磷脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷脂」搜尋結果

總共找到 431 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

…** 據研究，南極磷蝦油可以有效降低炎症及關節炎的產生，以磷脂型態結合omega-3和多樣性超強氧化物的活性複合分子，其高血脂改善效果比魚油還要高上數倍呢！ **食物9／速…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨

…。花椰菜還含有類黃酮，可預防心血管疾病；金針花中的卵磷脂、鈣、磷等成分則可安神健腦，鐵質含量是菠菜的5倍，也含有葉酸，有助於胎兒發育。 **烹煮前徹底洗淨** 噴灑…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…胺基酸、鐵、磷、鈣、鉀、維生素E、維生素B群、大豆異黃酮、卵磷脂等營養素，證實了味噌確實是豐富的營養寶庫。 **【味噌驚人的4食養效用】** **效用1／營養素更容易被身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
動物性奶油不健康？少添加物卡安心

…能少量混合動物乳脂肪，但動物性油脂貴，部分業者直接添加大豆卵磷脂、脂肪酸甘油脂等乳化劑，且模擬牛奶製品，添加香料和色素以增加適口性和產品色澤。  ![許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…3包入作法2捲起即可。 **降血糖功效：** 雞蛋富含卵磷脂，能降低體內壞膽固醇，預防糖尿病併發心血管疾病。洋蔥當中的硫化合物，可刺激胰島素合成及釋放，有助穩定血糖。 !…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
4法分辨基改黃豆　優質豆漿安心喝

…基改更安心** 黃豆含有優質植物性蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質、膳食纖維、皂素及植物固醇等，對人體健康好處一籮筐，尤其是黃豆蛋白佔整顆黃豆的35%以上，美國食…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594
吃出好眼力！自製蒜香蒸蛋補卵磷脂

…平，味甘，因營養豐富，在中醫眼中被認為是能扶助正氣的食物。卵磷脂能協助脂肪的代謝，有助降低發生動脈硬化及心肌梗塞的機率，保護心血管。 **保鮮方式：**必須低溫儲存，買回家後氣室…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…，亞油酸又有「美肌酸」之稱。此外，芝麻裡還含有豐富卵磷脂，不但可以防止頭髮過早變白和脫落，保持頭髮秀美，而且能夠潤膚美容，使人體保持和恢復青春活力。所以，想容顏不老青春永駐…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

…幫助。 **好處5／提升記憶力** 豆漿所含的大豆卵磷脂，是腦神經組織中不可或缺的成分，其中所含的膽鹼，能促進神經傳導物質的合成，增強腦神經細胞的功能，對於發育中的兒童與青…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…豆類食物，除了補充植物性蛋白質，還可以補充到不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質、膳食纖維、皂素及植物固醇等對人體健康有幫助的營養成分，其中膳食纖維可促進腸道蠕動。增加飽足感。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
吃韭菜退奶？哺乳飲食禁忌大公開

…天不宜超過1杯，白天飲用咖啡較為適當。 **Q：聽說卵磷脂、黑麥汁有助乳汁分泌？** 毛心潔醫師認為，不同體質者食用相同的食物，都可能會顯現不同的效果，因此不見得完全適用於…
http://www.top1health.cn/Article/214/22394
選擇非基改黃豆　喝對豆漿靠得住

…營養師強調，一般而言，非基改黃豆含有蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質、膳食纖維、皂素及植物固醇等營養成分，對人體健康有幫助，尤其是黃豆蛋白佔整顆黃豆的35%以上，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/22344
預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…，中醫師也常常建議乳腺增生患者多吃海帶。 ![包括含卵磷脂的黃豆、花生等。它們都含有大量的抗氧化劑和維生素E，既抗癌又讓乳房組織更富有彈性。（圖片提供／39健康網）][714…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
提升記憶力！巧吃雞肉炒毛豆

… 此外，毛豆的維生素B群含量也很豐富，對新陳代謝很有幫助。卵磷脂則是對大腦發育有益的營養，能提升智力與記憶力。毛豆裡的鐵質比起其他豆類來得多，而且也很容易被吸收使用，做為孩子補充鐵…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

…有助預防、降低脂肪肝的形成？這是因為豆漿中所含的大豆蛋白質、磷脂質成分，能夠幫助修復肝臟中負責脂肪代謝的關鍵機制，達到清除囤積在肝臟中的脂肪，維護肝臟健康、預防脂肪肝的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22098