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…老爸的肝臟,若非喝不可,建議男性一天攝取不超過2份酒精當量(紅酒約240c.c.)。此外,在飲食中增加蔬菜攝取量,增加飽足感,也有助體重控制。
http://www.top1health.cn/Article/101/19724…蝕琺琅質,讓汙漬更容易永久留在牙齒上。所以如果你習慣睡前來杯紅酒,隔天早餐又喝杯咖啡的話,咖啡漬就更容易永遠纏著你。更重要的是,喝玩酒不要立刻刷牙。紐約大學牙醫學院臨床教授莫琳麥安…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693…和嘔吐的情形。 9.**魚油減肥法:**訴求睡前吃魚油搭配紅酒,可降低體脂肪,但基本上,此法没有配合正確的飲食或運動習慣,是没有效果的,且大量長期食用,對於吃抗凝血藥物或本身血友…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442**紅酒名列美國心臟科醫學會認可的護心食物。** 主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通,更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇,具有強力抗氧化作用,可以減緩發…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420…stradiol),而雌二醇有促進性慾的功能。另外,蘋果就像紅酒與巧克力,含有多酚與抗氧化物,能夠增進生殖器官的血液循環,刺激性慾。 <!--more--> ![學者認為,蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379…心臟病、阿茲海默症風險,甚至可能有助減肥。但是約147毫升的紅酒就有130大卡,建議用量杯盛裝紅酒後再倒進酒杯裡。][59936] **4. 綜合果仁:**綜合果仁通常包含堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350…然植物發酵的產物,含有多酚,是有保護心血管的功能,但可能不若紅酒顯著。][59839] **【醫師提醒:切忌過量】** 書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示,啤酒是麥芽、啤…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…它們會阻止脂肪細胞生成三酸甘油酯。許多水果、蔬菜、堅果、茶與紅酒中發現的抗氧化物能修補脂肪細胞,在某種程度上能夠避免肥胖並有益心臟健康。 但要吃多少蔬果才能達到抗氧化吃不胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307氣溫節節高升,毒辣辣的太陽,曬得皮膚發燙, 許多上班族,更是一曬到太陽,兩頰就開始發紅、敏感, 明明沒曬傷,卻出現皮膚泛紅發熱的不適症狀,該怎麼辦? ![][59660] …
http://www.top1health.cn/Article/242/19271…蔔素能幫助抑制脂肪囤積。而其他意想不到能幫助消脂的食物還包括紅酒與雞湯。而其他意想不到能幫助燃脂的食物還包括紅酒與雞湯。 美國健康雜誌根據知名大學的研究與科學期刊報告,整理出…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156…康的方法。不妨以茶代酒。如果實在想喝,建議可以每天喝1-2杯紅酒,不宜過量。 <!--more--> ![飲食紊亂如厭食症和食慾過盛,都會加大骨質疏鬆的風險。這是因為過…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983…中應多攝取抗氧化食物,包括:魚類、水果、蔬菜、適量咖啡和少量紅酒,可藉由抗氧化作用與防止類澱粉蛋白堆積,緩減記憶逐漸褪去。 ![深色蔬果屬高抗氧化食物,對老年失智飲食有正向幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934…、低鈉的減鹽食譜,不要讓高血壓陪你度過老年生活。 ![使用紅酒和水果料理成紅酒香料烤雞,是一道低鈉、低油的得舒食譜菜單。(圖片提供/台北市立陽明醫院)][56181] 台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681…起的心肌梗塞發生率卻很低。出現法國矛盾現象的背後因素,是由於紅酒的多酚所具有的抗氧化作用,而解答日本矛盾現象之謎的關鍵,則在於綠茶。 綠茶裡含有「兒茶素」、「單寧」等各種植物…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565…,擇食也能吃到餐廳等級的美味。 **綜合炒菇佐義大利紅酒醋** 食材:蘑菇、杏鮑菇、新鮮香菇、洋蔥 調味料:義大利紅酒醋、鹽 作法: 1.蔥切絲;蘑菇切片;杏鮑菇切…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423