茯苓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茯苓」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「茯苓」的資料

當減肥遇到停滯期！2補氣茶促進代謝更快瘦

…補益脾氣、提升代謝的作用。 - **茶飲：**取黃耆3錢、茯苓1.5錢、白朮1.5錢，放入水中用大火煮滾後，轉小火續煮10至15分鐘，放溫即可飲用。此補氣茶飲可空腹飲用，但建議盡…
http://www.top1health.cn/Article/132/52190
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…膳4食療** - 1.四神湯：山藥20g，芡實20g，茯苓20g，蓮子20g。先將豬小肚加入四碗水與少許米酒，燉至7分熟，再加入上述藥材燉至全熟。用於脾氣虛、帶脈失約的小便失…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…利水茶飲，調理體內濕氣。先用藿香、蒼朮、淮山、生薑各12克、茯苓20克，加入5碗水慢慢煮濃縮成3碗，可改善因為濕氣過重引起的倦怠感、頭重、水腫等症狀，若有便秘情況，則建議不要服用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…慮，如滋陰降火、化痰利濕、活血化瘀等。推荐常見的蓮子銀耳湯、茯苓薏苡湯、玫瑰花茶，就可以飲用保養，但是，多囊性卵巢症候群治療非常複雜，並非上述體質就可以概括，還是要由醫師診斷才能精…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230
子宮肌瘤經血流量多　山楂陳皮飲活血化瘀

… **薏仁老薑茶** - 材料：薏仁60克、老薑10克、茯苓10克、陳皮10克。 - 做法：加入約500CC熱水煮成茶飲。 - 功效：溫化胞宮痰濕。
http://www.top1health.cn/Article/80/52117
化解危肌，掃除黃臉婆！喝瘦肉粳米粥顧脾胃

…於黃色，比如說最常用的是生薑與大棗，就是黃色與紅色，其次的是茯苓與白朮則都是白色，至於平時可以建議使用多穀類的食材，如白米、麥芽、小米、薏苡仁，根莖類的食材也建議食用，如山藥、蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…白花椰菜等，以及藥材類的百合、百果、白朮、川貝、杏仁、玉竹、茯苓、西洋參、白芝麻等。建議平時還是均衡飲食，而上述食物攝取時可在一周內多一或兩次的頻率。調理皮膚乾燥建議吃以下…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

…緩情緒。食療可用疏肝解鬱的茉莉花、玫瑰花、佛手、香附、丹參、茯苓、核桃仁、金針酸棗粉、合歡花飲、丹蔘佛手湯等。 **腎陽不足　枸杞顧腎氣** 除此之外，「腎陽不足」的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…效。 **錦囊1.《四神湯：去痰濕》** - 材料：茯苓20克、芡實20克、蓮子40克、山藥20克。鹽（適量）、米酒（適量）。 - 作法： - 1.食材先浸泡約半小時。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…睡越想睡，想要恢復精神和體力，不妨多攝取一些山藥薏仁粥和扁豆茯苓鯽魚湯。 **春天嗜睡不是故意的！真正原因是…** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，「春睏」是人體隨季…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
胸悶、頭昏眼花，自律神經失調～3大類型對症調理

…** 「氣虛」體質者在調理上，應注重益氣健脾，可多食山藥、茯苓、芡實等健脾補氣的食材。至於「陽虛」體質者，則要適度補陽、補肝腎，日常飲食少碰生冷寒涼的食物、多攝取冬蟲夏草、杜仲等…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…瘀消脂。 **6.材料：**桑葉2錢、荷葉2錢、丹參2錢、茯苓3錢、水1公升。 **7.作法：**將材料全部洗淨後，放入鍋中熬煮，濃淡可依個人口味調整。
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…。 **【四神湯】：** **材料：**薏苡仁１兩、茯苓５錢、芡實３錢、甘草１錢、蓮子３錢、豬腸一條。 **做法：** 1.豬腸洗淨分別切2公分小段。 2.所有藥材略…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
十女九帶好虛寒！吳明珠：喝健脾止帶茶飲

…**　 - 材料：炙黃耆20克、山藥15克、芡實12克、土茯苓10克、甘草6克。 - 做法：將材料洗淨後以1000c.c.水煮開，轉小火燉煮約15至20分鐘即可。 - 功效：…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…排骨湯** **材料：**排骨200公克、山藥100公克、茯苓15公克、薏仁30公克。 **作法：** 1.排骨洗淨汆燙去血水，撈起備用。 2.山藥去皮洗淨，切塊泡冷水（防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640