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「異黃酮」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

運動前後這樣吃　燃脂效果更加倍

…加肌肉比例，並且較不易復胖。但是要特別注意的是，豆漿富含大豆異黃酮，建議一天攝取量不超過900c.c.，過量恐引發男性女乳症、尿酸飆高等後遺症；若是腎臟功能不好的人更要小心飲用，以…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…大豆預防骨鬆** 平時多補充大豆也有助益，因為大豆富含大豆異黃酮，是一種植物性的雌激素，不僅有助補充更年期婦女體內的雌激素，甚至也有助於預防骨質疏鬆的發生。 **【完整內容…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
乳酸菌養腸道　吃泡菜納豆增免疫力

…而增加健康效果。納豆就是大豆因納豆菌發酵而成的食品。除了大豆異黃酮，還會再加上許多因為發酵使IGF－1增加的成份。在納豆加上泡菜的「泡菜納豆」等食品，是增加IGF－1、非常棒的複合…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

…NO）。當血管擴張，血壓就會下降。前又提過，服用辣椒素與大豆異黃酮可以增加IGF－1，改善高血壓。過程中也會增加一氧化氮的生成。因此，巧克力產生的血管擴張作用可視為IGF－1增加造…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922
經期肛門疼痛≠痔瘡　恐子宮內膜異位

…：** 子宮內膜異位患者，食用如山藥、雞睪丸、蜂王乳、大豆異黃酮、黃豆等含雌激素食物的量，要有所節制，偶爾吃一點都沒有問題，但不適合一次吃太多。平時飲食少吃油炸、醃製類食物；改掉…
http://www.top1health.cn/Article/324/28885
陳海茵喝鮮奶茶助眠　營養師：香蕉堅果也不錯

…助身體放鬆，因此有助睡眠。 **不愛牛奶改喝豆漿　大豆異黃酮安穩情緒** 此外，豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，是一種類女性荷爾蒙，具有穩定情緒的作用。因此，不愛喝牛奶的民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…優質蛋白質來源，含有人體所需的必需胺基酸。另外，黃豆中的大豆異黃酮可以預防脂質過氧化，有助維護心血管功能。因此，平日可適量補充黃豆及其製品，提升免疫力。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

…是傳統上廣泛使用的食材，不僅營養豐富，含有醣類、蛋白質、大豆異黃酮、植化素(植物化合物)等多種營養素，而且不含膽固醇，飽和脂肪酸含量低，也有助於降低壞膽固醇，比較不容易對心血管造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…此必須減少其他飲食，以維持平衡。 **大豆異黃酮預防萬病** **黑糖芝麻黃豆粉豆漿** **【材料】**（2人份）黃豆粉…1大匙芝麻粉（黑芝麻或白芝…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
注意！攝護腺肥大手術≠終結攝護腺癌

…含微量元素硒的食物的大蒜和洋蔥等，以及可抑制攝護腺組織增生的異黃酮和黃酮類食物，如黃豆和豆漿等，保健攝護腺的健康。
http://www.top1health.cn/Article/4/28541
吃出酵素力！DIY動手做3蔬果醋飲

…量的蜂蜜。 **白澤醫師筆記：** 豆漿裡含有的大豆異黃酮（Isoflavones）是一種功能類似女性荷爾蒙的多酚。由於能抑制骨質密度下降，對預防骨質疏鬆症相當有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28527
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…71] 3.**無糖豆漿：**豆漿不含膽固醇，含有大豆異黃酮，具有抗氧化、平衡荷爾蒙的作用，且富含纖維有助腸胃蠕動，是減重族的良伴。 4.**黑芝麻：**黑芝麻含有亞麻油酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。 **癌症治療中：**每天一餐食用糙米、胚芽米、…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
自製當紅黑豆水！2步驟輕鬆DIY

…不錯的選擇。網路上找到有關黑豆的主要營養成分：黑豆異黃酮、黑豆皂素、膳食纖維、花青素，這些主要在幫助抗氧化、促進腸道運動、抑制脂肪吸收、減少水腫便秘等。要提醒一下，雖然黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/28172
熱量驚人！100公克百頁豆腐≒1碗飯

…辛料等等，雖然蛋白質含量高，但黃豆本身富含的其他營養例如大豆異黃酮、卵磷脂或微量元素，經過加工後是否存在，目前還無法被證實。除此之外還添加了不少沙拉油、砂糖和鹽來增添口感，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28158

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