…性寒涼血,又能活血,有清瘀熱以消癰腫並有安神之功,多用於熱病煩躁及心悸失眠等。並能涼血安神,治熱病邪入心營;赤小豆有利水除濕,消腫解毒。 **《緩解虛胖水腫2…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…活動睡眠期」、「昏昏欲睡期」、「安靜清醒期」、「活動清醒期/煩躁不安」和「哭泣」。由於哭泣和安靜睡眠期明顯不適合按摩,活動睡眠、昏昏欲睡和活動清醒期又隨時可能改變狀態,最適合按摩的…
http://www.top1health.cn/Article/251/57698…藥膳筆記:** 月經前有時會覺得腰痠或下腹部悶痛,甚至容易煩躁。紅花能溫暖身體、幫助行「血」,消除因體內血瘀所造成的疼痛。大棗則可預防因月經所引起的貧血。茉莉花茶則可消解緊張的情…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697…會使女性提早出現更年期的症狀,可能會產生身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、月經失調等,造成這些女性卵巢早衰。 **5.卵巢疾病:** 因疾病切除部份雙側或單側卵巢,可造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57658…且在家中嘔吐數次,家人原以為她是吃壞肚子、睡不好,精神不濟才煩躁,到醫院經醫師仔細檢查才發現婦人因長期糖尿病致腎病變,日前嗑了一大顆楊桃消暑,卻因腎功能不全,無法代謝楊桃中含有的特…
http://www.top1health.cn/Article/240/57641…癭。 **(3)氣陰兩虛證:** 病人容易疲困乏力,自汗煩躁,怕熱口乾,精神萎靡或急躁易怒,眼突,頸前癭腫,舌質紅嫩,苔白,脈細弦數。證屬脾氣不足,心肝陰虛,氣滯痰凝。宜益氣養…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…做了這些措施,如果症狀未見緩和,甚至疹子越來越多,孩子已經很煩躁、哭鬧、睡不好、不想吃東西,還是就醫比較保險。 採用上述物理性輔助治療(減少皮膚受到刺激)及注意生活照顧細節,…
http://www.top1health.cn/Article/24/57578…愈累。一旦停喝,還可能產生戒斷症狀,例如:頭痛、疲倦、憂鬱、煩躁、噁心、嘔吐等不適反應。由此可見,過量攝取咖啡因會影響健康,根據歐盟食品科學專家委員會評估,每人每日咖啡因攝取量最好…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439…疏肝解鬱、寧心安神功效,可以改善更年期的失眠多夢、心悸盜汗、煩躁焦慮。 **3.清暑瘦身茶** 材料:乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。 做法:將藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…渣,當茶飲。 功效:和中緩急,寧神安躁。可緩解更年期造成的煩躁、失眠與疲倦等症。
http://www.top1health.cn/Article/80/57434…也很重要,最好在大腦中想像著這樣的情景:你正在將心中的緊張、煩躁等不利於睡眠的情緒,慢慢地從身體中排出來,直至進入深度睡眠。 **指壓按摩** 指壓按摩對治療失眠也有顯著作…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408…到一些不想聽的話時,很快就會進入自動導航模式:感到憤怒害怕或煩躁難過,所以就會進入慣性反應,投降、抵抗、逃避、攻擊或反擊。因此,保持一顆覺察的心很重要。當我們保持對自我的覺察,對自…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348…責調控情緒和神經、循環系統,一個人若肝功能弱,則氣血鬱結,會煩躁易怒,且容易感到疲倦,及常會腸胃不適,若將肝調養好後,腸胃問題就會一併改善。建議平日可用以下2茶飲安神助眠: …
http://www.top1health.cn/Article/320/57317…為慢性疲勞與肝、脾、腎功能失調有關。肝主疏泄,肝氣不調人就會煩躁易怒;同時,肝主筋,肝功能不好的人,運動和神經系統也會出現問題,如疲乏無力等;另外,肝藏血,肝氣不順暢,人的心血管系…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…骨質流失、月經紊亂或絕止、夜間烘熱汗出、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、煩躁不安、心情憂鬱、心悸失眠、尿頻失禁…等等,在中醫稱為絕經前後諸症;而因手術切除卵巢、化療、放射線治療或是服用藥物造成…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251