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「工作」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作」的資料

成功靠的不是意志，竟是「惰性」！5大「自動化秘訣」幫你提起幹勁

… - 「提不起勁讀書」→還沒有開始讀書。 - 「提不起勁工作」→還沒有開始工作。就本質上來說，「只要開始動手做」，幹勁自然就會湧現。也就是說，不管是工作、運動、學習新事…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262
抱怨學問大！消除負面情緒大攻略　一起正面迎接挑戰吧！

…丟給別人的情況也變多」，才是主要原因。在公司，升職之後，會把工作分配給底下的員工。在家裡，因為可以明確的分工，所以可能會忍不住把麻煩的事推給對方做。然而，人有一種心理，是「把事情交…
http://www.top1health.cn/Article/74/79149
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

…身體需要光線時，我們卻關燈睡覺；身體需要黑暗時，我們還在開燈工作；對於身體的需求，我們總是不屑一顧，忘記如何隨著自然節律過生活...，在《醒來！時間生物學教你得到優質生活與睡眠》一…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
你要的退休生活是什麼？除了身體健壯，更要維持心靈健康

…真思考長大後我想做的事。」我是認真的。在退休前，我不認識不受工作或學業壓力綁架的自己，也不認識那個利用不只是週末或幾週年假、展開個人計畫案的自己；我不認識那個追尋個人熱情、不計較成…
http://www.top1health.cn/Article/253/78000
你的保母、托嬰中心安全嗎？避開地雷保母送托前、後6大觀察重點

…本身情緒管理能力和當下發生的事件有關，最主要的原因還是來自「工作量大」、「工作時間長」引發的身心壓力。目前政府規定托嬰中心的托育上限是1：5（一位老師最多可以照顧5名孩子）…
http://www.top1health.cn/Article/251/77902
退化性關節炎釀膝蓋痛、小腿抽筋　外側楔型足墊減緩症狀

…抽筋？小心退化性關節炎找上你！65歲已退休王伯伯過去從事倉儲工作，整天下來站立時數超過10小時是家常便飯；加上熱愛運動，偶爾放假時參加不少路跑活動，長期下來感到膝蓋內側反覆疼痛。沒…
http://www.top1health.cn/Article/167/77879
總覺得被孩子束縛？試著拒絕完美、放棄家庭主婦的責任吧！

…也有壓力。因此，我決定為家事規劃時間表。因為平日裡得工作，於是乎我下定決心要稍微苟且一下（宣言放棄完美無瑕的客廳），只為週末量身打造可以安心自在休憩的作息表。為了盡情享受週…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865
人生的下半場你準備好了嗎？快來檢視你退休後的保險、保障夠不夠

…照概念保單有三種，到底該買哪一種？我向來的答案是：真正為沒有工作，但出現中、重度失能或失智狀態的退休人士而設計的保單，就是長期照護險。以美國為例，也一樣是賣長照險。我問過在美國賣保…
http://www.top1health.cn/Article/263/76675
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

若平時沒有意識到、沒有訓練，以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能，大約從三十歲到四十多歲之間就會慢慢下降。而且，如前所述，到了五十歲前後，不管是周遭人或自己，都能確實感受到頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
他們是外界認為的「成功者」但卻不快樂？這樣做活出想要的生活

…而我好不容易摸索到的答案，就是「天職」這個觀點。生活不只是「工作」，對「天職」一詞，你會聯想到什麼事情？比如「我覺得『這就是自己的天職』，充滿熱情專心工作，締造工作成果，過…
http://www.top1health.cn/Article/318/76631
5旬婦壓力太大「鬼剃頭」！中醫針灸刺激頭皮穴位，明顯改善

…壓力大、熬夜等** 林煥欽醫師表示，出現「鬼剃頭」，多半是工作壓力太大，但有些人卻是因作息問題造成，像是太晚睡、過於忙碌等誘發。像這名患者因從事會計的工作，常常要到晚上12點才會…
http://www.top1health.cn/Article/239/76548
職業媽咪返回職場？做好3大準備不退奶

… **3.了解職場媽咪哺集乳權利** 每份職業的工作性質、環境等皆有所差異，祝怡麟醫師提醒，媽咪哺集乳是受到法律保護的，依據《性別工作平等法》第18條法規，子女未滿1歲…
http://www.top1health.cn/Article/251/75403
《自己的健康自己說－厭世上班族》電影票得獎名單公布！

…** Q1：職場分世代，你是哪一代？ Q2：工作好厭世？平均每週工作多少時間？ Q3：工作嗡嗡嗡，哪個狀況最貼近你的日常？ Q4：工作環境中最困…
http://www.top1health.cn/Article/135/75307
好想談戀愛？這樣做在3分鐘談話內，讓男性對你產生興趣

…眼前的時候，就問「這是您去過的第幾家店呢？」、「您是從事什麼工作呢？」之類的小姐是無法有業績的。因為大家都會說一樣的話，客人會覺得「啊，又來了」，因此無法留下印象。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/262/75081
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

**在工作中感受自然** 研究指出，即使是一張照片或一個自然擺飾，都能對我們的心智狀態帶來正向的影響並提升專注力。試著畫上自然景物，或者放入喜歡的風景照，吊掛在工作看得見的地方。…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078

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