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「樓梯」搜尋結果

總共找到 903 筆符合關鍵字「樓梯」的資料

老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。參考國民健康署「國民健康訪問…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
帶長輩「練舞功」！10分鐘「防弱操影片」防衰弱

…還喜歡去游泳、健走，現在不只肌肉變軟Q了，還可一口氣爬5層樓樓梯。而78歲弘義爺爺也分享，自己以前不知道「老人家也可以去運動中心，以為那是年輕人的世界」。但參加課程後，每天…
http://www.top1health.cn/Article/263/61420
機器人手臂置換人工膝關節　提早恢復正常行走

…量最大的非膝關節莫屬，但是因為嚴重關節發炎退化，導致無法上下樓梯、難以行走時，就必需考量膝關節置換手術。傳統開刀大手術傷口大，影響預後，但是如今已經有高精度電腦導航機器人手臂協助進…
http://www.top1health.cn/Article/238/59303
為什麼女生要做深蹲？房思瑜：能幫你養肌肉，創造美好生活

…」的幫忙！舉例來說：我們常常發現很多女生只是稍微爬個樓梯就覺得腿痠腿軟？或天天坐在辦公室上班的OL，一旦離開位置就覺得肌肉無力，整個人腰桿打不直彎腰駝背，體態不佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/58218
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？

…要動，養成良好的「有氧運動」習慣，例如：健走、慢跑、游泳、爬樓梯或騎單車等，可以降低總膽固醇及增加好的膽固醇（HDL-C）。不過，民眾運動不一定要侷限在健身房裡，而是要融入生活中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035
膝蓋痛，退化性膝關節炎上身？一定要換人工關節嗎？醫師解答…

…所致。退化性膝關節炎常見症狀包括：關節腫脹僵硬、上下樓梯甚至行走時疼痛、關節活動度受限、在活動關節時常可聽到不正常的磨擦聲響，甚至關節變形等。 **膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/58060
走路胸悶又喘，竟是主動脈瓣膜狹窄！微創置換術免「開心」

家中有年長的父母，如果出現走路爬樓梯會胸悶且喘，甚至有雙腳水腫，還會有頭暈險跌倒的情形，要小心有可能是心臟出問題，如果診斷是主動脈瓣膜狹窄，可能會導致心臟衰竭，千萬別錯過治療黃金時…
http://www.top1health.cn/Article/28/57978
小腿扎上百針仍無效！阿嬤脖子痛、肢體無力，竟是頸椎腫瘤惹禍

…莫名出現頸部疼痛，伴隨右手臂及右下肢無力、僵硬，導致寫字和爬樓梯都有困難，一度嘗試放血治療，小腿被扎100多針仍不見改善，直到最近赴醫檢查才發現原來是頸椎腫瘤作祟，差點因延誤治療而…
http://www.top1health.cn/Article/38/57926
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…0:00以前，或是16:00以後運動，平常可以多起身倒水、爬樓梯，傍晚再打球、跳繩或跑步。 **秘訣3：少吃生冷食物** 中醫師認為，食物在適宜溫度下才容易消化，夏天若吃太多冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
動一下就暈眩、咳喘　小心肺動脈高壓比癌症更奪命

…漸惡化。紅斑性狼瘡併發肺高壓常被忽略，甚至直到患者爬樓梯喘不過氣，或是天氣冷從座椅上一起身走路就跌倒，甚至在浴室洗澡突然猝死，才赫然發現是肺動脈高壓奪命。 **肺動脈…
http://www.top1health.cn/Article/32/57835
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…習慣，或是利用零碎的時間進行身體活動，如走路上下班、上下樓爬樓梯、做家事，讓自己保持動態平衡的健康生活。此外，別忘了天天量血壓喔！根據國健署106年健康危害行為監測調查結果…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…10:00以前或是16:00以後運動，平常可以多起身喝水、爬樓梯，傍晚再打球、跳繩或跑步。 **要點3：少吃生冷食物：** 通常食物在適宜溫度下才容易消化，夏天若吃太多冷食、冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
孩子發育正常還遲緩？0～6歲肢體發展狀況一次看懂

…** **★粗動作：**此階段可以完成兩步一階到一步一階上樓梯的肢體發展動作，接著孩子會開始出現運用到四肢軀幹中，更具協調性的「跑步」、「丟球」兩大動作；；寶寶30個月大時，基本…
http://www.top1health.cn/Article/236/57674
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…情況下，退化性關節炎的病況會越嚴重。常見症狀如活動受限、上下樓梯膝蓋無力，嚴重甚至出現關節積水、無法行走等狀況。 **5.情緒問題** 更年期、生理期間、生產後等，都容易讓…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
腰痛、走路常跌倒…臀部肌力不足！3分鐘臀操健康瘦

…，就覺得疲累。 □快走超過十分鐘，就走不動。 □喜歡上下樓梯。經常使用電梯或電扶梯。 □上樓梯時會使用扶手。 □無法跑步下樓。 □無法單腳站著穿鞋。 □蹲下很吃力，不…
http://www.top1health.cn/Article/306/57598