經期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「經期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經期」的資料

愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
女生必看！這樣做讓子宮肌瘤縮小，中醫教經期聰明調理

…表示，改善貧血有助於子宮肌瘤的縮小，同時推荐利用月經來前、月經期與月經來後聰明調理，能調節子宮的微循環，不讓子宮肌瘤被養大。 **中醫：子宮肌瘤好發氣滯血瘀患者　臨床症狀…
http://www.top1health.cn/Article/259/58083
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼

…收縮，除了引發腸胃疾病以外，貧血也會變得更嚴重。 **經期冰吃太多，恐引起痛經** 女生「大姨媽」來時，忌諱冰涼的環境，如果在夏天的時候吃太多冰涼的食物，會漸漸改變體溫的環…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081
喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞　中醫：這4類人請慎用

…加乾燥、堅硬，更難排出。 **第3類／經期間與生理期前後：** 由於烏梅具有酸且收斂的特性，容易造成女性子宮收縮更費力、干擾經血的排出。因此，為避免經血排出…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070
女子亂吃調經藥竟暴肥〜減重名醫：小心藥物性肥胖

國內許多女性都有經期不順的困擾，且常會自行到藥局購買調經藥，雖然排經的狀況獲得改善，但卻新增了「藥物性肥胖」的困擾。醫師指出，病急亂投醫，不清楚藥物的副作用，不僅導致肥胖，更成為不…
http://www.top1health.cn/Article/101/58063
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…生的指導之下進行。女性除了要注意月經失調的問題，對於經期衛生與照護也不可馬虎，因為月經期由於盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情緒波動，若不注意攝養，…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…」對於女性同胞來說，生理期貧血問題，實在讓人困擾。可是，偏偏經期大喝牛肉湯、吃火龍果、櫻桃補鐵，卻還是效果有限？高敏敏營養師表示，想要改善月經引起的貧血、暈眩症狀，除了多吃含鐵量豐…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
別以為月經不來好輕鬆　小心這些可怕問題在後頭

…，應該每個人都想過「如果月經不來，會變得多輕鬆啊！」的確，月經期間常會感到不適，不可否認它是每個月都會來「找碴」的訪客。但是，如果該來的月經一直沒來，且又以之為樂的話，將會帶來非常…
http://www.top1health.cn/Article/234/57888
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…加堅果，含有大量具有抗氧化、抗發炎的維生素E，除了有助於緩解經期不適，還能恢復皮膚彈性，讓妳經期也能容光煥發哦！ **豆穀漿精力湯食譜** **食材／** 豆漿360c.…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832
玫瑰花茶止經痛、助排便！還有這些意想不到的好處

…情、散發鬱氣、減散腰酸背痛等不良症狀。例如，女性在月經前或月經期間常會有情緒煩躁症狀，不妨喝一點玫瑰花茶，可以達到調節作用。此外，玫瑰花既能活血散滯，又能解毒消腫，因而能消…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…+ 玫瑰花」進行調理，可在月經來潮前1個星期持續每天飲用，月經期間暫停飲用，一段時間後，能很好地改善痛經的問題。 **本文出自世茂出版《養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
定期子宮頸抹片檢查　「抹」出健康

… 3.勿放置塞劑。 4.前一夜不要有性行為。 5.避開月經期間，最適合做子宮頸抹片檢查的時間是月經週期開始後的第10-20天內。 **已無性生活或停經的婦女，也要做子宮頸…
http://www.top1health.cn/Article/13/57707
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

…、下腹悶痛等不適，就屢次提醒你大姨媽即將到來？其實，想要一甩經期症候群，適度自製加味茉莉花茶，就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。 **材料（1 人分）：** 大棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
愛愛過度會腎虧？這樣鍛鍊激活性愛肌肉

…床詳細的診斷。 **腎虛會帶來衰老、骨關節提早退化、停經期提前報到** 腎虛會帶來什麼危害？腎為先天之本，腎虛就代表了體質較虛弱，不管是先天稟賦不足、後天失於調養，或是長期…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657
救救卵巢早衰！揪出6大危險因子，這樣做不讓卵巢罷工

…卵巢功能健康，避免錯過黃金生育期。提醒，不明原因的「經期提早」與「月經血量減少」是卵巢衰退的兩個最主要現象。此外，可以在經期1~3天抽血檢驗AMH與FSH，同時安排陰道超音…
http://www.top1health.cn/Article/320/57658