
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…膳4食療** - 1.四神湯：山藥20g，芡實20g，茯苓20g，蓮子20g。先將豬小肚加入四碗水與少許米酒，燉至7分熟，再加入上述藥材燉至全熟。用於脾氣虛、帶脈失約的小便失…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…利水茶飲，調理體內濕氣。先用藿香、蒼朮、淮山、生薑各12克、茯苓20克，加入5碗水慢慢煮濃縮成3碗，可改善因為濕氣過重引起的倦怠感、頭重、水腫等症狀，若有便秘情況，則建議不要服用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…慮，如滋陰降火、化痰利濕、活血化瘀等。推荐常見的蓮子銀耳湯、茯苓薏苡湯、玫瑰花茶，就可以飲用保養，但是，多囊性卵巢症候群治療非常複雜，並非上述體質就可以概括，還是要由醫師診斷才能精…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230
子宮肌瘤經血流量多　山楂陳皮飲活血化瘀

… **薏仁老薑茶** - 材料：薏仁60克、老薑10克、茯苓10克、陳皮10克。 - 做法：加入約500CC熱水煮成茶飲。 - 功效：溫化胞宮痰濕。
http://www.top1health.cn/Article/80/52117
化解危肌，掃除黃臉婆！喝瘦肉粳米粥顧脾胃

…於黃色，比如說最常用的是生薑與大棗，就是黃色與紅色，其次的是茯苓與白朮則都是白色，至於平時可以建議使用多穀類的食材，如白米、麥芽、小米、薏苡仁，根莖類的食材也建議食用，如山藥、蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…白花椰菜等，以及藥材類的百合、百果、白朮、川貝、杏仁、玉竹、茯苓、西洋參、白芝麻等。建議平時還是均衡飲食，而上述食物攝取時可在一周內多一或兩次的頻率。調理皮膚乾燥建議吃以下…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

…緩情緒。食療可用疏肝解鬱的茉莉花、玫瑰花、佛手、香附、丹參、茯苓、核桃仁、金針酸棗粉、合歡花飲、丹蔘佛手湯等。 **腎陽不足　枸杞顧腎氣** 除此之外，「腎陽不足」的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…效。 **錦囊1.《四神湯：去痰濕》** - 材料：茯苓20克、芡實20克、蓮子40克、山藥20克。鹽（適量）、米酒（適量）。 - 作法： - 1.食材先浸泡約半小時。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…睡越想睡，想要恢復精神和體力，不妨多攝取一些山藥薏仁粥和扁豆茯苓鯽魚湯。 **春天嗜睡不是故意的！真正原因是…** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，「春睏」是人體隨季…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829