… 製備芝麻素方法已獲多國專利的台大名譽教授李敏雄表示,芝麻籽中僅含有0.2-0.5%的芝麻素,從中萃取得來不易。歷經多年與台灣芝麻大廠富味鄉合作研究開發製備芝麻素的方法,目前已獲…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982…:**白鳳豆、紅雲豆、黃豆、火雞肉、白帶魚、脫脂奶粉、亞麻仁籽或胚芽。 - **維生素B6含量高的食物:**薤菜、胚芽、葵花子、開心果、土雞里肌肉或白鳳豆。 - **鎂含量高的…
http://www.top1health.cn/Article/261/52827…是小朋友的最愛。天然的愛玉和仙草都來自於植物,愛玉凍是由愛玉籽「洗」出來的,仙草凍則是利用仙草乾熬煮製成。 **愛玉籽搓洗成凍狀 直接食用好天然** 營養師王子南表示,一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/52760…好幫手。此外,她更公開模特圈盛行的7種美容食品:杏仁油、亞麻籽油、亞麻籽、小扁豆、奇亞籽、抺茶、野生蜂蜜。 **秘訣二/練身材!空腹健身車** 很多人總在快速減肥後又復胖,…
http://www.top1health.cn/Article/306/52796…/** 1.將鳳梨、牛番茄、紫洋蔥洗淨後切丁,紅辣椒去籽與蒜頭、香菜都切碎 2.檸檬榨汁 3.所有食材倒入碗中,加入調味料拌勻 ![][123971] **【…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625…味不但能提振食慾,也有美白、抗氧化的保健功效。但是,百香果的籽不好消化,也容易在胃部蠕動時刮傷胃壁,讓傷口不易癒合,因此提醒胃潰瘍、胃發炎的患者不宜多吃。 **2.鳳梨:**…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748… 至於葡萄,則是以富含多種植物多酚所著稱,尤其是葡萄籽中的前花青素,也是生物類黃酮的一種,具有優異的抗氧化能力,有助於抗發炎、抗衰老。前花青素能能穿越血腦屏障,可保護腦神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718…*【step 2切甜椒、燙烏龍麵】** 1.將甜椒洗淨、去籽後,切細絲。 2.烏龍麵放入滾水中汆燙2分鐘後,反覆泡冰水兩至三次,再瀝乾水分。燙烏龍麵時要一邊用筷子攪拌。撈出後要…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774…維含量也很豐富,每100公克有1.7公克,果肉裡有如芝麻般的籽,也有助腸胃蠕動。尤其紅肉火龍果還含有豐富抗氧化的花青素,能有效防止血管硬化,及老年癡呆,對視力保健也有功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52685… **不讓攝護腺癌上身有訣竅 定期檢查+巧吃番茄、南瓜籽助預防** 吳哲安醫師強調,以現今醫學來看,目前尚無明確的指標,得知導致人體罹患攝護腺癌(又稱前列腺癌)的具體危險因…
http://www.top1health.cn/Article/4/52492…50 卡路里之間,堅果、種子(杏仁、松子、核桃、腰果、亞麻仁籽)的脂肪含量較高,每100 克約有500 卡路里,雖然看起來熱量頗高,然而堅果及種子所提供的脂肪多為人體運作需要的必需…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494…油至120度,放入牛番茄過油後,撈起。 2.牛番茄去皮、去籽,將中間果肉挖空成盅狀,備用。 3.鮮香菇、椒類洗淨切丁,與鮭魚片放入鍋中炒熟,加入所有調味料後,再放九層塔碎炒勻。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415…**小番茄(粗末)10顆、紅洋蔥(碎末)1/4顆、青辣椒(去籽,切碎)1根、香菜(碎末)2~3根、蒜泥少許、醬油2小匙、鹽1/2小匙。 **作法:** 1.酪梨對半切開去籽,削…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340…匙 3. 鹽巴、胡椒少許 4. 高湯1公升 5. 芥末籽醬(wholegrain mustard)1湯匙 6. 馬麥醬(Marmite)1湯匙 7. 巴西里少許(稍微切碎…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192…者的睪丸很長。至於,有的人睪丸小如花生米,罹患無精症(常用無籽西瓜來形容),如果要傳宗接代,必須要借精子才有可能的克氏症候群。 至於睪丸的大小什麼叫正常?什麼是不正常?泌尿科…
http://www.top1health.cn/Article/262/52015